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只要熬夜之后,睡一会儿,仍旧早上6点起床,早上不要做什么累人事情。
然后中午睡上四个小时,就不会有熬夜睡起之后的难受,对身体的伤害也是最小的。
因为这符合身体运作规律,熬夜顶多是休息的时候工作,要是睡的时间不对,那就是工作的时候休息了。
想来,犯一个错误总比犯两个错误好吧?
然后再配合一些食物,就能把熬夜的伤害降到最低。
这个理论龙之介前世是挑不出什么毛病,但是现在他却明白有什么不对劲的了。
成年人熬夜工作,难道是他们愿意这样吗?
就算这个理论做,中午谁会给他四个小时的休息时间?
如果是学生党,双休那倒是有条件。
但有几个熬夜是为了学习的?
就算这个理论对,人家也不会照做的。
要是能做到,人家有这个毅力早就不熬夜玩游戏了。
所以说,这个理论还真是不适合普通大众呢。
龙之介看了看咖啡杯,咂了咂舌头,早知道加点糖了,真苦。
他心里有点嘀咕,这能睡着吗?
……
……
……
睡梦之中,隐隐约约。
有谁在叫他?
求求你,饶了我吧,我想睡觉啊。
悠悠绵绵不可断绝。
好冷啊。
着实受不了,愤怒而且不耐烦的睁开了眼睛,气呼呼地看着眼前的……
却是一双比自己还要愤怒的漂亮眼睛。
“绫,绫濑。”他有点心虚的看绫濑。
但转眼一想,自己没做什么啊。怕什么呢?
看着绫濑那美丽的脸上写着不爽,他顺手挠了挠头。
看着一脸无辜的龙之介,绫濑微不可闻地轻叹一口气,声音也软和了下来:“快点下来吃饭吧。”
然后她便下了楼。
这么一来,龙之介也是彻底清醒了。
看了看手机上的时间,已经七点多了,闹钟没叫醒啊。
虽然有点精力不济,但他还是跟着绫濑下楼了。
爸妈都在等着呢。
……
要不是担心你像上次一样,我才不叫你呢,绫濑边走边气呼呼地想着。
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