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39 新赛季集合4000字（第3页）

力量从88提升到89的时候，灵活性影响很小，但89提升到90已经跨段了，对于一个后卫来说，影响还是较大的。

这时候刘秀庆幸自己当时选择了在89的时候才用的这个。

自己辛辛苦苦的练力量、拉体能、减少力量提升带来的灵活性影响……这么努力，却被教练误会，教练在前几天找上门来责怪。

刘秀没有辩解，委屈和辛酸的眼泪只能往肚子里咽。

男人，就得能扛！

‘这些都不重要，只要我能在比赛中很好的完成教练组安排的事情，场外怎么样都没有关系……反而如果我太在乎这些有的没的，没有能完成定好的训练，做不到该做到的事情，场外让教练再满意又有什么用？’

回想了一下过去一段时间的事情，刘秀的想法依旧坚定。

这段时间除了力量提升、通过完成系统的训练任务规避了灵活性的影响，其他该进行的训练也没落下。

背身单打的训练训练项目中，有一项就是提升力量，兰多夫虽然在夏季联赛的时候‘只有’优秀水平的背打，但是力量绝对是最顶尖的。

刘秀在控卫位置的力量统治肯定不及兰多夫在大前锋的力量统治。

但刘秀的力量已经很优秀，所以在训练计划中，力量训练属于相当靠后的序列，也就是他自身的力量已经非常优秀，当然如果有提升，自然更好。

控球、传球准度两点，在力量提升后，也得到了好处。

这段时间下来，除了身体素质方面，刘秀的背打、控球、传球准度三个方面，都有了颇为显著的进步。

训练，往往是循着前人的经验。

有人教很重要。

刘秀早在选秀大会之前，他就感觉控球、传球两个方面的进步愈发缓慢，最初是每一次模拟训练后都有进步，现在越来越难感受到那种进步。

最近一段时间，刘秀背打的模拟训练，也有了这样的感觉。

前面两个多月几乎每天都能感受到进步。

他估计这不是天赋的问题，传控训练的时候他还不能确定，但背打训练，系统的判定里他有很高的背打天赋，且确定能循着兰多夫的背打训练练到良好水平……现在慢下来了，就代表着这个训练差不多已经练到极致了，接下来要不就是自己改进训练方法，要不就是学到更好的训练方法……不管是哪一种，都是值得高兴的事情。

系统判定他能通过训练达到兰多夫当时教他的时候的背打水平，当训练效果陷入停滞，背打进步速度放缓的时候，代表着一件事——他的背打已经有优秀水平了！

实战还不好说，但技巧应该够了！

托了背打进步速度放缓的福，最近几天，刘秀多了更多的时间练拳击、练投篮基本功，重点是投篮基本功的训练。

不知不觉一个休赛期就这么过去了，刘秀离开卿儿念的小学去玫瑰花园球馆的路上，冒出的最多的念头就是——时间太不够用了，治愈值也太不够用了。

……

……

2003年9月26号早上9点，刘秀来到了玫瑰花园球馆。

刘秀在保安的指引下，来到了他的停车位，正在停车的时候，又一辆车驶入停车场，轻车熟路的把车停好。

刘秀把车停好后下车，向保安道了声谢，给了3张1美刀的钞票当小费。

刘秀看向刚来的车走下来的胖子……

“oh，杰斯，真巧，回来遇到的第一个队友就是你！”

“扎克，没想到你居然来报道了，昨天不还有人说你没回波特兰吗？”

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