手机浏览器扫描二维码访问
第50章 教白人姑娘站桩（第2页）
“来，我先给你们示范一下，能跟着做就跟着做哈，很简单的。”
林洪天站到了一面墙，确切地说是一面巨大的玻璃镜先。
他边说，边做出了动作。
“放空思想，摒弃杂念，呼吸自然，双腿分开，两脚距离与肩等宽，提起双臂，沉肩坠肘，虚抱在胸前，五指分开……”
他一边做，一边观察着面前的镜子，正好看到身后两姐妹的动作。
两个年轻的白人姑娘学习“站桩”，这画面还是有点滑稽的。
尤其是爱丽丝那略显笨拙的样子，林洪天差点忍不住发笑。
她虚抱的动作，看起来就像真的抱着一个大西瓜在胸前。
“接下来是重点，注意听，膝盖微微弯曲，屁股向下虚坐，感觉像屁股下边有一张凳子，正好坐在了上边。”
林洪天再看镜子中的爱丽丝，她的动作简直不要太“美观”。
“爱丽丝，没让你上洗手间，膝盖不用那么弯曲，很小的幅度就可以，否则时间长了会损伤到膝盖，另外你的屁股不要那么撅着。”
林洪天开始纠正爱丽丝的动作。
坎蒂丝也注意到了好姐妹的样子，一个没忍住大笑了起来。
“爱丽丝，你这个样子真的很像是…≠…，哈哈哈！”
“你就不要说人家了，坎蒂丝，你的手臂摆放的也不对，沉肩坠肘，放松，不要那么用力，你看看你小臂的肌肉都鼓起来了，又不是让你和别人打架，摆出拳击的姿势干什么啊？”
林洪天又纠正起坎蒂丝的姿势。
“林医生，你刚才说很简单的，我怎么感觉一点都不简单啊，感觉像上型一样，身体的每个部位都有要求，太难学了吧。”
坎蒂丝忍不住抱怨起来。
“想想你刚开始学习走秀的猫步，是不是也很别扭，慢慢习惯就好了，这样，咱们分开来学，先学上半身的动作。”
林洪天已经转过身来，准备下手了。
“你的胳膊放松，这样……”
他先是拍了拍坎蒂丝的胳膊，跟着将对方的手给扶正。
“手指分开，手掌心虚握，就像手心抓着……什么东西，实际上并没有东西，一切都是虚的，懂不懂啊。”
林洪天觉得挺简单的动作，到了坎蒂丝和爱丽丝两姐妹身上，好像没有那么容易学习会了。
哎，果然是一看就会，一学就废，这还没有意念夹杂其中，引动身体里的气还没有将呢。
分别教完两个姑娘上身的动作，林洪天又开始教她们下身的动作。
屁股虚坐这个动作对她们更加难以理解。
为此，林洪天还特意找来一个高脚凳，让她们先真实地做上去，然后又把凳子拿开，再让她们感受那种意境。
坎蒂丝有些舞蹈根底，职业又是模特，比爱丽丝学习起来还是快了一些。
终于，花了一个小时的时间，林洪天才算是将将把两个白人姑娘“站桩”的姿势调整正确。
他已经被累得口干舌燥，连呼哧带喘了。
没想到，教个“站桩”比运动一场还累啊！
宠妻上瘾：夜少轻点，别太深 姜晨曦傅立恒 许金风陈玉露 团宠妈咪马甲多 卧龙废婿 一胎两宝叶宁傅云霆 狄飞秦月卿 都市狂医归来 全能奶爸全文免费阅读 战魂归都 叶梓晴沈少廷 隔壁机长大叔是饿狼 穿书绿茶 全能奶爸归海一刀 唐三千苏雨荷小说免费阅读 沈嘉暮夜廷琛 全能奶爸唐三千苏雨荷 一品侯爵 乔姒霍千爵 天脉谜踪
最后一个嫌疑人X
你们永远也想不到，一个只有十三岁的少年，仅仅只因五块钱网费，竟将其母亲勒死并分尸藏匿于自家冰箱之中，更令人义愤填膺的是，在杀死其母后，少年竟又折返网吧玩起了游戏。谁又能想到，一个刚刚成年的少女，将两名男性友人带回家欲做苟且之事，却被八十岁奶奶撞见，老人仅仅只是说了几句，她竟联合那两名男性友人将老人捆绑在座椅上活活饿死，当警方发现老人时，老人的身上就只剩下了皮骨。不，这些不仅仅只发生在小说中，贪婪是人性的无底洞，你，准备好了吗？...
恶灵宝可梦
富江怎么会有这么可爱的男孩子，本恶灵竟然也会让步。丁成嘻嘻，我装的。富江？？？本书又名总是撞上恶灵但我一点不慌宠物小恶灵恶灵的灾难来了...
女总裁的读心神医
你有万贯家财，你有无上权力，又如何？我，能够掌控你的生命。因为，我是一名读心神医！中医岐黄，异术无双，一方在手，逆转阴阳。贴身治疗美女，读心虐渣打脸。看我如何逆转乾坤！...
天才鬼医
一个有着逆天医术的医仙，行走世间！他悬壶济世，专治各种疑难杂症，扶大厦之将倾，挽狂澜于既倒。究天人之际通古今之变成一家之言。...
重生第一窝囊驸马爷
主角房遗爱高阳公主全文无弹窗最新阅读的精彩内容由本站为大家带来，小说重生第一窝囊驸马爷由大名府白衣创作完成，目前正在热推中，喜欢这本小说的可以来了解下！治罪见高阳公主再次搬出唐太宗，房遗爱伸手摸了摸下巴，轻声问道请问，我犯了什么罪...
尸衣
这件事源自一次贪便宜。我在路边摊买来一套真丝睡衣之后，怪事就跟着来了。短发大眼的美女半夜来敲门，放下两万块钱就走，还非要说我是她的父亲，这么怪的事情只是事件的开始。到后来，每天晚上12点，大美女都给我送2万块钱，还让我在那边想买啥就买啥！打那以后我的身边怪事不断，我也开始为了继续活下去而出入一个个令人恐惧的死亡地带。...