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一边往上爬,张烨还一边讲解着。
“攀岩的技巧有很多,有抠、捏、拉、攥、握、推等,这一片岩壁的凸起很多,而且很大,有的甚至足够一个人完全站立,所以还用不到那么多技巧。”
“你们只需要知道,要时刻保证自己至少有三个支点,双手双脚必须协调,保持平衡极为重要。”
“等你们能够在这样的岩壁上保持平衡了,就能开始进阶学习更多指法和技巧。”
“首先是一个比较简单实用的指法,四只手指并拢,不要张开,不然容易受力不均。”
“注意,大拇指是五指内最有力的手指,不要以为【抠】的时候用不到。”
“在面对小凸起和岩缝的时候,需要用到这个技巧。”
“看我的手,四只手指并拢扣住岩壁凸起或岩缝,大拇指置于食指或食指与无名指的第三关节处。”
“然后用力扣住手指的第三关节,有点类似虚握,但要更放开一些,这样能让你们抠的力更大更稳固。”
“不过具体指法要随机应变,视情况而定,你们觉得怎么能使得上劲儿就怎么来,总之一定要稳固,牢靠。”
“还有支点的寻找……”张烨一边讲解着,一边缓慢地往上爬。
众人也都听得很仔细,很入迷,因为此刻的张烨就像是蜘蛛侠一样,这岩壁一点都无法对他形成阻碍。
刚刚张烨已经展现过“飞檐走壁”了,所以现在他们对此非常向往。
“有一点你们要注意,攀岩是一项很危险的运动,若是脚下站不稳,很容易出事情,所以一般情况下是要配备专门的攀岩鞋。”
“这里的岩壁并不会太锋利,所以这边我是建议你们脱掉鞋子光脚上,这样也能保证脚掌和支点的契合,更稳定。”
“当然,怕被岩壁划伤穿着鞋子也行,不过一定要把鞋带系紧,越紧发力就越稳。”
说着,张烨已经重新爬上了二十米的高度。
孟非凡点点头。
张烨教的这些很好理解,对这群萌新非常有用。
灵境环境多端多样,学习攀岩也能够更好地应对相关环境地势。
爬到二十米的高度后,张烨没有停下,依旧在往上爬。
可以看见,他还在讲解着,但由于距离越来越远,已经听不清了。
“行了,下来吧!”孟非凡朝上边喊道。
“我要爬到顶!”上面传来张烨的声音,随后就见他继续一边爬,一边讲解。
事实上,过了二十米的高度,他的讲解已经不是面向众人了,而是面向白。
此时的白,就跟在他的旁边,眼中微微闪烁红芒,完美复刻他的一举一动,同时将他教导的一字不落地全部记住。
而张烨为了教给白更多技巧,也在主动地提高自己的攀岩难度,变着法子将自己的技巧展现出来,有时候,他整个人都横过来了。
看得不远处的安全员心惊肉跳的。
但随后心惊肉跳的出现了。
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