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第20课 学会心绪能量的转化（第2页）

千万不要因为烦恼就责怪任何人或事。实际上，根本不要谈到你的困难，更不要在进入下一个步骤之前提到它们。因为任何寻求怜悯、企图使你自己当时感觉好些的措施，都会确实削弱你个人的力量，如此更会使你自己成为可怜虫或受害者。

（2）“这是表姐向我推荐的学习资料，她说很好的！”

也不要将你的选择归罪他人，不要引据他人的意见。你去哪个补习班或用哪套学习资料，不要说是别人极力推荐的，要为自己的构想负责。引自别人的意见通常不会造成损害，但如果你的自我意识非常薄弱，就会使情况恶化。因此，数周内不要引据他人的意见，然后再看看这种扩大效果的方法是否奏效，你是否觉得好些？或没什么不同？或若有所失？

要记住，一旦做了就不要逃避责任，纵然是采纳别人的意见而大祸临头。

（3）“我们一起去游泳吧！”还要避免使用“我们”。你拒绝了一项邀请，就说你很累，不管你的同伴是否也有同感，尽量使用第一人称单数的说法。

（4）“这首歌我觉得你肯定喜欢！”还要注意不要告诉别人他们的感觉。“我相信你不会喜欢的。”“我知道使你不悦，所以我不邀请他。”别人的想法和你一样经常会改变。你可以问问他自己的感想，但不要越俎代庖告诉别人，经常企图预测别人想听的话，这正是好好先生典型的翻版。结果会增加了你对平凡的自我和一些被激怒朋友的恐惧感。

（5）“我应该照你说的去做？”有的人游移不定，这时也要注意：不要让他人左右你的思想。提醒他们“态度宜温和”，你当时的感觉是基于本能而生，无论如何这都是你的权利。永远不要为了维持和平而向他人道歉。

另外，当你向朋友或陌生人谈到自己时，不要只叙述事实。在这几周内，尽量少把事实平铺直叙地说出来，而代之以意见和反应。不要提到有关身份地位的象征，以免使陌生人铭记在心。同时避免机械式的对白，就好像细数你那天从早上6点开始的所作所为一样。如果你已经知道一个故事会按照什么方式讲，就不要把它说出来，因为背诵式的说明将会增加你在毫无准备的情形下对于说错话的恐惧感。

如果能够按照以上意见去做，你一定会发现，改变行为原来一点儿也不难。心中的巨人一旦被唤醒，你也会更加完美。

140.解开内心拧在一起的麻花

“要是……就好了！”很多人如此感叹。

很多人经常对已经发生的事情追悔莫及，这其实是一种很正常的现象，人多多少少都会有这样的体验。

安东尼·罗宾斯就经常以愉快的方式来结束每一天。他告诫我们说：“时光一去不返。每天都应尽力做完该做的事。疏忽和荒唐事在所难免，尽快忘掉它们。明天将是新的一天，应当重新开始，振作精神，不要使过去的错误成为未来的包袱。以悔恨来结束一天，实在是不明智之举。”

你想成为一个快乐的人吗？其中最重要的一点就是要学会将过去的错误、罪恶、过失全部忘记，然后坚定地向前看。只有忘记过去的事，努力向着未来的目标前进，才能使自己不断走向辉煌。

有位企业家作了一个错误的决定，这个决定让他蒙受了巨大的损失。在这之后，他拒绝承认自己的失误，拒绝接受不可避免的事实。结果，他失眠了好几夜，痛苦不堪，但问题一点也没解决。更严重的是，这件事还让他想起了以前很多细小的挫败，他在灰心失望中折磨自己。这种自虐的情形竟然持续了一年，直到他向一位心理专家求救后，才彻底从痛苦中解脱出来。

事实上，如果我们研究一下那些著名的企业家或政治家，就会发现，他们大多都能接受那些不可避免的事实，让自己保持平和的心态过一种无忧无虑的生活。否则，他们中的大部分人就会被巨大的压力压垮。

有一句古老的犹太格言这样说：“对必然之事，轻快地加以接受。”在今天这个充满紧张、忧虑的世界，忙碌的你非常需要这句话。

所以，请接受不可避免的事实吧，然后以一种乐观的态度轻松愉快地生活下去！

141.不是为了荣耀，而是为了精神

在阿尔卑斯山区，马特合思峰孤独地耸立着，它的冷傲让它与其他山峰保持了一段距离。向往高山的人们，总想攀登它。但是由于陡峭的悬崖，多年来，没有人能够爬上那神秘的山顶。

25岁的英国登山家爱德华·韦波以及他的伙伴在征服欲的支配下，组成了一个7人登山队，准备攀登神秘的马特合恩峰。这些勇敢的队员们一起作了决定，要成为攀登马特合恩峰的第一人。可是韦波没能同往，他在经受着疾病的折磨，但也因为此，韦波成了那支登山队里唯一幸存的人。后来韦波在他的阿尔卑斯山的游记中，描述了这个震撼人心的事迹。

虽然几位登山者到了山顶，但是在下山的路上，他们几个人都因为失足而从1000多米的山上滑了下来，安息在了茫茫的山腹之中。

这个世界也许永远都不会有第一。只要有人第一个达到了长久以来没有人能达到的目标而打破纪录时，很快就会有人创造出完全相同的伟绩，甚至比他的成绩更好。就拿韦波和他的队员第一次登上马特合恩峰来说，三天后，一个著名的登山家克雷尔和他的登山队，也登上了这一令人神往的峰顶。能够登上峰顶的荣耀只短暂地属于他们。歌德说过一句话：“只有精神，没有荣耀。”

第一个登上马特合恩峰的人付出了惨重的代价，可是从那以后，登上了雄伟的马特合恩峰再也不是什么难事了，很多人都可以上到峰顶去观赏风景，而他们不用承担任何的风险。这个世界就是这个样子的，一旦有人证明了那件事可行，其他人就会效仿着他去做，因为开拓者的精神已经鼓舞了他们，让他们相信自己也能攀登山峰，到达目的地并凌驾其上。所以真正重要的是精神，而不是荣耀。

现在，那些开拓者的故事也渐渐远去，可是人们的心并没有改变。他们仍然想要开拓，想要打破一切不可能，直到实现自己的愿望，否则他们会一直坚持下去，奋斗不止。即使有一些东西并没有开拓者的意义，但是只要征服了、战胜了，就能够从中得到鼓舞并找到自信。

汤姆刚刚毕业不久，他学的是计算机专业，但是复杂的程序对于他来说还没有办法应付。这天，主管交给他一个很难的项目，所以汤姆一直到晚上也没有完成。主管看太晚了，就对他说：“不要做了，只要你尝试了，即使做不成，也能从中学到很多东西。”汤姆却说：“不，我一定要完成它，因为完成它以后，我就能相信自己可以挑战比这更难更复杂的东西了。”

是的，眼前的困难被征服了，才能向更高的挑战。人们的心里一直都在想着征服，想爬得更高，想打破纪录。他们一直都这么做。他们一直都在奋发，时刻保留着积极的思想和不屈不挠的精神。

142.让结果来验证想法和做法

人类为了规范社会行为，制定了很多的规则。一旦有人违背了这套规则，就会为众人所不容，处处遭到别人的鄙夷和唾弃。条条大路通罗马，走向成功的路不可能只有一条。所以，当我们与众人的想法相违背的时候，不要害怕别人轻视的目光，而要努力实现自己的想法。只有这样，我们才有机会让事情发展的最后结果来证明我们是对还是错。对了，我们就可以向世人证明，我们最初的判断是正确的；错了，最起码我们知道了这条路是不可行的，也从中获得了成长的经验。

一个知名的酒店想要招聘厨师长。招聘启事贴出去当天，就有很多报名的人。其中一个人从很多人当中脱颖而出。

招聘的程序是比赛处理湖蟹，这是一道很麻烦的程序，很多员工都不愿意做。可是这个酒店就是以湖蟹为特色的，每天需要处理的湖蟹都有很多。所以，在招聘的时候，老板发动了一次处理湖蟹的比赛。

这位应聘者果然经验丰富，他处理的湖蟹又快又好，很快就占了上风，最后以绝对的优势胜出。按照酒店的规定，试用期是三天，三天以后还要带着自己的手下人一起来比赛。这位应聘者信心十足，没有任何的担忧。

但是，就在他自信自己一定可以成功的时候，另一位应聘者那种笨拙地处理湖蟹的样子引发了众人的哄笑。人们显然不敢相信这样笨拙的人还敢来应聘厨师长的职务。但是，为了招聘工作能够顺利进行，老板还是把这个笨拙的人也留了下来，以便三天后能够与那个优秀的人一起比赛。

转眼三天很快过去了，比赛的时间到了，各自都带领着他的手下人处理湖蟹。可是奇怪的是，优秀的人处理得非常快，他的手下人却处理得很慢。与之相反，笨拙的人处理得虽然不快，可是他的手下人却处理得很快。

比赛的结果可想而知。这个时候，笨拙的人说道：“大家都以为我做得很慢，其实我是故意让他们的，因为如果一个领导者什么事情都能做得很好，那么手下人就会失去信心，觉得自己没有办法超越了。可是，如果领导让一步，能将手下人的工作激情都调动起来，那么这么多人的力量一定可以超过一个人的力量。”

想法决定行动，思路引导实践，但是只有结果能够检验思路是正确的还是错误的。我们的感官认知往往存在片面性。因为每一个人在做出判断的时候，都会有一定的自我期待涵盖在里面，所以在推断结果的时候，一定会加入自己的主观意识，希望事情会朝着自己的想法而发展。但是事情的发展往往存在很多偶然因素，谁也没办法在事情结束之前就知道它是否还有转机的可能，所以单单依靠自己的推测来预期结果是不可靠的。

在现实中，很多事情都不像表面上的那么简单，生活总是会给我们意想不到的惊喜，所以我们不能只凭借主观上的判断来推测事情的结果，而应该将行动进行到底，让最终的结果来证实我们的想法是对还是错。

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