啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 下马威（第2页）

郭云等人更是惊讶地说道：

“教练为什么呀？”

“别呀教练。”

于大海瞪了他们一眼，等到他们想起教练说话的时候不能插嘴的规矩之后，才继续说道：

“不过呢，校里的领导没有批准，甚至还保证，直到他调离之前，校篮球队的教练都不会改变。”

李毅轻舒一口气，他就知道于大海的实力在这儿，另选一个教练不光要考虑篮球队里会不会满意，还要找到一个愿意在正常的教学之后，劳心劳力的人。

“是哪个领导啊？”

于大海看了看问出声的小胡老师，知道她是在给自己接茬，就笑着说道：

“是李副校长。”

李毅不由得轻笑出声，这李副校长才三十多岁，四年前刚从别的学校调过来，怎么可能轻易调动？

于大海瞪了笑出声的李毅一眼，让他也想起了被操练的恐惧，于大海满意地对着校队成员们说道：

“接下来先进行专项训练。”

“十五个人，五人一组，分别训练体能、投篮和内线单打。”

正常来说，一个篮球队，增强默契程度才是正式的项目，于大海考虑到下快攻传助攻这种事情有些乏味，于是别出心裁地给他们加了码，改成了体能训练。

李毅看着冯国鑫、吕贵庆在张平、梁凯昌和齐大兵的带领下，拿出了三段黑色麻绳，这麻绳有些像是健身房里的战绳，但有不小的弹力。

一段绳子绑在了篮架上，另一端则绑在冯国鑫身上，剩下两段则分为吕贵庆、张平和梁凯昌、齐大兵两组，分别绑在了他们的腰上。

“你们训练体力和默契，冯国鑫接球跑到半场的区域就传过去，剩下两人就传球快攻上篮。”

他指了指张平和梁凯昌，说道：

“另外两人就向反方向跑，给他们不同的阻力。”

张平点了点头，带着他们训练了起来。

于大海转头看向剩下的人，说道：

“郭云、王伟、李毅、齐天和徐保国训练内线单打，李毅、齐天防守。”

让我175去防195的郭云，还防他内线单打？

李毅瞪大了双眼，这真的不是给我的下马威吗？

但考虑到这个时候出声拒绝只会被于大海嘲讽，他理智地闭上了嘴巴。

“剩下的人训练防守下投篮，对抗下上篮。”

俞大宝俞小宝相视一笑，从地上捡起了两块海绵板，就像是NBA球员训练里一样，上面有把手，等到有人上篮的时候，施加身体对抗使用。

郭云拍了拍李毅的肩膀头子，说道：

“开始吧，你先来。”

于大海在来之前就分配好了人了吗？

李毅睚眦欲裂地看了看于魔鬼一眼，随后怕被他看见，闪电般收回了目光。

“来就来！”

郭云也不客气，靠着李毅，接过篮球就是一个转身上篮。

李毅尽力封堵，但抬起手只够得到对方的胳臂肘，再努力也没用。看小说，来小燕文学，关闭阅读模式，体验高速阅读！

萌宠游记  狂医天下  诡胎怨江枫陈婷  双宝联萌：爸比总想夫凭子贵  禁地探险:开局女装  诡胎怨  江枫陈婷  最后的斩妖仙  唐朝好男人  韩林苏悦容  狂医天下北斗七星  穿越套娃：少卿夫人逆袭后野翻了  幕后系统：反派才是真主角  龙武林青依  龙武明尊龙武林青依  快穿：这只白虎她又软又萌又凶  转生后:被系统坑到下界  狂医天下韩林苏悦容  龙武明尊日火  女神的随身仙尊