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第十一章 罗宾的决定（第2页）

妮可罗宾小声的说道：“我觉得现在很幸福。”

虽然无法离开屋子，但是生活却很富足，食物从不会短缺，想吃什么可以自己做，只需要让亚伦哥哥买回食材就可以了。

想要看什么书籍，亚伦哥哥也会帮自己买，还会送自己新衣服。

相比起那两年在外漂泊的时光，妮可罗宾觉得这样生活太幸福了，她愿意一辈子这样。

“但你总要走出黑暗，沐浴在阳光下。”

亚伦笑着说道：“而且我可以看得出来，罗宾你拥有天赋，掌握着改变这个世界的力量。”

作为这个世界唯一掌握历史正文的她，罗宾注定不能选择平庸，她将是推翻天龙人统治的重要一员。

罗宾听到亚伦的话，心里则十分感动，没想到亚伦哥哥如此看重自己，认为自己的天赋，足以改变世界。

这种被重视的感觉，让她内心十分温暖。

她不想改变世界，但却需要保护好自己来之不易的幸福，已经自己在乎的人，比如自己和亚伦哥哥。

所以她决定按照亚伦哥哥说的那样，努力的开发自己的果实能力。

而目前她想到了两个提升的方法，第一个是提升果实能力的广度，比如长出手臂的数量。

目前她最多可以长出四十条手臂，如果是精准的控制，进行家务或者传递物品的话，则是十二条，而全力调动力量的话，则只能维持四条。

她打算增加数量，尽可能的长出手臂，提升最大力量维持。

所以要多多训练，做家务是个好方法，但也要做些针对性的训练。

第二个是提升能力的强度。

花花果实的能力，是将自己的身体部位，长在其他的位置，这些长出的躯体强度，受限于自己的身体。

就是因为自己的手臂力量弱，所以导致了束缚力变低，在两日前的战斗中，她只能够拖延一下埃德温的力量。

所以罗宾打算锻炼一下身体力量，尤其是手臂的强度。

“嘿咻嘿咻。”

罗宾拿着一个两公斤的小哑铃，学着亚伦平时的样子，做着手臂弯举。

但没做多少个，就累的不行了。

“弯举主要锻炼的是肱二头肌，也就是这个位置。”

亚伦走了过来，点了点她的大臂，说道：“做的时候要注意要领，双脚并拢，收紧腹部核心，肩膀要下沉，大臂贴住身体，不要让身体摆动，然后弯动手臂。”

罗宾按照亚伦的建议，重新开始了尝试。

“训练可以做组，比如每组十个，做三组，每组之间休息15s到30s，这样效果比较好。”

亚伦拿起一个百公斤的巨大哑铃，握住以后说道：“不仅如此，还可以做平举，上举，飞鸟，能锻炼不同的肌肉，我来为你演示一下。”

看着巨大的哑铃在亚伦手里轻若无物，罗宾感叹她的力量强大，尤其是手臂弯曲鼓起的肌肉，实在是太发达了。

“哑铃主要训练手臂，还有一部分背部和胸部肌肉。”

亚伦说道：“但其他部位就很少涉及，要健身的话，还是要全面提升比较好，腰背臀腿都要涉及。若是罗宾你愿意的话，平时可以跟着我一起练，我来教你。”

“那就麻烦亚伦哥哥了。”

罗宾点点头，她希望变得更强，而亚伦愿意教她，她乐意尝试。

但是两个人都没有料到，今天二人的决定，未来将会催生出一个什么样的怪物。

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狙击天才  在沙漠绿洲修仙，被考古队曝光  网游之不朽之城  危机四伏  斗破：授徒万倍返还，丹帝古河  豪横总裁宠妻似火  捞尸人  战鹰2  荒诞剑神  狂战  我的武道靠破案  从一条蛇开始的无限模拟  特战荣耀合集  从柱灭开始当吃柱  狙击生死线  医武巅峰  我的民俗学经历  荒野妖踪  子弹上膛  二婚总裁的心尖宠