手机浏览器扫描二维码访问
第811章 相濡以沫相爱一生（第2页）
一个是你的手撑着地上，手和脚在一个平面上面，半个是你的手先放在石凳上，手和脚呈四十五度，这样你就能轻松的做到了，再慢慢降低手的高度，直到手放在地上能做出一个标准的俯卧撑。我会陪着你一起训练，我们有的是时间。顾凌擎柔声道。
白雅点头，那我先试试半个。
她看向湖边的椅子，我的手放在上面可以吗？
可以。
白雅把手撑到了椅子上面，下压，做了三个。
顾凌擎附身，手托住了她的腹部，提醒道：俯卧撑是身体下压，所有力量集中在手心，屁股是不动的。
白雅：……
她的脸泛红，想象的出自己的姿势，尴尬。
她身体下压，手臂太细，没有一点肌肉，压根支撑不住自己的体重，要不是顾凌擎托了她一把，她要摔在地上了。
对不起啊，我的体能很差。白雅道歉道。
是我没有照顾好你，不着急，我们慢慢来，只要明天永远比今天好一点点就好了。顾凌擎宽慰道。
我先试试小半个。白雅说道，看向林子里的石桌。
好。顾凌擎牵着她的手去林子里。
白雅联系俯卧撑，他联系武功。
白雅做完了三十个，坐在椅子上看他练功，只是看着，都觉得是享受。
他一拳出去的时候，隔着两米的数据，她都能看到树叶的颤动，怪不得，在美国的时候，那么多人打他一个，很快就被打趴在地上了。
他们一起练习了一个小时，全身是汗了，回去吃早饭。
宋惜雨早就起来了，准备好了早饭。
守守也醒了，在玩车车。
小夏和林纾蓝陪着一起玩。
妈。白雅柔声喊道。
好，你们先去洗个澡过来吃早饭吧。宋惜雨慈爱的说道。
嗯。白雅先回房间洗澡，才在头发上涂上洗发露，水停了。
凌擎。凌擎。白雅喊道。
在。顾凌擎开门进来，看向她，微微一顿。
她没有穿衣服，雪白的身体上染上了水气，就像出水芙蓉一般，粉嫩的，惹人遐想。
他的气息紧了些，眸色也变幻了起来。
白雅没有察觉他的异样，点着水龙头说道：突然没水了。
顾凌擎缓过神来，不可能，电和水都是自家的。
他的脑中闪过一道灵光，大概知道原因了，你等下。
他出去，进了配电房，果然有人关了抽水泵的电。
他开了电，出去，把门锁了，找到宋惜雨。
宋惜雨也在陪着守守玩。
妈。你来下。顾凌擎说道。
宋惜雨不解的跟着顾凌擎出了门……
（大雁文学WwW.DaYanWenXue.CoM）
凌欢叶欣 一等龙婿 老妈喊我回家收租了 阴缘鬼妻孟子辰唐灵 绝武狂少岳岩 都市超品医圣 神医凰后：傲娇暴君，强势宠！ 盛世婚宠：早安，厉先生 王牌绝宠：总裁晚上见 想入媛媛 守夜人小说周陵峰 最强狂兵 快穿之顶级反派要洗白 深情不枉此生 诱惑之吻 第一符师：轻狂太子妃 [综]金木重生 易辰方新柔 杀神战纪 平阳公主
心安之处即是归途
你，做好了随时直面死亡吗。有的人，人生如一本书，不打开，你看不到里面的内容，你也许会嗤之以鼻，总感觉无所谓的与己何干。打开了，当你看见了里面的内容，引不起你的共鸣，你也觉得乏繁可尘，当你能读懂的时候，你又觉得不过尔尔，呵呵。有的人，人生如一盏茶，苦涩浓郁是他，清淡回甘亦是他，余韵悠长亦可，沁人心脾亦有。如高山，如流水，如蜿蜒的溪流，如波澜诡谲的江河，如汹涌澎湃的大海，如淡淡天上浮云，如空空人间至味，如点点夜空繁星，如呵呵，很多很多，更有自己的滋味。人的一生，经历的事情可多可少，当你想要添点味道的时候，那你就勇往直前，自有千般滋味待你，当你想要平淡度日，亦可退一步渡了自我。和风煦日，暖烈骄阳，究竟是心随境转，还是境随心转，不去自己品味践行，您怎知色即是空空即是色？诸恶莫作，众善奉行，自净其意。感恩感恩，‘本来无一物，何处惹尘埃’呵呵。人，有的时候想要清淡素雅，却偏偏活成了故事。...
农家有女：玄学大师来种田
...
风驭
一个战场上的小兵，偶然间以杂役的身份进入修道者的世界，不甘心生活的平凡，不甘于生命的无法掌控，任他荆棘重重，我自驭风乘龙，剑啸天下！（本书书友群一四五三八四四五六）...
神级系统从小猫开始进化
叮，你吃了一块腐肉，进化点1！叮，你吃了半块老鼠肉，进化点1！叮，你杀了一只野狗，进化点10！叮，你自行领悟了啸月典，奖励进化点25！一觉醒来，重生成小猫，绑定神级进化系统，在这为生存而战的年代，他打打怪，吃吃饭就能进化。你们天天这么努力修炼干什么？和我去打猎吃一顿啊！什么？你们要努力领悟武技？那等我睡一觉，我再来找你们玩！系统在手，天下我有！别以为我是一只猫，你就可以欺负我，天地都要在我的...
星际士兵异界游
起点第三签约编辑组荣誉出品银河联盟史上最年轻的少校雷龙，在第三次宇宙大战中的一场意外爆炸中，连同他的机甲曙光号一起来到了一个魔法与剑的世界。在这里，雷龙的实力不断的在提高，最后凭借着祖传中华古武术以及银河联盟的科技机甲，在异世界闯出了自己的一片天地。中华古武术与魔法的奇特结合，机甲与魔兽的强劲对抗，科技的力量到底会给这个本就不平静的世界带来什么小师在这里承诺本文绝对精彩，保证更新，势必打造起点经典穿越文。让中华武术在异世界再一次的大放光彩吧！柳峰都市异能宏作股神，书号76191，纯金融小说，起点首创。涛海都市作品绝代中医，书号148861起点首创，绝对精彩！...
冯宇重生八十年代
本站为您带来主角是冯宇的小说冯宇重生八十年代全文阅读无删减，作者穷四，是一部最新著作的小说，喜欢的快来看看吧。小宇，别喊了，赶紧睡觉。墙的另一面，张沐华喊道。同时埋怨丈夫，怎么晚上又让儿子喝酒，这都说胡话了。学胡汉三，那是好人吗那是大汉奸...