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第346章 冬训体能（第2页）

早餐并不是朱挺想的那样，是什么鸡蛋，牛奶。鸡蛋牛奶也有，只是配菜，主食是统一配发的营养液和能量块。

“这玩意能管饱？”权磊问。他看到其他球员都只领了一个固定的份额，就没有再领了。“这点哪够东北人吃的。”

“管饱，你想吃多少都没问题。”董方卓给权磊拿了双份。

朱挺和阎相闯在旁边也拿了双份，只有孙国文眨了眨眼睛没有再拿。

吃完早饭，球员们来到专门划拨的球场，开始拉伸、热身。

这时权磊知道为什么要早起了。从吃饭到热身结束，正好消耗掉了半个小时。时间准准的来到了八点。

刘栋和艾思拉来到训练场，球场上自然而然的分成了两拨。一边是新援，一边是长江的老队伍。郑大世和金玟哉也站在队伍里。

“过年了，给大家拜个年，今天我们有了8位新援加入我们。明天在国家队参加比赛的李学鹏也将归队进行训练。大家先欢迎新队友。”

队伍中爆发出热烈的掌声。

随后新援们站到队伍前，做起了自我介绍。

“大家好，我是郑大世，很高兴加入球队，请大家多多关照。”圆脸的郑大世是很多人社交软件里的gif动图，如今看到活的了。

“大家好，我是金玟哉。”身高1.9米，方脸的韩国后卫只有17岁，他转会的原因完全是因为钱。金玟哉家庭条件并不好。2012年他第一次入选韩国U17少年队，因为没钱住酒店，只能在集训前一晚坐着自家的货车赶往首尔。

就是那一晚的刺激，让金玟哉对于来自中国的合同没有任何的犹豫。他在看来，赚钱这事不丢人，穷才丢人。

两个人用的是朝鲜语，一旁的翻译是艾思拉。小胖子用半个月的时间学了朝鲜语，临时充当两人的翻译。对于一个智商130的人来说，这是多难的一件事？

随后，就是紧张的体能训练。

在训练之前，球员们身上会贴上监控的感应器，随时反馈身体的数据。

朱挺他们也是第一次体验这种高科技的训练方式。

30分钟后，朱挺吐了，权磊吐了，阎相闯本来忍住了，但被前两个人勾引的也吐了。

“我靠，不会吧。太丢人了。呕……”权磊强撑着没躺倒已经是最大的体面了。

“怎么样？享受吗？呼呼呼……”董方卓问道。

“你特马的故意的。”权磊此时反应了过来。

“都跟你说别吃太饱了。”

“你们季前就是这训练量。”朱挺插口道。“不用跑圈之类的吗？”

“跑圈，那是放松。现代足球是高效的往复奔跑，哪有什么匀速跑。匀速跑一万米，那你就是在划水。我们的皮图也能划水一万米，有用吗？”艾思拉在旁边连珠炮似的说道。

皮图抬起头，像一条上岸三天的鱼一样干张嘴不说话。

皮图oS：这特么也能扯到我身上。我就是你们体能的底线吗？

“我们的体能计划是罗瑟汉姆体能教练制定的。你们今天的体能数据会实时的传到英格兰。放心，明天你们就有新的训练大纲了。今天只是开胃菜而已。”小胖子得意的拿着平板在一旁道。

啊？众人齐齐的哀嚎。

唯一没有发出声响的是郑大世和金玟哉。

尽管脸上的汗像暴雨一样落下，但两个人仍然是一声不吭。

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