手机浏览器扫描二维码访问
第1580章 第七套广播体操现在开始（第4页）
“给老夫弄几块腊肉和香肠，要辣的。”
“是。”
庄老实出去喊了一嗓子，“二……梅……”
嗖的一下，二梅就拎着个提篮来了。
“是给包公？那奴再回去选一选。”
嗖的一下，二梅又消失了。
沈家的礼物是分三六九等的，至亲的才能拿到最好的一等。
包拯从沈家带了一篮子的腊肉香肠回去的消息传进宫中，就像是定心丸一般，坚定了赵曙和高滔滔的信念。
第二天早上果果被接进了宫中。
“先跑起来。”
果果一人在前领跑，蹦蹦跳跳的，元气满满。
而后面的高滔滔和宫女内侍们累的直喘气，若非果果放缓了脚步，早就被拉垮了。
跑完步照例是放松拉伸，随后就是做操。
果果站在前面，高滔滔站在后面，再后面还有想偷师学艺的赵曙。
“第七套广播体操，现在开始……”
果果开始领操。
赵曙一脸不解，“什么叫做第七套，还有什么广播体操？”
边上的陈忠珩说道：“官家，说不准是邙山一脉的秘技呢！都第七套了，可见是一代一代传下来的。”
是啊！这都第七代了，可见这个操的了得。
赵曙心中火热，觉着自己长寿有望。
“第一个动作……”
果果带着帝后在蹦蹦跳跳，一套广播体操做下来，她神清气闲，帝后却见汗了。
“哥哥说了，每日还要练字作画一个时辰，会弹琴就弹琴，会唱歌就唱歌，会跳舞就跳舞，半个月下来，嫂子就好了。”
太简单了吧？
赵曙觉得那个广播体操好像也没什么奥妙。
他正迟疑，果果却要告辞了，“我要回家教导芋头做功课，告辞了。”
呃！
看看人家小娘子，竟然都能教导侄子了，这就是贤良淑德啊！
这一刻高滔滔的眼中都多了贪婪，心想这样的好媳妇人选真的难得啊！
只是沈安那一关却过不去，她也只能徒呼奈何。
随后大宋帝后就开始了每日操练的日子……
……
第二更。
海贼之水神共工 将军的美味娘子 自带超脑的男人 全球高武 债主别追我 诸天最强大佬 正牌辅助装置 一片冰心玉壶 美玉无缺 穷与困之雾朦胧 重生之乐景大帝 鬼妻难养：总裁婚后请当心 最强万界大神豪 带着百度闯异世 都市之最强纨绔txt 修真星火 最强军师之鬼才郭嘉 近身医王 绝世风帝 我的英雄学院：美漫提取
都市之魔尊奶爸
他从一介凡人成为终极地狱的无上魔尊，仅仅只用了三百年。有人说他是地狱亿万年来最妖孽的天才，甚至预言他将是地狱古往今来最强大的魔尊。当所有人都等待他带领地狱重整魔威时，他却回到了地球。来到地球后，他发现地球才过去三年，但妻子已逝，只遗留下一个女儿被人收养。而收养者居然是导致他穿越到地狱，导致他没能见上妻子最后一面的罪魁祸首。为了让女儿能够接纳素未谋面的自己，他从零开始学起了如何成为一名最优秀的奶爸。...
奇侠剑情录
公元1398年明太祖朱元璋驾崩，太祖之孙朱允炆即位，年号建文，大赦天下。文帝削藩，对较弱的藩王采取各种打压。而在文帝压迫之时，燕王朱棣聚将反抗，靖难之役就此打响。朝廷惊变，同时武林也风起云涌，神秘势力涌现江湖，各大门派莫名遭到袭击张昱凌霄二人志同道合，得知武林将有一场，腥风血雨后为了阻止这场武林劫难，经历了各方势力的明争暗斗惊天灭世的殊死较量意惹情牵的侠骨柔情...
纯阳大道
何为纯阳？宇宙时空，亘古永存，不朽不灭，天地同寿！且看自末世而来的景幼南，得奇遇，入玄门，上高位，杀伐果断，步步向前，以大毅力，大智慧，大勇气，追求纯阳大道。书友群124341075，入群请报书名或者...
苏念苏曦
完结小说王者苏念苏曦是啵啵奶茶倾心创作的一本都市生活类小说，本小说的主角苏念苏曦，内容主要讲述又名姐姐的操作好下饭姐，我才八岁，你让我打kpl江城。御景华庭中档小区。405号的副卧室中。八岁的苏念发出不符合自己年龄的叹气声。唉，真是一个能打的都没有...
唯愿两相知
（王者荣耀征文大赛作品）王者峡谷的世界，是一个重生世界。在这里，清羽派各位英雄的爱恨情仇，都与前世息息相关。所以我们第一大任务就是挖秘密。李白经常冷着脸甄姬总是很伤情。庄周十有八九又在睡觉公孙离人兔形状自由切换无缝链接。百里玄策问大毛领，你们刚刚在说什么阴阳秘密的？百里守约欲哭无泪，alwa...
他比风温柔
唐氏的继承人唐墨斯文绅士，矜贵雅痞，对女人看似多情，实则很是无情 朋友都知道他从不谈恋爱，更别说带女人回家 后来大家震惊地发现唐墨的家里居然藏了个明眸皓齿乖顺温软的萌妹子 众好友纷纷八卦女朋友还是未婚妻？ 唐墨却慢条斯理地否认说都不是。只是受人之托，帮忙照顾而已。 听说唐墨喜欢小鸟依人温软可爱的小仙女 颜诗就遮住性感的小蛮腰，拉直撩人的大波浪，每天对他装乖扮软，拼命展示自己有多萌 有次唐墨出差，颜诗就放飞了自我 和朋友在家里吃着火锅喝啤酒，一边猜拳一边浪 浪着浪着，就发现唐墨...