手机浏览器扫描二维码访问
“王老好!”
除了楚云琛之外,其他人都恭恭敬敬的打着招呼。
然而,王老的眼神,却是没离开过楚云琛。
“楚小子,你出来!”
他点名道。
“我?”
楚云琛也不太记得清班里有没有和自己一个姓的,左右张望了一下,发现大家都看着他,顿时心里感到有些不妙,小心翼翼的向前走了一小步。
“呵呵,楚小子,看不起我这个老头是吧?”王老眯着眼睛,笑着问道。
“没有没有,王老师您鹤发童颜,精神矍铄,一看就是老当益壮,廉颇未老!”楚云琛有些紧张,顿时一顿胡诌。
“哼!今天就由你给大家做示范了!”
王老话音一落,楚云琛便察觉到身后的其他同学纷纷松了一口气。
王老示意了一下,班长就跑到了一边,推着一箱子炼体器材来到了王老身边。
楚云琛定睛一看。
锤子,铲子,木棍,拳套,双节棍……
“我去,这是体能课?!”
楚云琛感到更加不妙了。
“去年教你们的忘记没有?”王老中气十足的开口问道。
“没有!”
“炼体重要吗?”
“重要!”
“炼体重要的原因是什么?”
“防御够强,对弈不乱!防御够强,实力才能发挥满!”
“我们的座右铭是什么?”
“坚如磐石,进攻是最好的防御——才怪,防御才是最好的进攻!”
“这!”
楚云琛一头雾水,他虽然知道炼体,也知道炼体的重要,却是不知道炼体课是这样子的!
“好,现在我就来给大家演示一下,你们成为棋手后,需要抵抗的伤害!”
王老拿起一个木棍,颠了颠,接着突然严厉的说道。
“楚小子,忘了我去年教的了吗?”
“啥?没,没忘!”
“没忘还不站好!炼体要能忍,挨打要立正!”
话音未落,木棍便朝着楚云琛挥舞过来。
“哇!来真的!”
楚云琛双手一挡,往后一跳。
“这只是第一回合小兵攻击的力道,再来!”
王老挥舞着木棍再度向前。
矮小的身躯拿着木棍,非但不违和,反而给人一种举重若轻的感觉。
“乒乒乒乓乓乓……”
好一会儿,王老终于停手了。
从拔刀开始的火影世界 我在末世种个田 魅力大明星 首富从双12开始 我活在美剧世界 半成品进化手册 炉石之种田领主 重生后死对头都怂了 买个世界做游戏 一切从召唤圣灵开始 种田游戏就是要肝 影帝是这样练成的 江湖独侠 这不是印象中的女魔头 被游戏追杀的领主 玄幻之翻书就变强 教练是怎样炼成的 长生路行 厨神从蛋包饭开始 茅山二师兄
老婆,天黑了嗯,然后呢?你是不是该履行你的义务了?传说冷三少容貌倾城,长得比女人还好看。传说冷三少不近女色,对女人厌恶至极。传说冷三少是商业中的帝王,杀伐果断,手段之狠辣令对手闻风丧胆。果然,传说不可信!眼前这个时时刻刻在她面前掉节操的家伙,绝对不是那个传说中的冷三少!...
(先婚后爱,甜宠,打脸爽文,男强女不弱,金手指,1v1)聂凌峰,史上最年轻英俊的军官,让黑白两道闻风丧胆的‘煞神’,一次出机密任务时消息走漏,被国际暗杀组织围绞,没想到救他的竟然是一个在他眼里长得像花瓶武力值为零的女人。苏念微微抬下巴看着逃到私人游轮她房中,上一世有过一面之缘的男人,一脸淡定的和他谈条件娶我,我...
承认自己平庸很难,但更难的,是习惯平庸!...
...
★总有一天,老子要坐在主席台的正中间!★曾经的逍遥帮老大,如今的官道牛人,华丽转身后,心计用遍搏官场!猪角的信条是当官就要耍猾耍流氓装B无耻恐吓骗艳暧昧借刀杀人道貌岸然行贿受贿笑里藏刀浑水摸鱼装神弄鬼扮猪吃虎广收小弟沽名钓誉无毒不丈夫官商勾结,一切尽在官心计!本文并非严肃性官场文,力求轻松好看,有啥不太严谨的地方,大家谅解!★PS本书全本免费!★又PS老怒已完成混在国企也逍遥,全书200多万字!★再PS本书已买断,请朋友们放心收藏阅读!老怒感激不尽!读者群81404363...
一个社会底层青年,偶然得到了一套超级工作辅助系统。鉴宝赌石治病当官无所不精。从此以后,他的生活发生了天翻地覆的变化。莫欺少男穷!看我们的主人公如何从一个勤工俭学的大学生一步步成为超级公务员!小说关键字爽文铁血扮猪吃虎...