手机浏览器扫描二维码访问
今天和编编申请了入v的事情-不过因为一些限制原因,之前有几章的章节梗概不得不被替换。
一想到以后不能肆无忌惮的说骚话了,还有些舍不得(?
第59章
“你知道你在说什么么,前辈?”
余高旻觉得他的这个问题有些莫名其妙。
“知道啊。”
他在邀请关钺作自己的私教老师。
咸鱼相信,只要有了关钺这个成功人士的帮助,总有一天,他也可以拥有梦寐以求的健美身材!
关钺依旧是眯着眼睛盯着他。
余高旻被他那样的眼神看的心里有些发毛,连忙拉着他暂时跳出这个话题的思维。
“总之你先来帮我按着腿就好了。”
他刚才体验过了一把跑步机,以他现在的肥宅状态,就算是开最低档的速度,也坚持不过半个小时。
于是余高旻决定先从比较简单的项目开始。
他铺开被放置在一旁的瑜伽垫,抖了抖上面并不存在的灰尘,然后躺了上去。
“仰卧起坐,你应该知道该怎么做吧?”余高旻带着些不太确定的口吻问道。
关钺:“……”
果然。
他就知道。
有些可惜的收回乱飘的心思,关钺嗯了一声算是回应,然后单膝跪地,双手压住了余高旻的两只脚。
“一、二、三……”
余高旻起来一个数一个。他呼出的气息慢慢打在了关钺的指尖。
在余高旻被挡住视线的地方,关钺那骨节分明好看的指尖开始微微泛白。
过了一会。
“关钺,你可不可以稍微轻一点,好像有点痛。”
余高旻有些不太自在地动了动自己的脚。
关钺觉得自己冤枉极了。
讲真的,这种事情是他能随便说控制就控制得住的吗?
更何况让他这个对余高旻保有不干不净的心思的人眼睁睁的看着心上人在自己身下不停的动作喘息……
关钺觉得自己曾经在某个古代世界的战场上受过伤的上都没有这么严重。
然而他还是听从了余高旻的话。
“这样可以么?”
脚踝处的同感微微消散,余高旻点了点头。
半个小时下来,他身上已经出了大量的汗。
连两边的脸颊都被热的不成样子。
余高旻抬手抹了一把眼角的汗水,啪唧一声躺平在了瑜伽垫上。
他不停地换气:“算、算了,今天的运动量就到这里吧。”
再动,那就不礼貌了。
何妨吟啸且徐行 少爷假死后,蒋爷疯狂找遍全世界 穿成渣攻后直男只想种田 我真的没有卖人设[娱乐圈] [综武侠]殷家小不悔 谁会想要谈恋爱呢 灰色与青gl [西幻]自古枪兵幸运E 穿成铁匠夫郎 推倒竹马再压倒 炮灰才是真大佬[快穿] 捕梦网 给我乖 帮我拍拍 系统要我拯救恶毒女配 换攻: 表面爱意 永日之崖 不想跟校霸谈恋爱怎么破 男神家的金手指[星际] 猎物的千层套路[无限]
钟文丽(女)的征婚启事说凡是来应征的每人奖励五千块钱,经过各种媒体的宣传立刻传遍大江南北,应征者络绎不绝,在这些应征人里,竟然有曾经抛弃过钟文丽的陆小康,经过错综复杂扑朔迷离的曲折故事,终于有情人成为眷属...
成荣有幸得到至宝造化玉碟碎片,却不幸的穿越时空,来到一个崭新的世界。 获知了原来真有传说中的力量,更知道了造化玉碟碎片的功效,一步步的登上巅峰,打碎虚空,努力的为寻找回来的路而奋斗。...
五年前,郭凡一手创立帝王殿,封号帝尊,敕令天下,莫敢不从!三年前,郭凡于东海迎战当世十大高手,盖压当代,人间蒸发!当他在出现的时候,却成了天海市一个普普通通的杀鱼小贩,秦家的废物赘婿!潜龙伏爪,有朝一日惊天变!战神蛰伏,金鳞岂在潜水游?...
慕绾绾曾经历过刻骨铭心的痛。父亲的追杀,继姐跟继母的陷害。一朝失身后,她远离伤心地,五年后再归来,功成名就的她身边带了个小朋友,还找到了七个哥哥?慕仔仔妈咪,你别动怒哦,仔仔帮你惩罚这个坏女人。大哥小妹,谁敢欺负你我就让他付出惨痛的代价!二三四五六七哥面面相觑后,坚定握拳俺也是!厉泽风抱着自己的慕绾绾,看着这一个个宠爱她的男人们,皱了眉。厉泽风我感觉我没有存在感。慕绾绾???厉泽风这样吧,我把星星摘下来送给你。...
人生不如意十之八九!既然有幸重来,我的人生自己做主!重生主调女主强势善良不圣母,男主深情专一不自大!温馨甜蜜的爱情做甜品,美好的校园生活做调味,蓬勃发展的事业做主菜!欢迎喜欢的亲踏坑,暖暖扫榻欢迎!新书八零小军妻上传中,宠文,喜欢的亲可以收了。...
他们家夫人是个全才,天天各路大佬想来抢,他们真的好辛苦...