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第463章 0462 长青道体5万年寿元(第2页)

他还有脸说.

宁婉秋咬着嘴唇:“羞辱你的娘子,你还挺骄傲的是不是?”

“没有。”

楚白把破破烂烂的练功服拿起来,又放下去,“宁宁,你得相信我,那是修炼炼体功法的练功服。

那套功法算不上高明,却是包括了调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等等等等,至高可达至身心合一,又称八支行法。”

宁婉秋:不相信。

为了今后的幸福快乐生活,楚白也是拼了。

山式→仙人掌式→手臂上举山式→下犬式→猫式→婴儿式→骆驼式.

一套动作做下来,没多少柔美之感,但也算像模像样。

宁婉秋眯眼:“这是炼体法?”

楚白说:“对,不过得配合呼吸法,我不太会,可我真没骗你。”

呼吸法,像什么水之呼吸,炎之呼吸,雷之呼吸.楚白能现编出不少。

见他如此,宁婉秋稍微有点信了,但还是很生气。

可事已至此,她若真不愿意,冒着姐妹反目的风险找南宫璃坦白做什么。

而且,神魂双修的修炼效果着实不差,还是相互成就,楚白哄着哄着,大宁宁终不再是冷着一张脸。

宁香香,大宁宁一出汗,身上就特别的香。

香到楚白又想欺负她了。

宁婉秋:“!!!”

捶他捶他捶他!

楚白举手投降,“不闹了,真不闹了,我抱你去洗个澡。”

为什么今天楚白一直只是挨捶?

自然是因为大宁宁的身子不方便。

宁婉秋不想让他抱。

可惜拒绝无效。

楚白弹出一缕紫金烈阳火,便是一桶热气腾腾的洗澡水。

他说不闹了,就很安分地帮宁宁老婆擦洗身子,换上崭新的白裙之后再抱回床上。

讲真,宁婉秋现在累极了,若非怕某人没完没了早该睡了。

剑修难免攻高防低,宁大宗主身为炼魂境还算是好的。

她也是奇了怪了,半个月过去,楚长歌不仅丝毫不见疲惫,反而神采奕奕。

简直……不是个人。

“啵”~

楚白在那香喷喷的额头之上啵了一口,“宁宁,累了就休息一会儿,我帮你护法。”

呵呵,

正是因为他在,宁婉秋才不敢睡。

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