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向上昨天吃的不多,早中晚都不多,晚上睡觉的时候隐隐有饿意,早晨一早就积极打饭,油条还多打了一根,成功吃爆(爆的不多)!
昨天爬楼梯爬了几十层,今天膝盖已经有点不乐意了,今天运动啥呢,不知道,估计走路步数6000步都凑不够。
向上继续在医院陪床,其实陪床的运动量比做家务小多了,尤其还是两个人陪床的时候,要尽量多做一些事把运动量搞起来。
昨天读张宏杰关于曾国藩的书,又一次被这个倔强的老人所震撼,他和自己的天性做了艰苦卓绝但又乐在其中的斗争,他刚硬的脾气一开始带给他困扰,在随后立志成圣的过程中又给了他强劲的动力,他那种笨功夫绝对是激励人心的,日拱一卒,不读懂这一句绝不读下一句,老老实实的面对自己的内心,绝对是踩对了一些客观规律,向上给自己也定下这种目标,像曾国藩这样做事,首先就应该是给自己找一个宏大的目标,让自己的精力和能力都往这个目标凝聚。
不过,现在问题就是没有一个深深吸引向上的目标,这个目标不能糊弄,尤其是不能糊弄自己,一定是自己潜心琢磨出来的,一定是自己一点点尝试并认可出来的,一定是随着自己的成长而越来越清晰的,一定是能够在其中找到深沉的快乐的,那种沉甸甸的快乐和满足感,和那种浅层的,一时的。基于肤浅欲望的快乐和满足是完全不同的,向上是完全能够辨别出来的。
向上也提醒自己,不要期待自己一定能实现这点,日拱一卒,慢慢往前走,走的越远,看到的越多,才越能明白自己身在何处,要去向何方。有可能终了一生都不能解开这道人生迷题,有可能就是混混沌沌的度过这一生,没关系,尽力而为,看自己这道题是什么,看自己的人生究竟想要告诉自己什么,这是极有意思的事,跳脱出此刻的人生,从外面看看此刻的人生是什么样的,是寻找自己志向的必要步骤,这种自省和观察能让向上看清楚自己。
又说了一堆废话,向上还是会继续前进,继续咔咔咔的做事,人生本来就是大段大段的重复,日拱一卒的过程也是乏味枯燥的,能在其中找出趣味来,需要志向,需要沉下心来,需要真正的投入和认可,需要自省和选择,需要在一步步的选择中塑造自己。
慢慢来,向上今天会继续控制自己的饮食,早晨吃多了不要紧,中午和晚上继续正常吃,鸡腿就不要加了,肉也少吃点,多吃点青菜,多喝水,多走走,让身体消耗的多一点,摄入的少一点,争取这几天把体重降下来一些!
向上的医院生活即将结束,马上恢复到正常状态,当然,以后生活中,各种各样的新状态也会增加起来,陪护老人,孩子成长,自己成长,想想可真让人兴奋啊!
加油!
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