啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十三章 夸张的测试数据（第2页）

陈明亮瞬间冲出去，一路加速，直到终点。

10秒46！

再来一次，

10秒49！

再来

10秒48！

嚯，这是稳定的能跑进10秒50了，考虑手计时与电计时之间的误差是0.2秒。

那么，电计时10秒66是个什么水平。

可以直接进省队了！几乎可以跑省内冠军了！

东山是个体育强省，但是不是田径强省，短跑尤其是短板。

这个时代，省队一哥的成绩也就是10秒60左右的成绩，有时候全国比赛连决赛都进不去。东山强的是射击，体操，三大球，当然，乒乓也厉害。

长跑也还可以，女子5000米，竞走，东山选手都能拿世界金牌的，唯独短跑不行。

短跑厉害的，要么是京城，要么是花城，这些地方容易出短跑高手。

这下有戏了！

稳了，稳了。有这样的100米水平，还说什么呢。

不过陈明亮的短跑还是存在一定问题的，赶紧开会讨论吧。

100米测试过后，张老师带着几个体育老师就一起开会了，陈明亮也在席旁听。

起步不错，加速度很快，后程保持速度能力也强，不过问题还是有的，还比较突出。

不好表现在哪里呢。

第一，起跑反映很好，这是天分，虽然后天也能练出来，但天分本身就占优势。不过起跑之后的衔接不行，跑出来的第一步就不对，力量不能用到老，要注意衔接，这是我们后续需要纠正的点。

第二，加速过程中也是用力太猛，有爆发力是好事，但是加速阶段，步伐也不能立刻就变得太大，这样会影响跑步频率。而且，陈明亮跑步频率比一般同学快，但是还不够快，咱们学校里比陈明亮步频快的还有不少，这块也是要加强的。

第三，加速过程中不稳，来回左右晃荡。这也会损失速度，这个跟前一个毛病一样，应该都是发力过猛造成的，也是因为缺乏核心力量。

第四，如同前面讲的，核心力量还是不足。耐力强，但是后备力量还是不能完全发挥。

优点突出，缺点也明显，不过这些都是能改的，不然要这么多老师干啥的。

练吧！

就陈明亮现在的成绩，也已经远远超过国家一级运动员了，差不多能够达到国家运动健将级别的了。

有这么个好苗子，咱们不能荒费了，一定要培养出来！就是身高高了一点，跟书上学的传统理念认为的矮个子跑的快有出入。

开始做政治动员了：

“明亮啊，加油吧，进了一中就有一个口号，叫做：今天，我以一中为荣，明天，一中以我为荣！。”

“以后一中体育的未来就靠你了，即使你出去了，也是咱们一中出去的，出了成绩，老师们也是高兴的。”

“严重了，严重了，我可担不起，老师您话说的太大了，我承受不住，感谢老师栽培，感谢老师的重视，我未必能够走多远，但是一定不怕困难，认真训练，争取早日出成绩！”

“会就开到这里吧，下面，我们再测试下200米，400米和800。”

赵杭  肖擎战唐酒酒哑妻甜如蜜  星空之神级科技树  江楚安月溪叶倩倩  放开那条白蛇  我在忍界开无双  异客询仙记  召唤之绝世帝王洛尘  洛尘大乔小说  枪械文明  我有一棵神话树  随身带个传奇系统  神王之王者归来  至尊战神萧尘天姬  绝世狂龙战神全文免费阅读  缘来农家  召唤之绝世帝王笔书千秋  召唤之绝世帝王洛尘大乔  奥特曼之我真没想统治世界  漫威之我能控制金属