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第6课 很多不幸只是我们的错觉(第2页)

“开始的时候,我还躺在床上接听电话,后来我坐在床上。最后,我越来越忙,又很亢奋,忘了自己的疾病,我开始下床坐到桌边。因为帮助那些比我情况还惨的人,使我完全忘了我自己,我再也不用躺在床上了,除了每晚睡觉的8个小时。我发现如果不是日本空袭珍珠港,我可能下半辈子都是个废人。我躺在床上很舒服,我总是在消极地等待,现在我才知道,那时潜意识里的我已失去了复原的意志。”

正是因为珍珠港事件,在潜意识引发出耶茨太太强烈的求生欲和爱心,这种积极的动力使她最终战胜了病魔,又重新站了起来。由此可见,潜意识的力量是多么的巨大。

但现在我们对于潜意识的开发也仅仅是冰山一角,就算是像爱因斯坦、达·芬奇、爱迪生这样卓越的天才人物,一生中也不过运用了他们潜意识力量的不到2%。潜意识大师墨菲博士说过:“我们要不断地用充满希望与期待的话来与潜意识交谈,于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗,让你的希望和期待实现。”

生命是有限的,而潜能是无限的,只要我们不断地认同自己、肯定自己,并有意识地开发自己的潜能,我们就一定能做得更好!所以,不论聪明才智的高低、成功背景的好坏,也不论理想多么的高不可攀,只要懂得善用这股潜在的能力,任何人都一定可以将自己的愿望在现实的生活中实现。

潜意识如同一部万能的机器,任何愿望都可以实现,但需要有人来驾驭它,而这个人就是你自己,只要你有心控制,只让好的印象或暗示进入潜意识就可以了。只要我们不被负面的事务所支配,而选择有积极性、正面性、建设性的事情,我们就可以左右自己的命运。

41.方法比选择更加重要

生活中的我们无一例外地被父母老师教导过,做事情要有恒心和毅力,比如“只要努力,再努力,就可以达到目的”等说法,我们早已十分熟悉了。你如果按照这样的准则做事,常常会不断地遇到挫折和产生负疚感。由于“不惜代价,坚持到底”这一教条的原因,那些中途放弃的人,就常常被认为“半途而废”,令周围的人失望。

正是因为这个教条,使我们即使有捷径也不去走,而去简就繁,并以此为美德,加以宣扬。其实这是传统思想让我们产生的一个误解。“头悬梁、锥刺股”的故事只在告诉孩子们要刻苦学习,但是学习不是光靠刻苦就能有效果的,要知道:成功的背后,方法才是最重要的。

一个胖女孩最近在减肥,她一直认为发胖是因为吃的食物太多造成的,所以,从决定减肥时起便开始节食。她也果然是有毅力,每天的主食绝不超过2两,其余皆用水果、蔬菜来填补。然而,两个月之后,她的脂肪就像舍不得离开她一样,牢牢地附在她的身上,可由于营养不良,她已变得比较虚弱,爬三层楼梯都会气喘吁吁。

尽管这样,她仍认为是自己坚持的时间太短,又过了一个月,情况还是那样。没有办法,家人把她送到了医院,征求医生的意见。医生告诉她,减肥是要讲科学、讲方法的,不能只靠节食,还要结合运动,并保持心情舒畅。

女孩听了医生的话,意识到了曾经的“坚持”都是无谓的。按照医生教的方法,她每天坚持锻炼,适当节食,并通过听音乐等方式愉悦心情。现在,她已经取得了很大的成效。

不止减肥要讲方法,无论做什么事都要讲究正确的方法。在我们的学习和生活中,类似的例子屡见不鲜。父母对拼命读书的孩子常说:“再努力一些!”老师对学生说:“坚持到底!”这些建议都有一个漏洞,就像有人曾经问一位高尔夫球高手:“我是不是要多做练习?”高尔夫球高手却回答道:“不,如果你不先把挥杆要领掌握好,再多的练习也没用。”所以,正确的方法往往比执著的态度更重要。

如果有人准备学打高尔夫球这种难度极高的运动项目,他将为设备、附件、教练和训练花上大笔的金钱,他还会将昂贵的球杆时而打进池塘,他也常常会遭受挫折。如果他学习打高尔夫球的目的是成为一位高尔夫球好手,或者在与朋友们相聚时可以共同打打球,那么这么投入是十分必要的。而且他还必须持之以恒,才会达到自己的目的。

但是,如果他的目标是为了每周运动两次,减轻几磅体重并加以保持,使自己神清气爽的话,他最好放弃打高尔夫球,在住宅附近快走就足够了。如果他在拼命练习了一个月或两个月的高尔夫球之后,渐渐认识到这一点,他放弃高尔夫球,开始进行快步走的锻炼方式,我们应该怎样评价他呢?说他是一个没有恒心、半途而废的人,还是说他非常有自知之明?他是成功者抑或失败者?

为学习设定目标是一件很重要的事情,我们也常会设计一套学习方案,并执著地依照这套方案行事,而完全忘记了根据形势的变化要更换方案。其实,头脑稍稍地转动一下,选用正确的方法,就可以获得更好的结果。就像肯·富奇辞掉了美国电话电报公司的业务员工作,改当顾问,有一段时间,大概因为刚刚进入新行业,他变得十分散漫,工作时经常状态不佳,耽误了不少谈好的业务。他痛苦极了,决定养成一个能一直保持下去的习惯。

这时,有人建议他每天早上当他走下楼梯到楼下的办公室时,打扮得就像要去外面的公司上班一样。这样做显得专业,随时准备好突然有人会来邀请他与客户约会,以及让自己的心理处在工作状态中,后来肯·富奇发现,这的确是一个很好的工作方法。

还有一个有趣的故事,更能说明问题:有一个德国的设备生产商,生产了一套高科技的香皂生产线。只要机器启动,从香皂成型到最后的包装贴签都能一步到位。一家美国的公司和一家中国的公司同时引进了这条生产线。但是使用一周以后,两家公司都发现了这样一个问题:在每一千个香皂盒中,就有一两个是空的。

美国生产商迅速召开会议,成立专门的科研小组,来解决这个问题。半年之后,他们终于研制出了一种精密设备,能通过红外线探测到生产线中哪些是空盒,然后跟踪到最后由机器人将其取出。他们研究这个项目花了巨额费用,于是决定转手卖给中国的厂家,节省成本。结果,当他们知道中国厂家的解决之道后,差点当场晕倒!

原来,中国生产商发现这个问题之后,马上让厂里的小办事员想办法解决。办事员后来去市场上买了几台风扇,对着最后香皂装箱的流水线吹,空盒子自然就被吹下来了。

虽然是一则笑话,不过这正说明了解决问题的关键,有时候不在于态度和决心,而在于方法。在生活和工作中,你不可能总是一帆风顺,当遇到难题的时候,绝对不应该一味下蛮力去干,而是要多动些脑筋,看看自己努力的方向是不是正确。

42.在你看来的结果正是原因

“别人为什么不喜欢我?”这个问题很多人都遇到过。

症结在于,人们带着这样的心理:“他不喜欢我,我为什么要喜欢他?”“他喜欢我,我才喜欢他!”

在人际交往中,人们总喜欢别人主动向你示好,然后自己再选择性地向别人示好。这样的心理让人们都牢牢地秉承着“静观其变”的原则,谁都不愿意主动“先喜欢别人”,都“等着被喜欢”,如此以来,很多人便渐渐地有了“不被喜欢”而很“懊恼”的情绪。

其实,在与人交往中,想让别人喜欢你,你要先喜欢别人,事实证明,有这样的想法的人往往有着良好的人际关系。

曾经有一个心理学家进行过这样的研究。他请了许多被试者来参加一项实验,分为四组。其中一名被试者其实是研究者的助手,即假被试者,研究者安排这名假被试者担当这些被试者的临时负责人。每当实验休息时,这名助手就会离开被试者,到研究主持者的办公室向其汇报情况,其中会谈到对其他被试者的印象和评价,被试者的休息室与研究主持者的办公室只有一墙之隔,虽然两人压低声音谈话,但是实验以巧妙的安排,让被试者每次都能清楚地听到别人怎样评价自己。

实验有四种情境:

肯定——让第一组被试者始终得到好的评价:假被试者从一开始就表示欣赏和喜欢他们。

否定——对于第二组被试者,假被试者从始至终都对他们持否定态度。

提高——对第三组,前几次评价是否定的,后几次则由否定逐渐转向肯定。

降低——对第四组,前几次评价是肯定的,后几次则从肯定逐渐转向否定。

随后,研究者问所有被试者对这个助手的喜欢程度,让他们从-10~+10的量表上做答案,结果发现,喜欢程度的平均分:第一组的得分是+6.42,第二组为+2.52,第三组为+7.67,第四组为+0.87。

这个实验最后的结论就是:你肯定别人,别人也喜欢你;你否定别人,别人也不喜欢你。

一位老人,每天都要坐在路边的椅子上,向开车经过镇上的人打招呼。有一天,他的孙女在他身旁,陪他聊天。这时有一位游客模样的陌生人在路边四处打听,看样子想找个地方住下来。

陌生人从老人身边走过,问道:“请问大爷,住在这座城镇还不错吧?”

老人慢慢转过来回答:“你原来住的城镇怎么样?”

游客说:“在我原来住的地方,人人都很喜欢批评别人。邻居之间常说闲话,总之那地方很不好住。我真高兴能够离开,那不是个令人愉快的地方。”老人对陌生人说:“那我得告诉你,其实这里也差不多。”

过了一会儿,一辆载着一家人的大车在老人旁边的加油站停下来加油。车子慢慢开进加油站,停在老人和他孙女坐的地方。

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