手机浏览器扫描二维码访问
他就不信了,千锤百炼的自己还能打不过一群天天宅在电脑前吃喝拉撒的死宅?
先是在跑步机上热身了三千米,又做了一系列拉伸运动,再是引体向上、俯卧撑、卷腹运动……
两个小时下来,陈月洲大汗淋漓地站在饮水机前喘着粗气喝着热水。
478有点看不下去,冒出来劝阻:【宿主,我得友情提示你一下,我知道你对这幅身体的体质很不满意,但一口气吃不成胖子,你应该把你的身体实际状况告诉你的教练,你目前的躯体状况不适合这个强度的运动量,负荷太高了……】
“闭嘴。”陈月洲蹲下身子试图拉伸腿筋缓解小腿的阵痛。
这时,一直负责陈月洲的女教练走了过来,她很高,将近一米八,不穿高跟鞋的陈月洲在她面前显得瘦小无比。
“小陈,我刚问了搏击班,可能你没法参加课程……”教练惋惜地看着陈月洲,“至今都没有和你身体素质合适的女生报名,你一个人没法完成课程……”
陈月洲用手臂抹去额头的汗,点了点头:“没事,老师你忙吧。”
健身房常年开设有搏击入门班,不过训练和实操需要两个体重体质相当的学员互相搭配。
来健身房的女生大多都是为了减肥和塑形,很少愿意参加这种增加肌肉的训练,更别提有和陈月洲身高体重相当的女生了来报名了……
这导致他一直没法进入搏击班参加训练。
陈月洲喝干净杯中的最后一滴水,去浴室洗漱,出健身房的时候已是傍晚。
夕阳西沉,晚霞一片橘灿。
陈月洲去隔壁超市买了块切割好的榴莲,边往家走边吃,这时手机响起,他本能地摁下蓝牙耳机的接听键。
“小洲,我想你了。”
陌生而熟悉的声音。
嗓音低沉,鼻音浑厚,尾音上翘,带着丝淡淡的东北腔。
顷刻间,一股强烈的不适感从心底涌出,冲向陈月洲的四肢,身体似乎还对这个声音残存着忌惮,开始无法自控地颤抖。
陈月洲猛地刹住步子,竭力稳住呼吸,握紧发抖的双手,半晌后,开口,声音不带一丝感情:“赵世风?”
“哈哈。”对面人被叫出大名顿时笑了,许是年纪大了,亦或者烟抽多了,他笑的时候声音有些嘶哑,像是喉咙中卡着什么似的,“小洲啊,那天给你发短信,我还以为回消息的不是你嘞!没想到……啧啧,小洲呀,我回北川了,想我吗?”
陈月洲没有回应,眉头紧蹙。
上次收到赵世风短信的时候,他的身体没有产生任何不适,在他眼中,原主和这个人的黑历史不过是一场戏,他并没有身为当事人的感受。
可是,当亲耳听到对方的声音时,印刻在这幅身体上的回忆突然开始复苏,恐惧不断地冲撞着他的理智,让他没法完整控制自己的情绪。
“小洲,我现在在段塘街开了烟酒铺,生意好得很,不来聚聚?你就不想念我这kuà下替你kāi苞的家伙?哈哈,孩子你没生吧?不知道你的bī还紧不紧啊?”
赵世风在电话那头肆无忌惮地笑着,满嘴污秽。
陈月洲冷言拒绝:“不需要。”
“别啊,别这么装模作样,小洲你哪儿是这样的人啊……”赵世风笑着笑着声音沉了下来,带着股狠劲儿,“陈月洲,你就是个老子玩烂的破鞋,老子给你打电话愿意搞你是给你面子,你有本事就别在附近的店儿打工,老子认识的人可比你想象的多……”
赵世风话还没说完,陈月洲直接摁下了挂断。
【宿主你没事吧?】478连忙打开背包,掏出一根勇气棒棒糖,小心翼翼地交给脸色如土的陈月洲,【喏,吃吧……】
陈月洲并没有伸手接棒棒糖,他拧着眉头,脸色极为难看。
师临万界 总裁的试睡专员 斩髓 火影之最牛影帝 穿成霸总小逃妻 他逃不出她的魔掌 撕掉你的面具 星际基因进化 武侠之大魔尊 美利坚明星警察 海贼之无上传奇 我的假发能入梦 70年代好生活 三国之一品枭雄 绝品灵仙 清清何欢 你好,初恋 秦时明月之大反派系统 都市恐怖游戏 明恋十二年
落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!...
为了游戏里的皮肤,女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!...
陆言遇白葭作者陆先生,宠妻不要停作品状态连载中亲爸不疼,继母阴毒,继妹小白莲,白葭天天被虐!忽然一不小心撞进了总裁大人的怀里,正式开启斗渣,打脸模式!渣男贱女联手欺负她,她一巴掌狠狠的扇过去,不觉得自己受了委屈,可总裁大人偏要把她抱进怀里强行安慰。亲爸仗着自己父亲的威严打了她,总裁大人动动手指,就让亲爸破产。继母躺在地上撒泼耍赖,总裁大人把她护在身后,一个眼神过去,继母被关进了精神病院。白葭头疼,陆言遇,不需要你动手,我自己能够解...
瑶月公主与萧璟然不对付,全天下的人都知道。初次相见,周遭寂静无声,只听他道。这瑶月公主在边关长大,必然骄纵任性,不似一般女子温婉贤淑。故而,她直接赏了他一顿鞭子。后来,萧璟然随军出征,生死未卜,萧家摇摇欲坠。瑶月公主竟然要嫁到萧家,且是冥婚。全天下的人都觉得这瑶月公主疯了,身为皇帝最宠爱的公主,她想要什么样子的郎君不会有,为何会选择一个不知生死的人。后来,萧璟然回来了,被封为了大将军,所有人都...
李宗吾云,刘备厚,曹操黑,孙权又厚又黑。面对这个又厚又黑的叔叔,作为孙策的独子,孙绍表示压力很大。他隐忍,他藏拙,可是无数的牵挂让他无法独善其身,超出时代的眼界让他无法遮掩自己的光芒,没有实力就没有尊严,面对厚黑叔的步步紧逼,孙绍拍案而起,誓与厚黑叔战斗到底。东风吹,战鼓擂,要比厚黑谁怕谁?水密舱,螺旋浆,本来就领先世界的大汉水师如虎添翼,纵横四海。长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!...
她,本是叱咤战场的蘅云战神,征战无数,名声响彻中原地带,却因为皇帝的无能被迫饮下毒药赴狄荣国和亲。她痛恨这一切,千方百计想要回到蘅云与亲人团聚,奈何那狄荣国的太子,偏偏一往情深地爱着她,宠着她,迁就她,让她面对离开的时候犹豫了。后来,她终于想通一切,和他伉俪情深,强强结合,扫清各国,自此称霸中原。...