手机浏览器扫描二维码访问
秦时斗志昂扬,满怀信心。
几分钟后,一行人来到训练室。
里面很宽敞,将近百平米,四周悬挂各种重量的黑色沙袋。
角落堆着好多大筐,里面是一次性的护具和木棍竹剑。
“你俩就按照平时那样练。”
老梁交待一句,而后看向秦时:
“小时,仔细看他们的抱架。李远腿长,身形瘦,度快,动作利落,所以他采用的,是‘八臂架’。
手部抬高,侧重对上身的保护,重心适中,利于闪避和反击。”
秦时听得认真,两眼直勾勾盯着戴好护具的李远,试图牢牢记住这个架势。
“八臂架主要用拳、肘、膝进攻,一旦被带进他的节奏,就得承受狂风暴雨般的击打。
同时缺点也很明显,应对不了贴身摔法,只适合打中远距离。
如果你遇到这种情况,一定要想办法硬顶攻势,贴近突破。”
老梁不愧为参加过群星杯的格斗高手,眼光犀利,分析独到。
讲完李远,他又指向谢宇成:
“阿成是‘军体架’,后手拳置于下颚,前手臂弯曲九十度,双肘下垂,两腿压低。
这个架势攻守兼备,远踢、近打、贴身摔,几乎没有弱点。
但要求拳手掌握踢技、摔法……”
秦时一边吸收知识,一边对照李远、谢宇成的实战练习。
他下意识模仿抱架动作,思考着如何防守,如何进攻。
“你力的时候,筋骨拧成一股绳!尝试维持捉拿气感的那种节奏,气息与动作相互配合……”
老梁颇为严苛,即便秦时从未接触过基础抱架,打法招式,也没有放松要求。
这是良师对于好苗子的期待和信任。
“每个进攻招式,防守招式,都能被拆解成七八个动作变化。
不仅要牢牢记住,还要熟悉出招,抓住时机,做出进攻或者防守的判断……”
真的上手了,秦时才明白打法没比练法轻松。
牵涉的内容太多太杂,想将其培养成身体的本能,必须投入极大精力。
“李远,谢宇成半个月才练得像模像样,我不晓得要多久。”
秦时放平心态,没有刻意求快,从最基础的步伐、出拳和力开始。
独自待在角落,反复练习进退动作,等熟练了,再升级为突进步和后撤步。
所幸,他通过旧武练法强化了一波身体素质。
体能远补习班学员,完全支撑得住这种消耗。
【已完成一组力竭训练】
【成长度+5o……】
(本章完)
被休三年后,渣夫携子求原谅 [柯南同人] 在柯学漫拯救怨种同期 假如父母只是一份工作 缚山河 情深未曾讲 你爱我,我杀你,咱俩一起去重生 说好的上泰山派,你给我九龙拉棺 快穿:虐文女主她是疯批大魔王 盛夏心动 小皇后在后宫摸鱼总被抓 我真没想下围棋啊! 我资助的穷学生成为总裁了 我是向导,不是红娘[GB] 我穿的炮灰女配们都成了大佬 足球:才16岁,让我退役复出? [咒回同人] 德拉科今天也在当咒术师吗 [咒回同人] 横刀立孤光 [吸血鬼骑士同人] 枢零 家父儒圣,系统非逼我做粗鄙武夫 成影帝了,系统才加载完
这是一个江东崛起的故事,孙吴的武威将散布整个天下!这是江东的霸业,亦是天下英雄的史诗!...
为了拯救一些崩塌的小世界,星际修复系统被制造了出来,选择合适的宿主拯救小世界的主角。但是)第一界面暴力毒舌alpha穿成美人Omega攻×被退婚毁容残疾alpha上将受已完成毒舌少将际无穿成一个娇弱Omega,不仅黑料缠身被全网追着骂,就连自己暗恋多年的上将人设也完全崩塌。际无表示你个扫地机器人装什么高级系统,电死爸爸也绝不当Omega!第二界面气死人直男科研狗攻×暴躁傲娇大佬受完成盛君迁和渣攻搞了10多年的柏拉图,死了才发现自己是个替身,原来人家心里有个白月光,可惜白月光是个脑子有病的偏...
司先生的无赖小甜妻一朝诡异重回二十二岁,还在醉酒的时候招惹上了一位高冷的病弱总裁??大总裁什么都好,就是身体娇弱易推倒还认为她别有所图,要把她放在眼皮子底下看着。这倒是其次,最关键的是,大总裁,你为什么没看上我,却看上了我做的菜!...
他是暗夜中的帝少。传说中,他不近女色,也不容许旁人触碰他的身体,对人更心狠手辣!但只有她才知道,一夜后,权少竟要她做他的女人,还要她生下亿万继承人?她若是不生,他还将她囚禁在床上,直到她生下孩子为止!苏默捂住腹部,完了,她已经有了孩子,但为何他还是不肯放过?权少盯着这小女人,恨不得要将她给吞了,他将一切都捧在她面前,早已爱上了她,但她却还想要跑!他不仅仅想要让她给他生孩子了,还想要宠她,疼她,...
一朝重生,她竟成了一个懦弱无能的无颜弃妃。小妾作妖,夫君厌弃,连娘家依靠都没有!作为医毒双绝的当代特工,岂会这般轻易认输!踢渣男,虐白莲,困境之中,逆风翻盘!当她终于重获自由,准...
阳光洒落的城市,那是普通人的世界,光明阴影之下的黑暗,才是我们的战场!徘徊于世的怨灵,诱人堕落的恶魔,狡猾恶毒的女巫,还有啃食腐肉的食尸鬼!这个世界需要的不是英雄,而是专家!...