手机浏览器扫描二维码访问
果然,体能课一开始,郑西洋就来了。
“楚正明!”
“到!”
楚正明乖乖来到郑西洋的身前。
其他干部知道郑西洋又要搞楚正明了,不过事不关己高高挂起,大家都以一种玩味的态度看着。
“你连续三年获得进步标兵,体能应该很不错吧?”郑西洋上下打量着楚正明。
楚正明的成绩确实突出,每年都能获得很多的奖,压都压不住他。
“还可以吧,这些年有些疏于锻炼……”楚正明的心里一沉,不知道郑西洋又要怎么对付自己。
郑西洋沉沉说道:“疏于锻炼那可不行,干咱们这一行的必须要有好的体能,不然怎么抓捕坏蛋、审讯犯人?现在我来检测一下你的耐力,长跑一万米现在开始,四十分钟之内跑完!”
一万米,四十分钟!
这是专业运动员的标准了。
楚正明年轻的时候或许可以做到,对他现在的年龄来说就有点难受了,几乎是不可能完成的任务。
就算勉强跑完,估计也要累得丢掉半条命。
自从来到这个学习班,天天挨整、被骂,大小是个领导啊,在自己局里也是说一不二的存在,多少下属、罪犯见了他都瑟瑟发抖,来到这里却是屡屡饱受欺凌,换成其他人真的就要当场脱掉衣服不干了!
但是楚正明忍了下来,低声说了句是,转头便往赛道上跑去。
“四十分钟,超一分钟罚十个俯卧撑……”郑西洋的声音在身后响起。
楚正明咬了咬牙,心里骂着三字经,甩开膀子往前跑去。
最后跑完下来,四十五分钟。
对他这个年龄来说,已经相当不容易了,和他同级别的领导,哪个能够做到?
楚正明浑身都被汗浸湿了,像是刚刚蒸完桑拿,还喘得像条狗一样难受,跑到终点就一头趴倒在地,完全站不起来。
其他同学要么在打篮球,要么聚在一起聊天,看着趴倒在地的楚正明都是窃笑不已。
但这还没结束。
郑西洋来到楚正明的身前,冷冷地说:“迟了五分钟,五十个俯卧撑!”
五十个俯卧撑对平时的楚正明来说不是难事,但在这种精疲力尽的情况下无疑难如登天。
“领……领导,让我休息一下……”楚正明有气无力地说着。
“不行,必须马上就做,不然你脱了衣服滚蛋!”郑西洋恶狠狠地说着,心里却是得意洋洋,心想王八犊子,让你和我作对,让你忤逆我的命令,看你这次能不能撑过去!
之前郑西洋停了楚正明的职,还没几天却又神奇地恢复了,这让郑西洋心中吃惊,以为楚正明有什么了不起的背景,或许没多久就要顶替自己的位子了。后来发现风平浪静、鸟事没有,楚正明还在他的县里原地不动,看来和自己想的不一样,慢慢又起了报复的心,这次可算是抓着机会了。
楚正明没有办法,只好努力地爬起来,使出吃奶的劲儿开始做俯卧撑,一下又一下。
重生八零小美好 血魔霸天下 我可以无限转化 重生之异能王妃 影帝大人的心尖魅宠 原来我生而不凡 天降狂徒 四爷,宫斗嘛! 无限动漫旅行系统 有钱就是了不起 技能生成器 创客茶社 无心若为君怨唐暖画 非凡保镖 绝世富豪 至尊女婿 一念淮水过苏城 此生妃君不嫁 江婉 绝世强婿
一个现代人穿越到洪荒年间一样的穿越一样的巫妖大战一样的三皇治世一样的封神大劫一样的西游不一样的经历不一样的性格不一样的传说...
第六百三十九章幸福生活(大结局) 以前的那些个古代的人,无论如何也想象不到现在的社会能够发展到如此的境地,他们永远都不会想象到,现在的人们能够有着这样的生活...
未婚夫和闺蜜的背叛,家族破产,在顾落最狼狈的时候,他从天而降来到她身边。这个跺一脚能让海城震三震的男人对她说嫁给我是你最好的选择。婚后,过的不如意的前男友回来找她,落落,我现在才发现我爱的是你,我知道你嫁给他是迫不得已,你婚后一定吃不好睡不好!落落我们和好吧!顾落看着他轻蔑一笑,就凭你?安衍懵了,不懂她什么意思。安先生,由奢入俭难,有秦二少这么温柔的老公,你就不够看了!...
一个差点被冻死的少年,意外的成了圣魔导的徒弟,获得上古留下的神族作弊利器,从此开始了幸福的生活。书友群89035891(已满)感谢书友MagicLove提供书友群35055341(新开)感谢书友尼古丁提供...
...
叶凡本为医学大国手,却惨遭同门师兄陷害,后又逐出师门,并被勒令五年之内不得使用师门本领,在此期间叶凡阴差阳错入赘于豪门女总裁,五年期间忍辱负重。禁令解除之时,他必将拿回自己失去的一切!...