啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第22章 范天雷的直觉求鲜花评价票(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!宽阔的训练场之上,庄焱身上背着五十公斤的负重,花了三十分钟的时间,终于跑完了越野五公里。

在跑完了越野五公里之后,庄焱调整了一下呼吸,喘了几口粗气,用袖子擦拭了一下汗水。

然后,庄焱双手拄地,又开始吭哧吭哧的做起俯卧撑来了。虽然此时庄焱十分的疲惫,但是庄焱并没有停下来休息。

而秦风则是坐在一个马扎上,认真的观看着一本军事书籍,他并没有理会庄焱。

倒不是说,秦风不关心庄焱训练的情况,而是秦风知道,以庄焱的脾气,面对这么艰苦的训练,虽然偶尔会有些抱怨声,但是以庄焱的脾气。

庄焱绝对会不打折扣的完成秦风所交代的训练科目。

如果要是在训练之中偷懒的话,那庄焱就是对自己不负责任。

庄焱又不傻,自然不会干那种蠢事。

时间恍若白驹,转眼之间,灰蒙蒙的月色已经褪去,一轮晨曦的骄阳徐徐升空。

此时,已经六点二十分了,距离起床号的吹响时间,还差十分钟。

“一千。。”

只见庄焱艰难的做完最后一个仰卧起坐,然后一下子躺在了地面之上。

庄焱大口的喘着粗气,脸庞之上布满了汗水,衣衫已经被汗水打湿,恍若从水中捞出来的一般。

秦风见庄焱做完了所有的特训科目,不禁合上了手中的书籍,然后从马扎之上站起身形,迈步来到了庄焱的身边。

顿住了脚步,秦风出声对着庄焱说道。

“小庄,不错,你第一次背着五十公斤的负重,居然能够在起床号响起之前,把我所交代的训练科目都完成了。”

“加油,如果你在把完成的时间缩短二十分钟,那我就开始对你进行格斗训练。”

躺在地面上的庄焱,听到秦风的话,不禁一下子做起来,惊喜的回答道。

“你是说真的吗?秦哥。”

秦风闻言,笑着点了点头,继续说道。

“当然是真的,我什么时候骗过你呀。”

“好了,抓紧回宿舍吧,还有几分钟,就该吹起床号了。”

庄焱闻言,当即连忙站起身形,拍了拍身上的尘土,然后跟随着秦风,一起朝着宿舍走去。

在接下来的几天,庄焱玩命的训练,终于适应了五十公斤的负重,达到了秦风的要求。

“秦哥,我现在已经在六点之前,背着五十公斤的负重,完成你所交代的训练科目了。”

宽阔的训练场之上,庄焱有些气喘的对着秦风说道。

秦风闻言,轻抿了下嘴唇,平淡的回答道。

“好,今天晚上,吃过了晚饭,你在训练场等我,我对你进行格斗特训。”

庄焱听到秦风的回答,顿时眼眸之中浮现一抹惊喜,心中暗道。

我去,真不容易啊,秦哥总算愿意训练我格斗术了。

在心中感慨了一句,庄焱连忙回答道。

“我知道了,秦哥。”

此时,庄焱的身体素质,经过秦风将近一个月的锤炼,已经堪比一般特战队员的强度了,秦风觉得,已经到时候了。

雄兵连之最强妖孽  娱乐:演艺圈平趟,成为跨界大佬  Moba:fpx神级上单  时光山海等你来  网王之绝对统治  特工:从风声开始  大宋之最强纨绔  洪荒:我盘古,开局被十二祖巫召唤  三国:从极品小县令开始  傲娇农女训夫日常  都市开局我把系统奖励刷完了  破案:兵王无敌  帝国长公主的位面争霸之旅  抗战:从战俘营开始签到  人在龙珠自封茶神  网王之神级王者  悠哉在综漫世界里的宝箱猎人  我的万倍增幅  奥特曼之最强迪迦  向往的生活之全能乡村教师  

热门小说推荐
武遁

武遁

纵横都市,一手遮天。武破虚空,遁破大千。这里有激情有热血,有奇诡多变,超乎想象的种种武技,也有缠绵悱恻,激情动人的缕缕爱情。请进入抱香为您构筑的玄幻武者世界。人间武者等级见习武者精英武者王牌武者荣誉武者辉煌武者天阶武者...

我的宝可梦不大对劲

我的宝可梦不大对劲

虽然学姐发过来的照片很诱人,但坐在学姐旁边瞪着两个血窟窿的大头娃娃是什么鬼?它怎么头顶着尖牙利齿的大嘴,还对着学姐留口水?学姐,你要被断头了啊喂!一觉睡醒,路诚发现精灵宝可梦入侵了自己的生活,可...

大明1937

大明1937

大明五日游。现在一日,明朝一年。主角到了明朝后,才发现时间不对1935?!而且,北方还是清朝的天下北清是君主集权,南明是君主立宪。北清首都离边界有1000公里,南明首都离边界只有1000米。但是,南明有主角。20世纪明朝人穿什么?挣多少钱?20世纪的东厂和锦衣卫是什么样子的?20世纪的大明皇室和内阁,谁听谁的?明清之间的坦克战怎么打?大明潜艇如何封锁日本列岛?书友群78257491...

逼婚[修真]

逼婚[修真]

种田,美食,青梅竹马,傻白甜。本文周日(22号)入V,感谢支持。姜夙兴这辈子只有一个执念无论如何也要履行与青梅竹马白糖哥哥的婚约,即使他早在上辈子就知道,顾白棠的命定道侣并不是他。姜夙兴你我二人指腹为婚青梅竹马天作之合旷世奇缘我不管你今后会遇到谁你都只能喜欢我爱我宠我陪我看每一次日出日落观每一次潮涨潮跌你的眼睛只能看我一个人你的唇只能吻我一个人你的!我不管反正你只能跟我一个人双修!顾白棠吃瓜群众仙长,你这是要逼婚?姜夙兴一拍大腿对!逼婚!本座要逼婚!吃瓜群众(搓手)逼婚逼婚!绑了绑了!顾白棠满脸黑线怒胡闹!食用说明气个阶段都有前期中期后期。实攻很暖,很萌,很深情...

修真高手在现代

修真高手在现代

万年雷劫,使他穿越时空,来到现代。绝色美女,使他陷入无限柔情,爱恨情仇之中!金钱富贵,权利欲望,将他融入繁华都市,深陷道德与利益的斗争!且看,唐代修真,如何笑傲都市,屹立在荣誉与辉煌的巅峰!扫忍者,灭教廷!华夏修真,之最强!...

每日热搜小说推荐