啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第381章有情人天天都是情人节(第2页)

吴思凡推开老哥的脑袋。

俩个女生聊天吴思明插不上话,独自看手机。

“兮兮姐我看你的腰,”吴思凡撩起路漫兮的上衣,“肚子好紧,我的肚皮就很松,一捏这么厚,你怎么做到的,经常锻炼吗?”

“高中晚上做做仰卧起坐和平板支撑,周末打打羽毛球,打打篮球,时间久了肚子就瘦了,到了大学星期一到星期四晚上跑跑步,身材成型后只要保持起码的锻炼身材就不会大走样。”

路漫兮捏了捏吴思凡的,肚皮肉肉的好好捏,自己刚开始就这样,不胖但是肚皮很软,腿也肉乎乎的。

“宿舍架子床不好做仰卧起坐,平板支撑怎么做,教教我。”

吴思凡起来到床边道。

“让你哥教你,我只会做不知道要领。”

路漫兮摇摇头。

“哥,”

吴思凡喊了声。

“........”吴思明把平板支撑方式给老妹儿讲了一遍,“每次不要太久,做两到三组,习惯后每组坚持20秒到30秒,重在坚持。”

“听着简单,做起来好吃力。”

吴思凡坚持了十秒不到,身体就开始发抖了。

“屁股往下,腹部往上收。”

吴思明用书拍了拍老妹儿屁股,书放上面。

“太累了。”

坚持了十五秒,吴思凡趴下去。

“不心急,坚持一段时间每组20秒很容易。”路漫兮道:“体育课别窝在教室,该出去玩就出去玩,”

高中小明怎么给自己说的,路漫兮现在怎么给小明的妹妹说。

“小明吃饭了。”

刘玉梅煮饺子后喊。

“好吃不过饺子,好玩不过嫂子,可惜我没嫂子。”

吴思明看向妖精笑着说。

路漫兮听的怪怪的,使劲拧了下小明腰间软肉。

吴思凡也掐了下坏老哥。

三人出去吃饭,刘玉梅先给路漫兮夹一个饺子,今天的第一个饺子,“兮兮以后常来。”

“好,谢谢阿姨。”

路漫兮点了下头甜甜的道。

她夹着饺子在味碟蘸了下,递到嘴边轻轻咬了一半,还是蛮淑女的。

吴思凡道:“我哥当了班里劳动干事。”

“体育委员,不是劳动干事。”

吴思明纠正,老妹儿老是把体育委员和高中的劳动干事混为一谈。

入骨暖婚:腹黑娇妻掌上宠  重生之文娱霸业  [综主文野fgo]最强港/黑在线打人  三十如犬  团宠王妃甜又飒  圆尾白墨何为心  王浩柳仙儿小说免费阅读  最强狂婿  弑神诀  摄政王的毒医狂妃  黛玉传  神荒之破天  武逆诸天  美女校花的上门女婿  傲视江湖  杠上冰山老公  丐世神婿全文免费阅读  丐世神婿王浩柳仙儿  地球之未来守护者  火影之辰龙  

热门小说推荐
苏叶慕承瑾

苏叶慕承瑾

阴差阳错的睡了一个陌生男人,五年后她带着儿子回归!不想男人居然是企业大佬!并且还对她开启了死缠烂打模式!?家里儿子饿了,什么时候做饭。工作场合你们随意,我坐着就好。媒体面前她是我儿子的妈。苏叶暴怒慕大总裁,你一直跟着我到底想干嘛!?某总裁培养感情。苏叶某总裁什么时候方便,我们去领个证。...

小农民大主宰

小农民大主宰

杨星辰,一个普通的小农工,莫名其妙的被人打了黑枪后偶得奇遇。从此开启流弊的人生,医术救人,灵水种田。身边佳人虽多,然弱水三千,他却只取一瓢!看一个小农民是如何带领大家科技种田,又如何将我中医发扬光大!...

长生小农民

长生小农民

什么?你看不起农民?那我便让你睁开眼看看,一个农村来的小农民如何崛起的!...

情深似你:萌宝买一送一

情深似你:萌宝买一送一

尹伊络莫名其妙多了个儿子,尹伊络一夜之间成了豪门富太太。z国的人都知道,尹伊络是简家大少的心尖甜蜜饯,打不得,骂不得,当宝贝似的宠着。某记者发布会上。记者问简少,请问尹小姐在你心目中是怎样的一个女人,值得你如此疼爱?简少我家夫人温婉贤惠不说脏话。那些被尹伊络抢尽风头的上流女配们欲哭无泪,简少莫不是年纪轻轻便瞎了!...

每日热搜小说推荐