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关嘉嘉和陆言卿把书包放到了存放的位置,一起来到了起跑线。
“长跑最忌讳的就是一开始就猛冲,因为这样,到了后半段,你就会用不上力,速度越来越慢,呼吸也会失去节奏。”
陆言卿认真的抬眼看着远方,“先跟着我一起跑,我们速度慢一点,调整呼吸,一定不要用嘴巴呼吸,闭紧嘴巴,用鼻子。”
关嘉嘉就按照他说的开始起跑。
两个人的速度很慢,但是全程都很稳定,关嘉嘉也没有产生很剧烈的反应。
到了最后一圈的时候,陆言卿在她耳边说,“这个时候就要蓄力,冲刺的时候了,一鼓作气最后的100m,尽量能超越一两个人最好。”
关嘉嘉攥了攥拳头,猛冲。
终于,她跑完了自己人生中的第一个1500m。
到达终点的时候,她的双腿虚软到几乎用不上力。
整个人便跌在了草坪上。
谁知屁股都还没有坐热,就被陆言卿攥着手臂,给拽了起来,“跑完步绝对不能立刻坐下来或躺下来,容易猝死。”
关嘉嘉的身子站不稳,被他这么扶着,几乎完全使不上力气。
她小脸儿粉红,呼吸急促。
就这么猝不及防地跌进了陆言卿的怀里。
两人的身上都是燥热的。
刚刚运动完,关嘉嘉甚至能够闻到他衣服上面清香的洗衣粉味道。
她的耳根子一热。
陆言卿反应过来之后,立刻松开了扶着她身子的手。
似乎有些害羞。
白嫩的耳朵,透着淡淡的红。
他滚了滚喉咙,“你就按照我刚才教给你的训练,每天都要定时跑,比赛的时候也不要用力太猛,就……大概是这样了。”
说完这句话之后,他开始训练自己的长跑。
关嘉嘉看着他逐渐远去的背影,唇角的弧度越来越深。
嘻嘻!
她刚才趴进他怀里的时候,好像摸到了他的腹肌。
呜呜呜……
手感真的好好嗷!
……
时间飞速流逝。
运动会转眼就到了。
关嘉嘉这段时间每天都会跟着陆言卿一起来操场训练跑步。
两人之间的关系也不再那么疏离,反而越发的亲近起来。
陆言卿也不像最开始那样,对她基本不说什么话,有时候甚至还会主动提起一些话题。
按照比赛规则,长跑一般都是留在运动会的最后一天,所以前几天,关嘉嘉基本上就是在整个观众席里游离。
一到热的时候,她就会悄悄拽着陆言卿,一起来到凉快的地方躲着。
到了关嘉嘉和陆言卿他们的长跑比赛那天。
关嘉嘉穿着短袖短裤。
她的手臂纤细白嫩,双腿也是格外的笔直,看的在场上,不少男生都有些失神。
女子1500先比赛。
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