手机浏览器扫描二维码访问
张?、卓云翻看秘籍,屈北辰则是继续讲道:“日后,你们每日早晚将《基础炼体五式》各练至少十遍后,其余时间就可以以练这两门武功为主。www.whtxt.com
具体如何练,在下节的炼体实践课我会教你们。现在,我先给你们大概的讲讲这两门武功。
常言道‘筋长一寸,延寿十年’;而古武之中又有‘宁练筋长一分,不练肉厚一寸’的说法。由此可见,练筋要比练肉重要得多。
我华夏古武中对练筋也是异常重视,最著名的就是《易筋经》。而这门《八大筋功》就脱胎于《易筋经》,是由易筋经中的精髓部分结合一些现代炼体理论编撰而成。
《八大筋功》以八套练筋动作,辅以八种练筋秘药,只要理解了精义,勤练不辍,三月至半年间,就可以让你们筋的淬炼度达到一炼以上。
说到这里你们要记住,不论《八大筋功》还是《虎魔炼骨拳》,都是六大武院秘传,若无批准,不得外泄···”
张?和卓云一边看着《八大筋功》的内容,一边听着屈北辰的讲解,不说如痴如醉,却也是津津有味。
而屈北辰这一届炼体基础理论课上了足足100分钟。
先是以八大筋功为主,穿插了部分《炼体基础理论》教科书中的理论内容,将练筋相关的部分讲透彻,并通过问答的方式确认张?、卓云都清楚明了。
接着就具体讲了《八大筋功》第一套练筋动作的理论根据,动作要领,需要注意什么,等等要点。
这一节课上完,歇息20分钟后,就又由屈北辰到厅中指点两人学习《八大筋功》的第一套动作。
位于第二节的炼体实践课则只上了一个小时就结束了,或者说上半部分结束了。
“你们既然已经学会了这第一套练筋动作,就可以辅以秘药练功了。而秘药的炼制是需要一定技术的,你们以后有时间了可以选修炼药课,自己炼药使用,但现在就先在学校炼药大楼领取吧。”
说完,屈北辰就带着张?、卓云离开73号别墅,来到炼药大楼。
炼药大楼并不像任务大楼那么醒目,但张?之前在校园逛的时候也来过。
但里面的工作人员说,大一新生必须由老师带领,或者老师开具的凭证,才能用功勋值兑换炼制好的药物。
炼药大楼里面也是按药物品级(即需要该药物的武者对应品级)分厅的,所以三人就进了三品药物大厅。
来到其中一个名为“配药登记处”的窗口前,屈北辰先要了两张表格,让张?、屈北辰分别登记,他又在后面签了名,就交给了窗口后的工作人员。
之后,他又要了两张印好格式的单据,借了一支笔,就带着两人到厅中靠墙边的小桌旁坐下。
示意张?、卓云都坐下后,屈北辰便一边填写那单据,一边道:“这《八大筋功》的一份辅助秘药要50点功勋值,但好在你们每十天用一次即可。
记住,日后其他七份辅助秘药也是十天用一次。不要贪多,一是你们身体吸收不了过多的药力,二则是药三分毒,多余药力不仅于炼体无助,还会损害你们的身体。
今天我陪你们来,主要是写这作为领药凭证的单据,以后你们领《八大筋功》的辅助秘药,自己拿着单据来就行。”
屈北辰说完,两张单据也写好了,便分别交给了两人,并示意张?将笔还回配药登记处。
然后,三人就坐在小桌旁等待。
当然不是干等——屈北辰讲了一些使用秘药的方法,以及需要注意的地方。张?、卓云也会就不清楚的地方进行提问。
大约过了半小时,就有一个挂着“汤药”牌子的窗口工作人员喊道:“大一天字1班张?、卓云,八大筋功第一味秘药好了,过来领取!”
张?、卓云忙跑了过去,通过窗口,从工作人员那里各自接来了一小罐汤药。
坐下来后,闻着罐子里散发出来的那股类似于臭鸡蛋加葱炒焦了的怪味儿,张?不禁看向卓云。
却见卓云舀起一勺汤药吹了吹,眉头都不皱一下地喝了下去。
手游之地下城与勇士 重生七零之神医娇妻 宇智波的次元入侵计划 一夜锁情总裁先生请温柔 穿越大秦当暴君 全能废少 攻略你的世界 涅槃重生:一代权后 超宠契婚:老公,约法三章 超强演化 妃常软萌:妖王心尖宠 庶女的璀璨人生 先天之真我独存 女配体验局 位面之龙套也疯狂 追妻令 一朝之宦 骸骨之森 BOSS非要我以身相许 冷少宠妻甜入骨
...
2014星创奖第五季参赛作品一场黑雨带来的末日丧尸横行,T病毒肆虐!!怪物,丧尸,甚至是植物!!!还有更强大的G病毒让怪物丧尸纷纷进化。进化的尽头,到底是什么?人类的未来何去何从??被破坏的基因锁链,基因中被遗忘的远古记忆。当主角杨群带来漫天血焰,怪物,恶魔,都将付出代价!!书友交流群419608906...
搜小说免费提供作者午夜杜鹃花的经典小说婚然心动总裁老公太粘人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说她被未婚夫和姐姐联手设计,毁她清白,危难之际他来相助,他以肉相搏救了她的命,却丢下百元钞票逃走,说好不再相见却又在床上缠绵…...
贪婪的城市饕餮的权谋傲慢的家族残暴的黑帮,代表公正的检控官,是扼守良知,前行荆棘之路,还是永坠黑暗。他从迷梦中醒来。他已是复生的活尸。※※※欢迎大伙来群33685812(已满)2群30934128(又满了)新建3群29294084...
靠,谁说他是性冷淡的?分明就是个扮猪吃老虎的禽兽!不,这家伙根本就是性上瘾。...
她是高高在上的将门皇后,却一朝沦为阶下囚。再度重生,她决不重蹈覆辙,要活出自己的一番新天地。虐渣男,斗宫嫔,拐个小王爷去生娃,生活十分美妙。怀抱白猫的王妃懒懒的躺在塌上,看着旁边的小王爷轻笑以前怎么没发现你这么可爱?小王爷赌气想买什么快说,过时不候!闺阁嬉笑,将门王妃初养成,当将女重生,一切都变的不一样了。...