手机浏览器扫描二维码访问
第二十九章 绝世锻体神通（第1页）
“伸展运动！一二三四……”
“四肢运动！一二三四……”
“肩部运动！一二三四……”
叶黎一组接着一组的教，后头的几人眼都不敢眨一下，把每一个动作都学得细致无比。
瞧见叶黎蹦跳起来，他们立刻就意识到了，叶黎刚才教了他们淬炼神识之法，现在，要教他们锻体的神通了！
果不其然，一边跟着叶黎做动作，几人一边开始感受到，浑身上下，皮肉骨血经脉，纷纷开始发热，好似置身于熔炉之中，全身的每一寸都在被煅烧淬炼！
金花姥姥和妙法仙姑的感觉最是清晰。
她们两个和姬云麓一样，法身阴柔孱弱，与飞鸿剑圣二人截然相反，神识足够强悍，但肉身的孱弱，阻碍了她们更进一步。
为了弥补这一点，妙法仙姑不惜尝试了成千上万种法阵符箓，只求将法身淬炼得强悍一分，金花姥姥更是寻遍了灵药仙草，甚至不惜服下某些带毒的灵药强化肉身！
可无论是法阵符箓还是灵药仙草，效果都微乎其微。
弱到什么程度呢？
她们刚跟着叶黎做完预备节，所收获的成效，便已超过了之前，她们自行淬炼肉身的效果的总和！
从第一节伸展运动开始，便已是她们想都不敢想的强化功效了！
而在几人惊叹于这举世无双的锻体之法的同时，叶黎只觉脚趾抠得更紧了，俨然要在地上抠出一个三室一厅来……
第二套全国中学生广播体操，《时代在召唤》……
光是回想起这个名字，叶黎便觉一阵头皮发麻，再联想到自己读书那会儿，全校学生再操场上群魔乱舞的画面，尴尬中又透出一丝滑稽。
和先前的眼保健操一样，他属实无法理解系统让他教这些的目的。
这是要确保学生们德智体美劳全面发展？
他不清楚，只求此刻，身后的学生们别觉得他是个大傻子……
一整套广播体操做完，叶黎顶着尴尬清了清嗓子，回身问道：“这门课的动作复杂些，同学们都记住了么？要是没记住，老师再教一遍。”
“学生记性不好，请老师再教一遍！”
“对不起老师，学生刚才走神了一下，有几个动作没记住！”
几人纷纷起哄道，就连姬云麓都跟着起哄。
难以治愈的岁月 裴总，夫人她又提离婚了 穿越到女尊文里被迫赚钱养家 神话末日：我能手搓骷髅怪 许清欢傅宴时 邂逅 他怎么可能会喜欢我 回到古代当祸害 徐年慕容雪 修真界祸害：谁教他这么修仙的？ 心跳不听话 诸天大宇宙时代 面包哥哥给的糖 俺寻思术士的快乐你根本想象不到 开局掉马甲，废太子你听我狡辩 逍遥小皇帝 徐安萧岚儿 赵二虎林若曦 除我之外，全员马甲！ 镇国战神
重生娇妻宠上瘾
简介前世，简宁被妹妹和渣男迷了心窍，误以为宠她入骨的男人是害死父亲的罪魁祸首！她作天作地，抛夫弃女，只想离他远远的！却不想反被渣男囚禁八年！直到被渣男凌虐至死，她才知道这一切原来都是渣男和妹妹的阴谋！重生归来，简宁紧紧抱住老公的大腿，狂刷好感，老公，我知道错了！男人步步逼近，你昨天还说要离婚！简宁吓得小脸惨白，打死不离婚！我要名分！要公开！要我们的小圆圆！我生她肚子那么大一条疤。男人那条疤明明是阑尾炎简宁炸毛，搂着他不撒手，我不听！反正我现在就是沈太太！结婚下一秒，被男人反客为主，好，别后悔！...
我的绝色女友总裁
一个系统改变了陈飞的屌丝人生，让他变的无所不能，在都市中强势崛起。他是神秘莫测的车神，无敌的万人迷，无数美女争相坐他的副驾！他缔造了世界最强的豪车集团，出手的豪华跑车让人争相抢夺。陈飞我的车子永远是最豪的最快的最霸气的！不服气？等我先抽辆变形金刚玩玩。...
毒医悍妃逆天下
作者凤唯心的经典小说毒医悍妃逆天下最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她本是华夏鬼手神医，佣兵界的活阎王，一朝穿越，沦为人人厌弃的废材傻女。父母枉死，叔婶歹毒，姐妹算计，统统不叫事。她一手银针活死人，肉白骨，见谁不爽就扎谁！炼丹驭兽信手拈来，脚踩渣男，狂撕白莲。终于，无人不知叶家七小姐心狠手辣，避之不及。唯独某个狗男人，一言不合就往她身上扑。叶轻羽点了点他的狗头，你当真不怕我？宫墨渊邪肆一笑，答非所问，要不，你给本尊生个小狗玩吧？...
从坐骑起步的龙
龙之傲骨永长存，满身胆气与天争，钢牙利爪削金石，振翼当能啸长空，撼雷霆，逆江河，鳞尾一扫山必摧！既然吾辈身为世间最高贵的种族之一，那么便需得将高等种族的气节铭刻于每一滴血液之中，宁可玉碎，不为瓦全，断不可行寄人篱下这等苟且偷生之事…巨大的龙首停留在龙崽的眼前，那磨盘般大的双目宛如日月般明亮耀眼，时而有雷电花火迸溅而出。此番迹象证明这巨龙的孜孜不倦的教诲已经进入了激昂的高潮阶段。但凡这条巨龙只要一激动起来，那对龙眼就比灯泡还要闪耀得多。哦…好…行…龙崽打了个哈欠，疲态尽显，有一搭没一搭的应付着母亲的...
极品上门狂婿唐凯苏凝玉
作为一个吃软饭的赘婿，唐凯一直都不受人待见，处处被人欺负岳母看不起，老婆鄙视，小舅子欺压，情敌羞辱直到有一天，唐凯获得了传承，一代神医横空出世！我要做第一赘婿！...
入仕12年
大学毕业生入仕必读，总能找到自己的影子！作品讲述了一个工科毕业生十二年的人生之路，共分为四个部分技术（地产）风云深入仕途秘书风云为人师表。...