啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第128章 刺拳的思考（第2页）

由于现在是星期天，又是中午刚过不久，所以体校拳击队的训练场内，正在训练的拳手不多，只有三五个人。

其中一个就有张书正，他正面对着一面墙壁，迅速地做着连续的刺拳击打。

而李拳也在训练场内，不过他暂时没有训练，而是在休息，王皓发现李拳身体比之前粗大了，也更加结实了，肌肉丰度更高了，貌似是李拳做了增重，提升了体重级别。

正在训练的张书正发现了王皓的到来，他停下手头的训练，笑着迎向了王皓。

张书正笑着说：“王皓你来了，是到体校拳击队来训练吗？”

之前刘千军就曾经给张书正他们说过，王皓会到体校拳击队来训练，而且是校方已经同意的。

张书正他们听说后，也很期待，因为毕竟王皓现在是东岳市最优秀的拳击手，能够来东岳体校进行训练，对东岳体校的拳击手们来说，只有好处没有坏处。

其中尤其以张书正最期待王皓的到来，因为两人都要参加全国青少年拳击锦标赛的全国赛，如果王皓能够来东岳体校进行训练，张书正还可以和王皓进行更多的交流，两人还可以相互之间配合训练。

不过虽然刘千军说王皓会来东岳体校进行训练，但是王皓一直没来，今天终于出现了，让张书正有点喜出望外。

当然也不是所有人都希望王皓来东岳体校训练，比如李拳，他在一旁冷眼看着王皓，对王皓的到来不冷不热。

显然对于王皓在全国青少年拳击锦标赛省选拔赛上击倒他获胜的事情，李拳还没有完全释怀。

王皓笑着回答张书正，说：“是的，我后面会抽一些时间来东岳体校进行训练。”

王皓是东岳体校的保送生，再有小半年的时间就要进入东岳体校学习了，而且现在能够进入东岳体校进行训练，也是刘千军主动提出的，所以王皓觉得这里也是自己的主场，自己可以根据需要想来就来，没有什么需要拘谨的。

“太好了!”张书正回道，“我来给你介绍一下，体校的拳手还有训练资源。”

王皓的大名在东岳体校，尤其是在东岳体校拳击队，可以说是如雷贯耳，正在训练的几个队员看到王皓的到来，都主动围上来和王皓打招呼。

张书正热情地给王皓作着介绍，把现场的几个队员都给王皓介绍之后，张书正又领着王皓在体校拳击队训练场走了一圈儿，熟悉下现场的训练设施。

王皓在张书正在陪同下，在现场转了一圈，最后在落地式梨球面前停了下来。

泰山拳击俱乐部没有落地式梨球，王皓自己带了拳套和缠手过来，他决定先练一下梨球击打，补充一下这方面训练的缺失。

张书正在旁边陪了王皓一会儿，见王皓决定花些时间在梨球击打上，张书正给王皓说，晚会儿可以一起打一场实战，然后就又回到刚才的位置继续练习自己的刺拳去了。

梨球训练对运动员的注意力、出拳速度、反应速度，以肩膀手臂的耐力和力量都有很好的训练效果，王皓在泰山拳击俱乐部时，经常使用悬挂式梨球进行训练。

而落地式梨球，泰山拳击俱乐部由于场地有限，没有配置。

王皓决定最近这段时间，到东岳体校来补充一下落地式梨球训练的缺失。

砰!砰!砰!砰!砰!

王皓迅速地有节奏地击打着梨球，左右手的攻击迅速地切换着，出拳快速有力，手臂肩膀移动顺滑，节奏明快，同时脚下的步伐也迅速移动着。王皓一会儿从左侧击打梨球，一会儿又从右侧击打梨球，脚步快速的转换，最近戈帕克舞训练出的效果，得到了一定体现。

一直持续不断的做梨球击打，打了接近三十分钟，王皓出了一身汗。

每天都做三十分钟的梨球击打，应该足够了，王皓心道。

暂时放下手中的训练，王皓来到了张书正训练的位置，从刚才开始，张书正就一直在这里训练刺拳。

对张书正刺拳技术比较感兴趣的王皓，要看一下张书正是怎么做刺拳训练的。

与大多数选手，通过击打沙袋，或者是梨球来训练刺拳不一样，张书正就面对着一面墙壁，墙壁上紧紧固定着一叠五六厘米厚的信纸，张书正通过持续不断地击打这叠信纸来训练刺拳，而且张书正只用刺拳进行击打。

傲世灵神  亿万盛宠：总裁娇妻美又甜  亲爱的律师大人  鬼医王妃超得宠  女神的逆天狂兵  绝世技能  桃源透视小农民  天降萌宝：爹地，妈咪不好惹  花千鸨  萌宝上线：总裁宠妻入骨  贺少宠妻有点甜  归档之金融才子  亿万双宝：九爷的复仇娇妻  偏执总裁的逃妻  后宫风云：朕的皇后不简单  萌妻难求：boss大人欠调教  王妃贵不可欺  去鼓浪屿的路上  顶级暖婚：战少的神秘丑妻  医品嫡妃：王爷请纳妾