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“不用,最近减肥,要录一个综艺,等我回来再战。”
“哎呦,就你这还没二两肉,怎么减,吃饱了才有力气减肥,大不了多运动一下。”
阮柚坚定的摇了摇头,一副油盐不进的表情。
“不行,我迈不开腿,所以我打算管住嘴。”
听了阮柚这话,季砚辞也没再劝,阮柚决定做一件事儿的时候,一般会有一段时间的亢奋期,这个时间段,谁劝都没用。
她现在不吃饭,晚上肯定忍不住。
季砚辞果然猜的没错,到了晚上,阮柚就有点饿得受不了了。
这突然的节食着实是有点难受,早知道就慢慢来了。
阮柚其实不是易胖体质,估计是因为刚刚曲着膝盖躺在床上,所以才会摸到一层软软的肉。
但上镜前必要的体态控制还是很有必要的。
吃完饭之后,她跟着季砚辞去健身房练了一会儿,坐在地上用水充饥。
季砚辞停下来,用毛巾擦了一下身上的汗,把毛巾披在肩上,走到阮柚旁边坐下。
“饿了?”
阮柚毫不掩饰的点点头,“早知道晚上就多吃一点儿了。”
她摸了一下瘪下去的肚子,深深的叹了口气。
“我现在觉得节食减肥不可取。”
季砚辞点点头,“嗯,节食不可取,对身体不好,而且你本来就不胖,可以少吃多餐,均衡搭配,实在不行晚上陪你加练半个小时。”
阮柚仔细的思考了一下季砚辞这个提议。
不吃饭是真的不行,今天晚上怎么说也吃了点儿,这才过了三个小时不到,她就饿的前胸贴后背,更别提晚上睡觉。
睡不着就相当于熬夜,熬夜就会脱发,长痘痘,这可是观众一眼就能看出来的,好像好像确实有点得不偿失。
她转头看着季砚辞,满脸生无可恋。
“我饿了。”
“让你晚上不吃饭。”
季砚辞先回房间洗澡换了一身衣服,等阮柚洗完澡下楼的时候,餐桌上已经放了一碗面条。
坐在餐桌旁边的季砚辞抬头看着她。
“吃吧,明天再减肥,今晚你要不吃,估计就睡不着了,实在不行可以循序渐进,我少做了点儿,刚好有点感觉就行。”
不得不说,阮柚是真的饿了,她坐到季砚辞旁边,一边吃一边忏悔,这碗面吃的很香的同时又有点过意不去。
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吃完饭她还是打算面对一下现实,硬着头皮称了一下自己的体重,意外的是她的体重居然没变。
不过这种状态上镜还是不太行,还是得休息一下饮食,之前得戒糖一段时间,皮肤状态得弄好。
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