手机浏览器扫描二维码访问
第60章（第1页）
席舟看向温随，确定他听懂了，才转过头，眼睛平视靶面。
站立勾弦搭箭推弓转头，射箭的准备动作。
“接下来就是今天要学的最后一步，举弓。高位举弓，高度和眼睛持平，舒展放松。”
他将弓稍降低一些，“这样是水平举弓。举弓是个独立的环节，不能摇摆，要稳定。举弓后身体容易后仰或向右，自己学会有意识地控制，举弓时注意沉肩不能耸肩。”
席舟看温随也在跟着照做，“沉肩不代表塌肘，后肘位置要高过肩。”
温随稍微调整了一下，这些其实都是基本，传统弓也这样做，但正儿八经学起来，说是抛弃以前，一不留神还真是把原本会的都要忘记了。
席舟会心一笑，没再多提醒，等温随做完，又带着他从开始站立到最后举弓从头来了一遍。
“举弓后调整推弓和勾弦手会破坏整个动作的连贯和持续，所以举弓前就应该做好推弓勾弦动作，以后都不要再变动，就这样，先保持住。”
席舟说完停下来检查温随动作。
“手指放松。”
温随听见，意识到自己又勾弦过深。
“你现在的问题主要是不太习惯用三指，”席舟耐心道，“其实原理跟拇指勾弦一样，拇指勾弦也要适当放松，减少手指跟弓弦摩擦，弓反弹的速度会快，准确性也高。”
“没关系，才刚开始你已经学得很快了，再多来两遍熟悉熟悉就好。”
温随二话没说又自己从头开始练，席舟在旁偶尔指点他。
重复这样基础的动作其实相当枯燥，多数人练一练可能就失去兴趣，或者觉得太简单，就想直接跳到后面去。
但温随却没表现出任何不耐，似乎他决定的事，就只有一门心思去做而已。
席舟见差不多，想上前让他暂停一下，正在这时放桌上的手机响了。
“休息会儿。”席舟对温随道，接起电话。
“喂师姐……已经做好了吗？还挺快的，”席舟笑着看了眼温随，“那我们马上来。”
温随正在观察手里的弓，复习这些部件的名称。
席舟走到他身后，本想直接叫他的，但看他那么投入，就在旁等了一会儿，直到温随自己察觉。
“要继续练？”
温随仿佛不知疲倦，刚要站到起射线那边去，却被席舟制止。
“今天就到这儿，先跟我去取个东西。”
“什么？”温随还沉浸在满脑子的瞄准器和响片里。
这小朋友，一学起来就跟痴了似的。席舟忍住笑，“去了你就知道了。”
我剑宁折不弯 良辰美妻 皇后她也重生了 第七任新娘 重生八零带着亿万物资造福全家 抢来的新娘（石氏系列） 婚宠之枭妻霸爱 快穿之女N号要加戏 落落清欢 厨娘小皇后 假爱真吻：亿万总裁恋上我 闪婚甜妻：二爷，求放过 给宿敌写了封情书后 我只想做个好人[快穿] 未嫁已倾城 哑舍1+2+3+4+5部 半是蜜糖半是伤 [综漫] 隔壁的御幸不回家 穿成无cp文里炮灰女配 昏嫁/别拿爱情说事儿
霍少追妻有点忙
顾汐的第一次被一个陌生男人夺走，她逃之夭夭而他非她不娶她被迫顶替姐姐嫁给一个活不过三十岁还不能人事的病秧子，哼，谁说他不能人事的出来挨打！他就是那个跟她睡了之后还乐不思蜀的坏男人！...
哈利波特之学霸无敌
一剧情艾伦哈里斯重生HP世界，试图改革巫师教育，打破保密法最终boss不是伏地魔，是另一位原著中存在的角色。二风格本文非真系统文，依据HP风格，故事剧情的开展一本比一本黑暗。三特点万事皆三，JK罗琳用了7作为特别数字，而本文中，3则是一个有魔力的数字。万物归环，事物都是循环的，时间的洪流里，凡...
至强神瞳
醒掌天下权，醉卧美人膝，乃是每一个男人的终极目标。一个普通青年，从一个老骗子的手中得一奇异玉佩，令人惊奇的是，借助玉佩，他竟然拥有了透视的能力，且看他如何玩转都市，笑傲人生。...
白雅顾凌擎
她在逃跑途中，被神秘男人破了身。没想到他居然是富可敌国，权势滔天，冷酷腹黑，且不近女色的顾凌擎谁说他不近女色。她每日累的腰酸背痛，终于受不了，我收回让你负责这句话，你自由了。他坐在她床边，把她拉到自己的怀中，温柔的说道小雅，你是不是搞错了，应该负责的不应该是你吗？白雅...
野狼1369
在民国，有一座ldquo野狼山rdquo，野狼山有一个烈士陵园，陵园里，有着三千二百五十六个墓碑。所有的墓碑上没有照片，没有姓名。只写着两个字加四个数字ldquo野狼rdquo。1998年，野狼山来了一个人ldquo报告，野狼1369请求归队rdquo各位书友要是觉得野狼1369还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！野狼1369最新章节野狼1369无弹窗野狼1369全文阅读...
我在食戟当厨神
作者星见辰的经典小说我在食戟当厨神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穿越药王之灵。开局食戟绘里奈，无奈的孟游接受了这一切。在这远月世界中，学习神奇的手法，探索未知的食材，明悟绚丽的厨心，追寻料理的极致。...