啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第208章 你已经可以1v5了贫乳真悲剧京子（第3页）

百代老师眼角一抽，说道：“我靠，又特么开始了……看来这样的练习强度还是太小看你了……哼哼哼……”

听到百代老师的低吟，我不由得从脚抖到了头顶，然后猛地在身上搓了搓。

百代老师笑道：“哼哼哼，不要害怕啊京子……来吧！”

我趴在地上，然后将手放在肩膀前方的地面上。

刚准备坐起来的时候，百代老师将一个重达三十千克的重物放在了我的腰上……

我到一般的时候，猛地一个重物压过来，我噗的一下就趴在了地上。

百代老师哈哈的笑起来，说道：“手用力！”

我咬着牙，缓缓的从地上把自己撑起来，然后……

然后又是一个重物压过来，我噗的一下又栽倒在了地上。

我靠，这是在坑姐吧，绝对是在坑姐吧？

我勒个去，差点没把我给压死。

我眼角一边抽着，一边手抖啊抖的从地上撑了起来了。

看到我的样子，百代老师无奈的翻了个白眼，说道：“说你是白痴你还不信，刚才不是用的那么好？怎么现在就变笨了？”

我无奈的翻了个白眼，还不都是你突然加重！

将刭力渗透进双手的骨骼里，然后以骨骼为中心，进行网状六边形的辐射。

然后渗透肌肉组织。

不一会，我已经可以在负重的情况下做起了俯卧撑。

百代老师看了一会，满意的点点头，说道：“嗯，很好。”

说着，她就……

她就喵的一下坐了上来啊！

坐在了我的背上啊！

我去，那可是又是五六十公斤的重量啊。

我“噗”的一下半喷了出来，然后咬牙切齿的说道：“大杂碎，等着，老娘强大了第一个收拾你！”

说着，我开始了俯卧撑。

众所周知的，人的手臂的力量要远远小于腿部。

你可以用双腿直立着走路，但是很多人不能倒立着走路。

所以这一次我做了六十个左右，就已经极限了。

百代老师弯下腰，伸着手捏了捏我的手臂，淡定的说道：“还能做，再做二十个！”

我心中在咆哮：恶魔！魔鬼！

一边咆哮，一边用着最后的力气进行着俯卧撑。

终于，二十个之后又是十个。

一共九十个做完，百代老师淡定的走了下去，然后把负重搬到了一边，说道：“休息吧。”

我很没骨气的再一次的趴了下去。

朕凶狠  异界白龙之主  鲜妻百分百：隐婚老公扛不住  西游世界里的道士  官妻  重生三国之独战天下  舵爷  生化末世的幸福生活  无限传奇之机械师  官策  都市进化眼  次元大追逃  天下吾敌  太子奶爸在花都  老君传人  明统天下  无限之终极魔王  柯南之以吾之名  茅山掌门重生记  祸具召唤师