手机浏览器扫描二维码访问
第22章 这服务太值了（第2页）
一用力，将双腿抬起，保持45度，腹部肌肉瞬间吃力。
希韵茹微微用力下压，他这才感受好受一些。
好不容易撑的一分钟，陈萧重重放下，同时呼出一大口浊气。
这口气喷出去，他能够清晰的看到希韵茹平摊小腹上的汗毛，缓缓竖了起来。
高抬腿间隙，希韵茹依旧替他按摩腹部。
“很棒哦，再坚持一组。”
三组做完，陈萧感觉自己的腹肌，没了力气。
“哎，不行了，今天运动量有点过了。”
希韵茹拿着一张纸巾，温柔的替陈萧把额头上的汗水擦掉。
“休息5分钟，再来一组配重俯卧撑。”
“啊？”陈萧微微喘息。
希韵茹拿来一瓶水，打开送到陈萧嘴边，又拿了毛巾，将他体表所有能看得见的汗珠擦掉。
“好了，开始吧。”时间到了以后，希韵茹说道。
陈萧趴在瑜伽垫上，就打算开始做俯卧撑。
可没想到希韵茹直接坐在了他的腰上，从她背后的镜子里可以看到诱人形状。
陈萧这才明白，所谓的配重俯卧撑，就是教练根据他的支撑力，调节施加在他身上的重力。
最后一组动作是负重深蹲，陈萧抱着杠铃做深蹲动作。
教练贴着他的后背辅助。
一套体验课下来，陈萧直呼受不了。
最后只能用两个词来评价，专业、舒服！
要是每个人都有这样的教练，特么人人八块腹肌。
锻炼完，陈萧在沙发上休息，希韵茹拿来一个毯子，盖在他的腰间，遮挡尴尬。
可是更尴尬的事情是，一层居然没挡住
希韵茹面色微红，又拿了一条更厚的才遮盖住。
“咳咳，不好意思哈。”陈萧说道。
“没关系。”希韵茹一边说着，一边再次仔细将陈萧身上的汗珠擦干。
陈萧喝了一口水，问道：“你做这个多久了？”
希韵茹说道：“做私人健康顾问才一个月，之前是健身教练。”
“哦？刚做啊，生意怎么样？”
“不太好，您是第一个体验客户。”
陈萧：“”
风尘刀客 别慌，老婆和我一起重生了 我在大明当皇帝 超级赘婿 大乾憨婿 世间有你,便是天堂 超时空恋爱 残王的甜系医妃飒暴了 种族之地:壹 人在美漫,开局枪斗术 卑鄙的体修 我本布衣 九州梦回录 恶毒女配五岁半 悍妻种田有空间 我在生存游戏做美食 毛利家的猫 仙囚 替嫁后，我娇养了圣君陛下 妻不厌诈：娄爷,我错了！
星武战神
十年寒窗，一朝功成，临了却换得欺君罔上，永世为奴。有志难伸，有才难施，没落少年意外遭逢绝世败家女，咸鱼翻身，借势而起，修星武，研星纹，创神通，御美女，凭至宝星罗万圣图，掌运星河，武御苍穹。...
紫微女帝
紫微降世，社稷将兴天命之子…女玖闻，还有贪狼，破军，文曲，武曲诸星，以及大赤王朝开创以来最开明的大帝芸芸众生，会在他们的带领下走上什么样的未来呢？...
狩魔领主
这是一个技术宅拯救世界的故事。因沉溺游戏而疏远现实生活的宅男罗迪，是裂土中最具名气的游侠之一。然而一次穿越，却让他意外的进入了游戏世界，并回到了开服前两年这个微妙的历史节点上。覆灭的国家仍旧维系，心爱的女人尚未死于兽人的战火。亡灵的阴影还在边境徘徊，贵族们虚伪的面具还未摘下。在这一切尚未发生之际，罗迪发现自己所...
隐婚：我的老公是大佬
交往一年的平凡男朋友，突然变成顶级大佬是什么感觉？穆漓夕，女，二十六岁，大学毕业后嫁给了爱情，却用三年的婚姻证明了爱情和婚姻是两回事。被渣后，她决定余生只谈恋爱不结婚！遇上家境平凡的学霸唐同学，真的是偶然，在她的眼中，唐同学很完美，和她门当户对，没有穷困潦倒也不是大富大贵，性格也是好到没话说，妥妥的暖男一枚。她觉得，如果可以，也许能尝试再婚？谁知道，突然有一天，她发现了他顶级大佬的身份。她呵呵了，原来，她不过是顶级大佬吃惯了大鱼大肉之后，用来调节脾胃的清粥小菜，换换口味而已？罢了，一个男朋友而已，拜拜就拜拜，下一个更乖。这年头，谁还交不到几个男朋友？小奶狗小狼狗小鲜肉，比姐长得好看的，统统来一遍！...
亲爱的森林
各种失意后，乖乖女苏晓蔓决定放逐自己，旅途中故意迷失在大森林中。攀岩专家野外生存专家欧尚文在深山里做节目，最后一天遇到想自杀的苏晓蔓。为了救她，欧尚文违约错过了庆功宴的现场采访。两个人的世界从此不同这次特别的经历让苏晓蔓发现了一个全新的自己，声称从不为女人驻足停留的欧尚文变化也很大。当荒野中相遇相爱的两人回归城市，面对各种烦杂的人际关系和感情，各种麻烦纷至沓来。面对双方父母兄妹反对，前任的阻...
强势扑倒：国民男神女儿身
他是全校人人皆知的不良少年，老师教管不成，同学嘴边嘲讽的对象。只是翻身一转，他便成了混得了娱乐圈，征服得了军营的国民男神。某日，某男神将某人压在身下，开启撩汉模式，哥，外边都在传咱们搞基，不如咱们就坐实了这个名，如何？没想到的是向来只会把他扔出去的某人这次却是一个翻身，位置便来了个调换。可以，不过...