手机浏览器扫描二维码访问
初习之,择静室..............
意引清气贯顶............
呼吸之间,感悟阴阳之变.......
持之以恒可使气血通畅,真元内生,与道合真之境。
切记,不可躁进,顺应自然,方得吐纳之真谛也。
.................................
这吐纳术的要诀并不复杂,寥寥数百字。
武观棋仔细看了几遍,闭目背诵,牢牢的把这段话记在了心中。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
开始按照自己的理解进行尝试。从老道给的玉佩中,找出了一个蒲团。
心念一转,身形已经是来到了塔内空间。
武观棋盘膝而坐,腰背挺直,调整呼吸,以鼻吸气,慢慢感受着周围空气的流动。
引导着吸入的空气进入身体,然后按照吐纳术的法门运行起来。
随着时间的推移,武观棋的额头渐渐渗出汗水。
呼气的时候,嘴唇微微张开,慢慢地将浊气排出体外,如同浊气逐渐沉淀,消散在天地之间。
大概一个时辰后,武观棋睁开双眼,眼中有些失望。
感觉跟书上讲的不太一样啊?
自己努力了那么久,并没有感受到所谓的下沉丹田。
胸腹也无温热之感,反而有些腰酸腿痛。
是哪里出了岔子?
退出空间后,武观棋也无他法。
想来老道让自己找那天机老人应该是要指点自己修行吧,但是不巧的是那人却不在。
明日那黄三就要跟随师尊返回仙山,自己现在竟然没有人可以请教。
无奈之下,武观棋开始研究多闻道人玉佩中留下的物品。
除了两身道袍和一些碎银子以外,也没有什么东西了啊.....
武观棋把眼光落到了那堆散发着青白色微光的古怪石头上。
拿出一枚握在手中,冰冰凉凉。
闻一闻,呼吸之间竟然有些舒畅!
莫非?
喜欢凡人修仙:通天塔请大家收藏:()凡人修仙:通天塔
穿成恶毒妹妹,靠心声洗白成团宠 为君,为帝,为天? 万界幻想:我靠神话碾压一切 年总有病似的,一边虐妻一边宠妻 快穿:为了能回家赶紧去做任务 郡主出狱后断情绝爱,王爷疯了 被天道惩罚的主神依旧叛逆 人人都说我是死神 快穿冤大头的逆袭 重生:开局就娶大梨子 综影视从小欢喜开始的诸天旅行 女团重生后,队友全性转了 幻影舰队:信火一体了解一下 强弓劲弩 穿书七零:真千金她军婚甜蜜蜜 穿越乱世娇娃行 全家穿越星际除了我都混成编制 重生后走上财阀之路 年代:四合院之好好生活 抗战:兵有亿点多的区小队!
男人当喝最烈的酒,泡最靓的妞!...
又名穿成极品寡妇蓝月本来在末世占山为王挺好的,一不小心被丧尸王挠死就穿了。赶了一回潮流穿了也就算了,竟然穿成了一个全村公认的极品寡妇身上。本以为古代山清水秀还没丧尸,再来个占山为王也挺好。结果!天不遂人愿,神马山清水秀?刚醒来就被人揍还在逃难的路上。敢踹老娘?先揍了再说!蓝月盯着拦在自己面前不让走的几个小崽子,...
我曾甘于当个金丝雀,被叶寒遇娇养了四年。等我失去翅膀,不再会飞时,才知道男人薄情起来,根本记不得你是谁。他转身一变,要当我姐夫。我设计毁了了他婚礼。我和他有着算不清的账,有情,也有恨。我一生最大的错误就是爱上了他,却也不曾后悔。我只问苍天为何情不渡我,要渡他!...
我漫游于诸天万界中,汲取一个个世界的精华,传承一位位伟人的智慧,铸造一个个辉煌的文明,我不是神明,也不是恶魔,我就是我,一个文明铸造师...
她是高高在上的将门皇后,却一朝沦为阶下囚。再度重生,她决不重蹈覆辙,要活出自己的一番新天地。虐渣男,斗宫嫔,拐个小王爷去生娃,生活十分美妙。怀抱白猫的王妃懒懒的躺在塌上,看着旁边的小王爷轻笑以前怎么没发现你这么可爱?小王爷赌气想买什么快说,过时不候!闺阁嬉笑,将门王妃初养成,当将女重生,一切都变的不一样了。...
因为懦弱被甩的高富帅学生王勇三,不经意获得一个名为‘不作会死’的系统。任务发布请在傍晚六点之前赶到新园宾馆门口,击退正在骚扰罗语莎的混混,任务完成,奖励十点作死积分,失败扣除二十年寿命。你妹的,都说胆小了,还非要给我绑定作死系统。不过这作死积分好牛逼,竟然可以用来抽取超能力。隐身,瞬间移动,还有生命复苏,竟然连死人都能救活。哇哈哈,有这么多超能力,还怕作死么?...