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第353章（第1页）

李青山在广州恒大倒是经历过一次里皮主导的季前训练，但是里皮还是一个相对于老派的训练，训练方式和西蒙尼这样的少壮派教练还是有所区别。

在训练的第一天，西蒙尼就给了每一个人一份资料。

“从今天开始，有六个星期的时间的赛季前的训练，每个人都必须仔细看看你们手上的资料每个球员的身体状况都不一样，这是为你们量身定制的饮食计划和训练计划，在接下来这段时间一直到八月二十号的超级杯之前，所有的计划都必须按部就班完成！”

西蒙尼站在训练场上，站在围成一圈的球员们中间，开始了新赛季季前训练的第一次训练前训话！

从今天开始，马德里竞技的球员们就会体会到了什么是西蒙尼式的训练了。

西蒙尼的训练方式并没有什么新颖的，但是如果说有什么区别的话，那就是更为精细，更为严格！

每天的训练内容其实非常的枯燥，季前训练并没有多少有球训练，大多事一些高强度的短距离跑、折返跑、冲刺跑………

用这样高强度的跑动榨干球员们每一滴的汗水，为新赛季储备下充足的体能。体能是赢得比赛的关键因素没有体能，什么战术、凝聚力、球员技巧都是无用功。

尤其是西蒙尼的球队，他的战术，更是需要体能作为支撑。

在比赛的最后时刻，如果没有足够的体能去完成一次抢断，或者面对防守球员完成一次传中的话，是无法赢得比赛的。

李青山的训练量尤为大，显然，西蒙尼是对他特别关照了。

比如说三十米的间歇冲刺跑，其他球员完成大多十组左右之后就可以去休息了，而李青山则要在队友们的调侃中完成十五组的训练量，比其他所有球员都多。

由于李青山上赛季强悍的体能表现，让西蒙尼对于李青山的要求显然是上升了一个台阶了。西蒙尼甚至认为，通过这样高强度的合理的身体训练，李青山的体能还可以再上一个台阶！

当然了，没有球队会在季前训练中光训练的，球队还是会适度安排一些热身比赛，让球员们去找找比赛的感觉。

他们的第一场热身赛的对手，将会是七月二十三日在马德里竞技自己的训练基地对阵西班牙乙级联赛的球队曼努西亚。

在这场比赛之前，马德里竞技的第一名新援曼朱基奇也来到了马德里，和球队会和。西蒙尼的球队在新赛季的实力，从表面看上去，并没有多少的削弱。

马德里竞技将会在西班牙待上十天左右的时间，在七月二十四日，他们将会飞往美国，进行为期二十多天的美国行。

如果让西蒙尼自己来选的话，他一定会选择待在西班牙哪儿都不去长途的飞行对于球队的备战影响太大了。

但是现在毕竟是商业社会，马德里竞技每个赛季之前也很难避免地要进行一些商业活动的。

第一百一十章马德里竞技的“豪购”

第一百零七章马德里竞技的“豪购”

当球队抵达美国之后，参与过世界杯的马竞国脚们也陆陆续续赶来美国归队了，西蒙尼的球队逐渐完整起来。

回来的这批人里面没有迭戈-科斯塔、库尔图瓦、费利佩，球员们都明白，他们大概也不会再回到马德里竞技了。

果然，切尔西官方很快宣布，切尔西花费四千八百万欧元买下迭戈-科斯塔，花费三千万欧元买下了费利佩，同时宣布召回库尔图瓦。

上赛季欧冠冠军一下子损失了三名绝对的主力球员，确实让西蒙尼颇为感到头疼。

和这三名球员比起来，马德里竞技流失的其他球员就不值一提了，上赛季的常规替补以一千五百万欧元的价格转会葡萄牙球队波尔图。同时转会离开的还包括六百万欧元转会奥林匹亚科斯的年轻门将罗伯托、中场球员吉拉沃吉约舒哈租借加盟德甲沃尔夫斯堡、门将阿森霍五百万欧元转会比利亚雷亚尔。

球队一下子流失了这么多名球员，尤其还包括了上赛季的三名主力球员，西蒙尼也必须从转会市场引进一批球员来补强球队了。

库尔图瓦的离开让马德里竞技必须在门将这个位置上找到继任者，马德里竞技从赫塔菲花费三百万欧元引进了米格尔莫亚。米格尔-莫亚是一名具备相当实力的门将，一九八四年出生，门线技术相当优秀，曾经是西班牙u系列青年队的成员，参加过欧青赛和世青赛。如果不是有了与之同时期的卡西利亚斯和巴尔德斯两位超神的门神，也许在西班牙国家队的门线上也未必不能看到莫亚的身影

当然了，门将这个位置可以说是一支球队最特殊的位置了，光引进一个莫亚可不能让西蒙尼安心，马德里竞技花费了一千六百万欧元，从本菲卡引进了一九九三年出生的年轻门将杨奥布拉克。年仅二十一岁的年轻门将奥布拉克可以达到身价一千六百万并非没有原因，身高1米86的奥布拉克在2010年由斯洛文尼亚卢布尔雅那队加盟本菲卡，在以租借身份效力于莱里亚和里奥阿维期间表现十分出色。2012年他19岁时就完成了斯洛文尼亚国家队首秀。2013－2014赛季重返本菲卡后，奥布拉克在老门将阿图尔受伤病困扰的情况下坐稳了主力位置，代表球队在各项赛事中出场25次，包括欧罗巴联赛决赛负于塞维利亚的比赛。在帮助球队获得国内“三冠王”之后，奥布拉克因其优异的表现获得葡超最佳门将的荣誉。奥布拉克将与马德里竞技签约六年！

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