手机浏览器扫描二维码访问
第6章 抽筋是件大事（第1页）
虽说沈千凌在前世也练过几天拳脚功夫，但那完全是为了出演电视剧啊！除了耍起来很好看之外一无是处，杀伤力指数基本趋于负无穷，所以压根就不敢拿出来丢人现眼！
沈千枫把他的腿放下来叹气，“怎么硬成这样。”
卧槽你才很硬呢你全家都很硬！沈千凌在心里咆哮，然后凄楚道，“先从简单一点的开始练啊！”
不要一上来就搞这种高难度杂耍动作很疼的好吗！
“那就先扎半个时辰马步吧。”
沈千枫又道。
“多久？”
沈千凌瞪大眼！半个时辰就是一个小时！扎一个小时的马步这也太惨烈了！沈爷上限最多五分钟不能更持久！
“半个时辰。”
在这件事情上，沈千枫很严厉，“你走路下盘不稳，必须从扎马步开始练。”
不过是强身健体啊！为什么一定要用这么残忍的方式！沈千凌热泪盈眶扎出一个马步，非常想跟他哥说其实跳广场健美舞也能达到一样的功效！还且还很有看头！
“腿再分开一些。”
沈千枫压着他的肩膀，“胳膊伸直。”
再往下蹲会扯到蛋蛋！沈千凌用很苦逼的眼神看他！
但是沈千枫一点都不为所动！
三分钟后，沈千凌觉得有点腿酸！
“气息要稳。”
沈千枫拍拍他的脑袋。
稳你个头！沈千凌非常不高兴！
“夫人累了？”
秦少宇凑近关切道。
“离我远一点！”
沈小少爷义正词严！
五分钟后，沈千凌膝盖一弯，一屁股坐在了地上。
沈千枫：……
“夫人！”
秦少宇赶紧把他拉起来。
沈千凌眼中饱含热泪，“快捏一下，抽筋了。”
“这里？”
秦少宇握住他的小腿。
“轻一点啊！”
沈千凌红眼咆哮！
“是是是。”
秦少宇很好脾气，手下也放缓了力道。
沈千枫蹲在他身边，笑也不是气也不是，简直不知道该怎么说。
沈千凌皱着脸，眼里写满“老子不想再练了”之类的意思！
“好了好了，今天不练了。”
秦少宇抱着他站起来，“我们回去看一下有没有摔伤。
“我已经够惯着他了，你怎么还变本加厉。”
有种你再撞一下 孤城闭 嫡子难为 不红就要继承家业[重生] 山河表里 小蘑菇（末世） 全能中单(电竞) 全球进化后我站在食物链顶端 格格不入 犯罪心理 我有一口镇世钟 冷女王的薄荷爱情 重生七零我凭系统逆袭了 金玉满唐(大唐女法医) 刺青 大哥 论以貌取人的下场 杀破狼 午门囧事 凤于九天
穿越到未来修仙
秋木怎么也没想到自己竟会穿越到未来，在那个仙侠与高科技融合的奇幻世界，他如妖孽般崛起！想要极品丹药？想要完美功法？秋木随便拿出各种丹药功法任君挑选，前提是你得付得起小钱钱！这是一个营销高手穿越未来赚钱的故事...
空间农女：家有悍妻来旺夫
啥？被个收音机砸穿越了？还好上天有眼，给她一个神奇空间！啥？没爹没娘还穷的吃不上饭？想啥呢，撸起袖子就是干！养家，赚钱，虐渣，斗极品！跟我比银子？砸死你！跟我比官职？皇上眼前的红人！跟我比医术毒术？你是多想不开！可是喂喂，那位身份不凡的少年，我们是合作关系好不好？你老跟着我干什么！我心悦你！宠你爱你，许你一生...
少年风水师
被人挑断手筋脚筋，绝望之际，获得道法传承，修术法，捉妖邪，斗邪修。...
穿界法师
当一个异界的法师来到徐悦的面前时，徐悦发现自己的人生拐向了一个奇异的方向。靠着这个倒霉法师留下的空间门，他可以在地球和一个奇异的世界来回穿越。矮人精灵侏儒地精巨龙恶魔神灵。这些在传说中的生物一一出现在他的生活中。用枪械在异界对抗魔法，用魔法在地球对抗科技，用大型计算机来演算法术模型，靠着两个世界的差异和互补，徐悦走出了一条与众不同的道路。...
皇后娘娘训夫记
去年今日此门中，人面桃花相映红，人面不知何处去，桃花依旧笑春风。人面不知何处去，桃花依旧笑春风，待到来年此门中，人面桃花相映红。他是大皇子，她是商家女，相识桃林中，她是花仙子，他是登徒子。一道圣旨，他娶她，她嫁他，满城嘲笑。一场宫变，他继位，她封后，满城哗然。一场战争，他不知何处去，她依旧笑春风...
斗灵大陆
作者踏雪寻的经典小说斗灵大陆最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说斗灵大陆一觉醒来，胡栎穿越斗灵大陆。更没想到，自己竟然变成了一只狐狸！斗灵世界是一个充满兽灵的世界，修士收服灵兽做为兽灵，而胡栎以将魂做兽灵，独步天下！...