手机浏览器扫描二维码访问
第14章（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！第14章
“赵先生，这个就不是我吹了，你看，这人动都没动，提着一个物件上下摆动，那有什么用，那个人，双手撑在地上，一上一下，动都没怎么动，这种锻炼身体的方法，根本没作用，我这里啊，有一套长拳，不如教给他们，让他们照着练，这样才对身体有帮助。”
赵尘哈哈笑了起来，直接喊过来了两个老头。
“孙老头、刘老头。”
两个老头过来，都是精神矍铄，大概五六十岁左右。
“老孙老刘，这人要教你们健身呢。”
孙老头看向李世民：“是吗？我健身都一年半了，引体向上能一口气做三十五个，还需要你教我？”
李世民笑道：“你们这种健身方法不管用的。”
刘老头直接说道：“那要不比比？”
李世民一愣，看向赵尘。
赵尘笑眯眯的：“比呗，老李你不是说这种健身方法没效吗，比下就知道了。”
房玄龄凑了过来：“要不还是别比了吧？”
刚才程咬金啪一下醉倒在地上，房玄龄都有阴影了，要是陛下也来这么一出，他可承受不住。
“比！谁说不比！”
李世民豪情万丈，开什么玩笑，他李世民戎马一身，在马匹上南征北战，还不会这么一个小小的健身？
这要是比不过这两个老头，他可以直接自杀了。
李世民看向赵尘：“赵先生，我和他们比，要是我赢了，那酿酒技术，可不可以传授给我？”
李世民万分期待，这种烈酒用作在军队里，效果不可估量！
而且每到冬季，冻死的人太多了，如果能有这种烈酒，喝一口就能暖暖身子，绝对不会冻死！
一瞬间，李世民想到了这种烈酒很多种用处。
赵尘哈哈一笑：“行，你要是赢了他们两个，酿酒配方我送给你。”
“好！”
李世民看向那两个老者：“先比什么？”
“引体向上吧。”
孙老头瞥了李世民一眼：“别太自大了，不是我说，这引体向上，可不容易。”
这些所有健身方法，都是赵尘教给他们的，在一开始，他们也认为没用，可只要自己尝试一下，一个动作做上二十遍以上，他们就感觉到痛不欲生。
李世民按照方法，和孙老头一起双手放在了单杠上面。
“对，就是这样，然后双手发力，让你的脖子超过单杠上面。”
孙老头一边说，一边直接引体向上一次。
旁边那些健身的村民，都是围了过来。
李世民也是发力，这一发力，他就感觉到有些吃力了，但还是成功让脖子超过单杠。
只是这一下，李世民就觉得心中微微一沉，这个，为什么这么难？
孙老头继续，李世民也只得继续。
才只不过七八个之后，李世民就感觉自己，有些支撑不住了，双手在发胀。
实际上，现在已经是贞观九年了，李世民从贞观元年开始，就已经没有率兵打仗过，九年的时间身体早就荒废了，这还能跟别人比拼引体向上，那就才见了鬼！
这些老头，已经锻炼一年多了，天天锻炼，比李世民强多了！
穆芷兰韩之光 逆天医妃魔帝心尖宠 宿浅尘尊曦王 重生一世只为爱你 环游万亿文明 我见证了魔咒历 赵尘李丽质 神医灵泉贵女弃妃 九死一生灵兮墨陵 十位大帝困于天剑山顶 苏糖许翊 李青瑶萧烈 林长风林轩孙淑君 叶蓁墨容湛 农门贵妻：相公有点甜 灵兮墨陵孟婆 冷凝褚君莫清何 凌月樊璃 仙王饶命 他的小酥糖
我见王妃多妩媚
沈云嘉明知道谢棠不是好人，但还是不小心把自己搭进去了...
新婚
本书简介孟莹闺蜜许倾的隐婚已经开始更新啦，在专栏里。已经签约出版，详情请关注姑娘叫半截白菜陈依是闻泽辛亲点的联姻对象，他从那么多家族中选中她，有2大原因。一是家族不牛，破落。二是她老实。没有威胁，不会管他，他可以继续绯闻满天。花天酒地，无拘无束。陈依嫁给闻泽辛，是高攀，是飞上枝头变凤凰。她从不奢求闻泽辛爱她。她安守本分，老实过日子，远远地看着他在前面，低头跟别的女人发信息。不过，她跟他是三年同桌同学。她也不小心爱上了这个男人。所以，爱会消失，耐心也会越来越少。攒够了失望，她就想离开。闻泽辛说好啊。一个月后，闻泽辛挡在她面前你走，我打断你的腿。两分钟后，闻泽辛哭喊我打断自己的腿行吗。你别走。追妻火葬场婚恋门第之别审计人生逆袭阅读说明1，先虐女，后虐男，大型追妻火葬场。2，双处。3，跪帮系列文。4，可以骂男主，吐槽男主，如若太雷，可停止观看，谢谢么么哒。5，女主成长型。下本接档文系列文过节十八岁以前，周乔的日子过得毫无希望，随波逐流。十八岁以后跟萧然有了过节，当了同桌，周乔在喜欢他，讨厌他两个情绪来回，似乎又有了新的勇气，新的活力。后来成为他战队的一员，拿下了冠军，她有了钱，她就想萧然当自己精神支柱那么多年，给他点儿实质性的感谢。给了他一张信用卡，让他按着额度花，别超了。萧然萧然捏着卡，冷笑连连，他把她双手按在墙壁上，低头说钱这东西我不缺，我就缺你这个人。当我女朋友或者当我老婆，二选一。周乔能都不选吗？萧然不行。连我都敢拒绝？欠收拾。毒舌腹黑萧少爷vs美强惨小刺猬周乔主题救赎，成长，原生家庭，电子竞技。1，跪帮系列文2，有少许追妻环节。3，愿每个女孩都能遇见一个看尽你缺点却仍然爱你如初的男孩。爽文接档文穿成只有美貌的废材女配替身里许倾跟顾随的文简介许倾简直不敢相信，自己没死还又穿回这本书里，还穿回到最凄惨的时刻。没钱欠债也就算了，还碰瓷了顶级流量炒绯闻。眼看职业生涯即将要糊娱乐圈大佬顾随点着烟，身子往前倾，抬高她下巴，唇角带笑，眼眸带着危险你说我信吗？新婚全文免费阅读，如果您喜欢新婚半截白菜最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
来不及见你一面
父亲被抓，母亲住院，她为了钱出卖身体，选择替人代孕。儿子来不及看一眼就被人抱走，她带着女儿远走它乡。五年之后，有个男人找上门，女人，偷我的东西该还了吧！...
万兽灵王
人非全善，兽亦非全恶靠着掠夺弑兽得到的实力我不祈求，也不想要！我要按照自己的规则去变强！如果，这一定是这片大陆的生存法则的话，那我毕生的心愿，就是改变这片薄情的大陆！陈末Tags万兽灵王二干01万兽灵王txt全集下载万兽灵王无弹窗万兽灵王最新章节万兽灵王txt全文下载万兽灵王全文阅读...
美女家贼
美女如云，家贼难防。南大大二学生张子文，某夜悲痛失身三胞胎美女，被逼同居。高中小美妞，南大校花榜七仙子，武当山小师妹卧槽泥马，一念苦修守身如玉的张子文，挣扎着又被推倒...
八零辣妻娇又美
一觉醒来穿到八十年代里又胖又自卑懦弱的炮灰女配身上，还被迫接大女主姐姐的娃娃亲跟瘸子谈恋爱！这剧情太悲催，她不干了！掀翻娃娃亲，脚踹渣男绿茶婊，极品都给我滚一边去！靠山吃山，采草药，育野禽，发家致富赚大钱！大哥彪，二哥冷，三哥看着就不聪明。没关系，妹妹我带你们飞起家里有三个哥哥不愁没靠山，不知何时却又多了一张不属于她家的面孔，勤快地为她家忙来忙去，刷脸刷脸疯狂刷脸！林巧陷入人间迷惑。这日子过好了，那个娃娃亲男人的腿怎么也跟着不瘸了？不是退亲了吗？怎么还天天来她家溜达？...