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第108章（第1页）
&ldo;什么方式?&rdo;
&ldo;到我身上来，你自己动。&rdo;
余檀脸一烫，想将谢之煜推开，可是力气抵不过他，反被他牢牢抱在怀里。
谢之煜没想过改变余檀什么，她爱睡觉这件事在他眼里也不算什么坏事。只不过，她的体质终究还是太差，这和她一直躺平有着直接关系。她的身体处于亚健康，平时看着好像没有什么问题，但万一有什么病毒或者其他感冒，总会有苦头吃。
谢之煜有商有量的语气，&ldo;那么，把清晨的跑步运动改为晚上，能接受吗?&rdo;
余檀想了想，点头：&ldo;可以吧。&rdo;
她也很清楚自己的体质不太好，要是遇上感冒，总能难受个十天半个月的。
想锻炼这件事靠她自己一个人好像很难坚持，可是如果有人陪着自己，那效果肯定会不同。
谢之煜这个人别看总是吊儿郎当的样子，但是他的执行力非常强。他以前有一段时间参加校篮球队，每天天不亮就自己起床锻炼，还几乎都是最后一个从篮球场上离开。
这些余檀都看在眼里，十分佩服他的毅力。
说要带余檀运动，谢之煜每天更是雷打不动地按照自己制定的计划进行。
余檀这个人只要肯动起来，即使是再难，也会咬着牙坚持。
有关这一点，学生时代哭着解答题目可以佐证。哪怕现在回想起来，余檀也觉得高三最后的那个阶段实在太痛苦了，每天睡得比狗晚，起得比鸡早，顶着两个重重的黑眼圈去上学。
回忆起学生时代，余檀也总会记得，谢之煜一直陪着她做那些难啃的题目。
第一天晚上外出跑步时，余檀做了很长时间的热身，最后她没跑多久，就跟在谢之煜的身后慢走。
第二天晚上情况稍微有所好转，余檀跑步时间不长，总是跑一跑，停一停。谢之煜就等着她，小跑着跟着她的步伐。
到了第三天，余檀能够自己跑完整整五公里。
越是到后面，余檀发现跑步这件事也没有她想象中那么困难。
甚至，通过跑步，她发现自己的生命是那么的鲜活。
都说运动能够改变一个人的精神面貌，最快发现余檀不同的，自然是自己的闺蜜。
周末余檀和周馡、柏蓉蓉三个人约出来逛街，周馡和柏蓉蓉几乎一眼就看出了余檀的不同。
天气转凉，余檀的穿着风格和以前没有太大不同，可气质上明显不一样。
柏蓉蓉调侃：&ldo;怎么回事?这是夜夜被男人滋润，所以容光焕发了?&rdo;
余檀白眼飞起：&ldo;滚啦，我是每天被男人拉着做运动。&rdo;
周馡：&ldo;什么运动?难道是我知道的那个运动吗?&rdo;
&ldo;是跑步。&rdo;余檀说，&ldo;我现在一跑步，二四六做无氧。&rdo;
&ldo;谢之煜是魔鬼吗?&rdo;
&ldo;他的确是魔鬼。&rdo;
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