啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第245节(第1页)

那边儿国家队员已经练了好几轮,回来一看,杭峰的屁股还黏在座位上,范总说的口沫悬飞手舞足蹈。

一个多小时,说的还是不够,但范总说不动了,再多的要看视频复盘,动作分解才能说的更详细。

“就这样吧,晚上来我宿舍,看几个视频再回去。”范总拿起保温杯“呲溜”一口,缓了缓麻掉的嘴皮子。

“行。”

杭峰起身,拿起滑雪板看范总,范总懂电地放大声音:“直接上。”

奉旨插队,其他人还能说什么。

杭峰稍微活动一下,等着上一个才一滑完,这边儿就上了滑雪板冲了出去。

大概是休息了一天,又被灌输了满脑子的技术,急于尝试的状态让杭峰一进池,就耳清目明,有种在赛场上,注意力高度集中的感觉。

想练新动作。

也不纠结,行不行尝试一下,回头针对性的训练就是了。

所以前两个折返杭峰没上技巧,主要还是叠加速度,每次都尽量往高了跳,以获得更快的速度。

第三个折返,杭峰动了,翻腾的同时带一个一周的偏轴转体,落地的时候再拧一圈,也就360翻腾+360偏轴转体+360转体,抓板简单,就是个抓外刃。

内刃起跳,落地也是内刃。

空中翻腾是个变化很多的三阶变化,属于高难度。

但起跳落地都不换刃,又降低了难度。

国家队员拉长了脖子看杭峰的训练,看他空中动作都是一惊,等落了地,董杨又明显松了口气。

要是换刃了,难度可就顶格了。

不过三周而已,他也能行。

再来,第四次折返。

杭峰这次动作更简单,就是偏轴转体720+落地前的转体360,还是一周。

不过从内刃换成了外刃,来了个反向落地。

用刃难度提上来,但空中部分简单。

还是三周。

董杨活动了一下肩膀,一天不见,杭峰也什么变化。

当然这不会是杭峰的全部实力,但阶段性的胜利肯定是他强一点,他今天四周半的新动作可是差点就成了。

就在这时,杭峰来到了最后一个区域。

第五次折返。

也是力量累加到最大的时候。

力量非常大。

速度非常快。

但这种差距又很难用眼睛去标准测量,更不会有人知道,杭峰前几跳全都是热身,就是为了最后这一跳做准备。

他要做新动作。

他也没有经验。

大唐镇魔使  九龙剑尊  带二十一封婚书出狱  来自异世界的沙雕徒弟  隐婚后夫人天天想离婚  直播练武之这个主播居然玩真的  师父美貌又无敌,我吃软饭就可以  群影:异世旅途日记  替嫁财阀大佬:傅总他宠妻无度  隔壁大王  师门是大反派  八零新婚夜:炮灰原配开挂了小说免费阅读完整版  豪门弃妇的快乐,你们不懂  风逍云起录  大明劫之我助娘子当皇帝  绝世唐门之无双龙神  三界道士  重生之药材大佬  末日:从纳米虫开始吞食天地  我舍友不会真的是修仙者吧  

热门小说推荐
傲娇公主要休夫

傲娇公主要休夫

本公主看上的帅哥,看你往哪儿跑?任你再冷酷,照样一把扑倒了事!...

大圣李玄宗

大圣李玄宗

妖族中至高无上的存在被称之为大圣!宗门世家妖魔异族,万年前上古大劫绝地天通,修行界秩序崩塌。有人族小国供奉妖魔,充当伪神。有修行宗门驱使妖魔作乱,只为香火供奉。黑山老妖踏阴风,九尾妖狐敢压龙。北明妖王颂梵音,妖圣覆海换阴阳。李玄宗手持能升级功法的玄法戒两度穿越,从纵横江湖的一代邪王成为依附妖魔苦苦求生的底层修士。乱世之中,李玄宗为求超脱踏入巅峰,以人身成为那搅动天下风云的混天大圣!...

五零俏军嫂养成记

五零俏军嫂养成记

堂堂修仙界天机门第三百六十代掌门人穿到贫困落后,吃不饱穿不暖的平行空间平汉1958年。...

婚情告急:偏执大佬宠入骨

婚情告急:偏执大佬宠入骨

中篇征文有多少女人结婚以后,为了老公孩子甘心做家庭主妇?杨怡也是这样的傻女人,做了5年的家庭主妇,婚后为了照顾孩子,照顾老公,牺牲了自己,本以为自己的生活会一直这样幸福的过下去。谁知道偶然的一次相遇,发现自己老公出轨了,小三也已经怀孕了。她咽不下这口气,5年的付出不只是时间和精力,还有自己失去的青春还有事业的发展。杨怡决定演一场戏,拿回属于自己的东西。...

天赐良缘:战少有点冷

天赐良缘:战少有点冷

天赐良缘战少有点冷主角战云天宋依依作者西瓜不甜云天宋依依...

我有系统好修真

我有系统好修真

得到修真系统,在末法时代,逆天而行重续修真之路已有多本完本作品,请大家放心收藏阅读!!!...

每日热搜小说推荐