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427 给我加上 都别活（第3页）

“你们看桑莹，不单单是脚下的冰刀干脆利落，她的上半身也在配合着自己的步伐、旋转、跳跃。”

“有一些运动员，大家都夸滑行好，不管是用刃还是速度、衔接等，都做得很优秀。但再去看他们的上半身，你们会发现，好像上下两个部分的躯体被割裂了。”

“这非常常见。”

“桑莹的肢体动作是很丰富的，她不像是上一组男单里的几个人，也不像是青少组的小孩子，手臂张弛有度，不是简单地伸出去再画个圈，而是有她自己的呼吸节奏。”

“花样滑冰是一个在高速运动下的项目，它呈现的一整套节目势必离不开滑行，也正是高速滑行带来的优势，让大家忽略了肢体的僵硬、不充分。”

褚晓彤此时的点评没有像是其余直播解说那样，着重在跳跃上，而是整个表现力。

舞蹈老师教课的时候，会觉得有些孩子天生就是舞者，因为他们的协调力很好。

花样滑冰也需要这种协调力。

不是滑行与跳跃就足够了的，舞蹈填充内核，带来了节目的升华，也让这个项目有了生命力。

其实p分并不是不能刷。

拿不到满分，拿个基础及格还是没有问题的。

这一点在现在越来越复杂琐碎的编舞上，就体现得淋漓尽致。

褚晓彤一开始参加比赛那会儿，滑行半场去做三周跳再正常不过了，漫长的一周燕式巡场也是每个女单都要会做的。

现在不可以。

如果在进出三周跳时没有步法衔接，准备起跳的过程里过于单一，都是负goe的条件。

为了拿到基础分数，编舞师的工作量也是越来越大。

褚晓彤嫌弃大多数节目，有时候不全是选手的问题，还在于这套节目的编排压根就不合适。

就像是jr第一个上场的小女单。

编舞师没有结合她的个人色彩与擅长的动作来扬长避短，只顾着按照自己总结出来的公式，塞进去一堆“可以加分保分”的编排，就宛如让一个跳古典舞的姑娘去跳街舞，会很难看。

有没有人能消化掉这些乱糟糟编舞，做出来自我风格的节目呢？

当然会有，但不是她们。

压力全给一个十三四岁的小姑娘，还要三四十的教练做什么呢？还要俱乐部做什么呢？

辅助团队就该有自己的任务，而非站在场周当吉祥物。

还不一定是吉祥物，挺拖后腿的。

在褚晓彤的缓慢讲解中，不少懵懂的观众们，看明白了桑莹的美。

【很流畅的样子，比刚才的节目看上去都要顺，我不知道怎么去形容】

【像是一匹柔滑又光彩夺目的绸缎】

【想起来了著名的洗发水广告】

游刃有余四个字，又一次被本场的观众们看到。

褚晓彤见到桑莹预备跨出一大步的动作时，激动得把刚才的温柔全都丢在了脑后，她腾地就站了起来。

把旁边的两人吓了一跳。

“3a！落了！”褚晓彤欢呼着，“一个非常有丛澜特色的3a起跳！大步向前的快准狠，没有减速所以让人无法察觉她要在这里起跳的决心，这个很难练的！但这样的力量感带来的冲击，是加倍的！”

桑莹是skid起跳，但她近期的学习里，有点把丛澜的edge起跳中的一部分融入进自己的发力方式中。

她起跳的速度更快了一些，这是丁教练根据频繁的失败，更改的适合桑莹个人特色的新计划。

其实也是一个大胆的尝试，因为起跳这部分很不好练，一旦自己的肌肉记忆形成了，又要用数倍的努力去覆盖它，最后才能达成新目标。

skid起跳是主流，它相比于edge显得“偷巧”了一些，但做好了以后也是非常漂亮的。

在正确的技术之上，skid不是虚假，它就是一个大类型的a跳方式。

桑莹减少了pre，加快了速度，为了这可能只有0.1s的改变，她练了数不清多少次，摔打了一遍又一遍。

不只是她，世界上的运动员都是如此。

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