手机浏览器扫描二维码访问
那一抹月光（第1页）
丛澜在首体这里待得很适应，没有什么不舒服的地方。
她跟于谨说好协商着选曲，她来敲定最后的选择，所以最近一段时间两人都疯狂分享各自的曲库。
在这个方面，丛澜有点吃亏，因为她在这个世界的生活时间比较短，对经典乐曲了解很少。
除了于谨带她以外，花滑部这边还更改了模式，排了许多的大课。
比如单双人冰舞们一起练习滑行什么的，还有冰上的体能训练。
没两天她就在这儿混熟了。
前天，丛澜刚跟大家一起玩了冰上拔河，特别的快乐，那冰面都被她们这群人的冰刀给削掉了半层，不知道刮出来多少冰花。
在五十米折返跑的游戏上，她还获得了第一名呢，奖励是一盒食堂出品的低热量蔬菜沙拉没有酱。
丛澜：“……”
沉默。
最后两名负责整冰，开着整冰车把被霍霍不成样的冰面给好好恢复了。
对比起来，丛澜就觉着，这蔬菜也挺好的。
·
国际滑联的规则变动是经常的，每年五月都会出新改的裁判技术手册。
有时候大改动，有时候就改几个细节。
英文原文一经发布，运动员、教练、冰迷、相关从业者就会纷纷下载解析，然后找出来与上一版的不同之处。
这时候，于谨他们就开会一起解读，看看国际滑联又搞了什么幺蛾子出来。
要是太坑爹的话，这个会议的走向就会变得神奇起来，到最后需要主持人进行控场。
方晨已经在国家队就位了，带着自己的团队来接洽，浩浩荡荡二十多人，忙里忙外地脚都不沾地面。
于谨每天都要开会，总教练那里让他们花滑的人一起通读技术手册，刚好也借这个机会跟对方取取经。
·
丛澜正式入队要等到七月以后，现在她有个临时的饭卡，这俩月就先跟着在队里蹭课蹭饭。
食堂的大厨做饭水平不错，她在这里吃得很开心。
褚晓彤：“……”
齐妍：“……澜澜你这都第二碗了吧？你不控制体重的吗？”
褚晓彤那里只有菜，还是少油少盐的。
丛澜从她的碳水里抬头：“额，我年纪还小？正在长身体？”
齐妍比划了一下她的饭量：“也比正常人多了吧？你不怕胖吗？”
她俩正在发育关沉湖阶段，齐妍跟褚晓彤比的就是谁吃得少。
丛澜说出她那被二位羡慕死的体质：“我吃不胖，一累还特别容易掉肉。”
褚晓彤&齐妍：“……”
慕了慕了。
这样的体质也好也不好，丛澜几乎不用为了节食发愁，但她想增肌就很麻烦，而且掉肉先掉肌肉，很是不讲道理。
褚晓彤就是容易胖的那种，她连口饮料都不敢喝，每天吃得特别清淡绝望。
齐妍比她强一点，但也强不到哪儿去。
丛澜：“下午去练体能吗？我得跑个五千米，一周两次。”
她吃得多，是因为运动量大，总是会饿。
褚晓彤叹气：“姐姐跟你去。”
她今年十七岁，确实是丛澜的大姐姐了。
满级大佬带娃记(快穿) 继兄是个小可怜（女尊） 拒绝多个满好感邪神[人外] 冥王杀神陈纵横 我在天南，望不到地北 这个魔门混不下去了 美漫世界里的彭格列家族 变成动物也要端上铁饭碗（快穿） 王的女人谁敢动 亲爱的达西先生[傲慢与偏见] 以玫瑰之名 魔尊他有猫了 终秦结 沉溺 穿成书生郎 七零之这个婚我不离了 娇气作精穿成豪门对照组 这个狂妄的明星真迷人 赵浪 寻宝：我能无限附身
星耀韩娱
15岁独自一人回到韩国，成了一名普通的模特，经过六年的沉淀，演技的磨练，终于得到了人生中第一个主角的试镜机会从此走上了一条有别于综艺，歌谣的演艺之路！有人说，他是国家的国宝！有人说，整个韩娱圈的idol加起来人气也没有他一个人高！有人说，他是韩国国民认可度最高的明星！一条星耀之路正在开启！PS求推荐票，想要养肥的求顺手收藏，跪谢！...
军阀盛宠：少帅，你老婆又闯祸了
搜小说免费提供作者末喜的经典小说军阀盛宠少帅，你老婆又闯祸了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说十五年后，英国归来，她原是让那些害过她的人，好好忏悔，却不成想，坏了他的好事儿。他是北方十六省最尊贵的公子哥，督军府的大公子。他搂着她的腰，在她耳边吐气如兰坏了我的好事儿，该怎么赔我？她拿着刚得手的勃朗宁抵着他的腰你要怎么赔？…某少帅一脸正经初儿，我想到一句诗。你说。她有些期待的目光。芙蓉帐暖度春宵，从此君王不早朝。…土匪就是土匪。...
为了大王的斗罗历险
大梦两万年，一觉睡了两万年醒来的叶尘感觉自己亏了一个亿，小舞！王秋儿！唐舞桐！橘子等美少女都成了过往云烟。叶尘提醒自己这次绝对不能再睡下去了，不然连自家大王都成别人的了！！...
先婚后爱：偏执顾少强势宠
先婚后爱文，甜宠1v1，男强女强，撕渣虐绿茶，一拳一个凡尔赛。苏梓晴一个四线小明星，为了躲避娱乐圈的潜规则，意外跟北市最高权势的顾家大少有了一夜缠绵，没想到一次就中奖怀孕了。于是苏梓晴走上了带球跑的道路。顾少痞笑小野猫，你是跑不出我的手掌心的，去把夫人怀孕的消息爆出去！顾少，苏小姐还是没有承认您是孩子的父亲。直接把人抓回来结婚！顾少，苏小姐把别人的假体打歪了。打歪了，再打正就行了！顾少，网友说苏小姐是花瓶，没有演技和奖项压身。投资几部戏给夫人拍，最佳女演员，视后影后都给夫人！顾少，这样不好吧？有什么不好的，自...
血幕鸣
作者红色的风的经典小说血幕鸣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说血幕鸣一个初生的世界，最匮乏，也是最辉煌的时代，无数天骄崛起，带来无数的传承，当血幕重归，毁灭降临，他们抛弃所有顾忌，只为迎接那重墙下的悲鸣。...
九星
如果有一天，你死了。你的面前有两个选项A，重生一次，B，穿越异界。你，会如何选择？扬扇放歌三千里，笑引凶星入命宫！一个无名刺客，身负紫金星象，腰缠万贯家财，驾临了这个妖孽而激情的时代。...