手机浏览器扫描二维码访问
慢跑（第1页）
10天没有出门好好锻炼，今天凌晨解除静态管控。大早就出去溜达一圈，慢跑半小时，整个身心愉悦。从7月开始，好朋友力荐慢跑好处多，只是跑的方法要得当，为我的这把老骨头，为了身体好，特别是年龄大，血管收缩不好渐渐硬化，慢跑锻炼血管壁弹性。我是这几年发现自己偶尔会心慌气短的，不想自己的身体有大故障，决定慢慢试着跑。
几十年了从没在大庭广众之下锻炼过，开始有些不好意思，还是硬着头皮跑了一周。结果意想不到的好，锻炼的跑友们，谁也不看谁，都在自顾自的跑，享受跑步带来的愉悦，给自己迈出第一步的勇气点个攒。现在开始喜欢晨跑，早晨醒来，在床上翻翻身，刷刷手机一个小时很快过去，鼓起劲起床慢跑半小时，结果身体锻炼了，还收获了饱满的精神状态。
爱上了晨跑，这久一发不可收拾，隔天跑一圈，出一身汗后，一天到晚身体状态极佳，想跑的都来试一试。
喜欢百岁人生请大家收藏：（）百岁人生
光棍修仙传 从假面骑士开始当剑豪 七零知青戏精爱吃瓜 迷失清西陵 白昼独行 我和玉皇大帝是兄弟 祭品公主与银龙小姐 双重生：卓总的月光别迷茫 重启高中：命运模拟器在手 万影神皇 诡神箓 老婆百亿家产，我却开三轮收废品 穿越农家，她卖烤鸭狂开百家店铺 四合院：我不再是二傻 铁血丹心，明末的逆袭之旅 电脑里的游戏突然连通现实了 宝宝，你是我的星辰 乡村爱情之换亲 重生开局变成一条鱼 盘古混沌异闻录
恶汉
穿越了，重生了却成了董卓的儿子。不过记得三国中董卓没有儿子，这算是哪门子事？对董卓的印象，是和猛将兄争女人。虽然上了小貂，却丢了脑袋。我只是一个小小的护林员，穿越的时候忘记带着百度大神一起来，而且还生在了一个奇丑无比的家伙身上。老爹视我为妖怪，大家把我当成洪水猛兽，除了奶奶和姐姐...
特工老公，宠不停！
一纸婚书，一份赌约，双重身份，只为爱她。...
倾世萧后传
说我是灾星？还不是因为你们都那么爱我？还一个个都是帝王，这让奴家情何以堪，我只等我的李郎，我的一生所爱！...
陆少，你老婆又去抓鬼了
...
人魔
一个心狠手辣的妖孽，一口开天辟地的魔剑，一颗生生不息的神石，三者相合，便铸就了一位祸乱人间，引得仙魔再战的人中狂魔！老作者，完本保证群号，欢迎读者加入探讨剧情...
极品圣手在都市
极品圣手在都市一夜之间，天降巨款，美女环绕，叶城眼花缭乱，人生转机来了？谁知，这背后竟是一场更大的阴谋。让我认命？我要你命！...