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唐风接着说道:“气沉丹田。”
刘维维和邱丽雅继续按照唐风的提升去做。
唐风又说道:“然后开始冥想。”
刘维维就问道:“冥想什么?”
唐风就说道:“别说话,一说话气不就出来了吗?重新做。”
刘维维被挨骂,只好是撅噘嘴,继续按照唐风说的去做。
“好,现在开始冥想你们的丹田里有一股气。你们要想象着这气开始从丹田向上慢慢的走,走走。”唐风指导着说道。
刘维维和邱丽雅照着做,邱丽雅还好些,她毕竟是个演员,能进入到那种想象当中。可刘维维就费劲了你,她是怎么想象都觉得自己的丹田里没有气。
于是乎,刘维维就不得不问道:“唐风,我怎么想不出来啊!”
“哎!你可真笨。没办法,想不出也得想,你就慢慢儿的想,别想别的,就只想这丹田里的气。”唐风对刘维维说道。
刘维维就点点头说道:“那好吧!”说完,就按照唐风的指示继续的开始想象。
唐风知道邱丽雅已经是运气想象了,就接着说道:“气到了胸口了,然偶就分开两股气,分别朝这两条胳膊的方向去流淌。
邱丽雅已经进入了冥想的状态,很轻松的就能按照唐风的指示去做。
刘维维则还没有把气想象到胸口呢,还在丹田里转悠呢。
不过,唐风现在先不管刘维维了,是在不行一会儿就帮助她运气。他先让邱丽雅学会了再说。
“好,气到了两个手指间儿,没地方去了就要返回了,这回两股气要汇聚到头顶上了。走,走,到了手腕子,到了小臂,到了胳膊肘,倒了上臂,到了肩膀头,到了脖子,到了后脑勺,到了头顶。现在把上下牙齿咬合。然后那汇成一股的气便从额头向下,到了鼻子,到了上颚,通过咬合的牙齿到了下颚,继续往下走,就到了喉结,然后是胸口,然后回到丹田。”唐风说到这儿就顿住了。
邱丽雅已经按照唐风的指示完成了。而刘维维的气刚刚到了胸口,再往两边的胳膊分就不会了。她开始着急了,这样就越是着急就越是做不会。越是做不会,也就越是着急。总之最后就不得不放弃了。
看着刘维维,唐风无奈的摇了摇头。
然后,唐风接着对邱丽雅说道:“气回到了丹田要向下走了。在丹田下面的穴道出气又兵分两路,分别向两条大腿进发。
好,走,走,走,到了大腿了,到了膝盖了。,到了小腿了,到了脚踝了,到了脚面了,到了脚尖儿了。然后两股气同时向回走,顺着脚心,走到了脚后跟,然后是小腿肚子,然后是大腿后面,然后是屁股,最后重新汇聚到丹田里。”
说完,唐风就笑了笑。
此时此刻,邱丽雅的头顶上已经冒起了白烟来了。
刘维维看到了,顿时惊得是捂住了嘴巴,瞪大了眼睛。
唐风笑了笑,点点头,心想,邱丽雅很灵巧,今后就是学道也会很快的。
这时候,唐风就说道:“好了丽雅,你可以睁开眼睛收功了。”
邱丽雅就按照唐风说的做,慢慢的吐出一口气,睁开了眼睛,顿时就觉得眼前亮堂了许多。简直就好像是在户外一样。
“哇,我的眼前还亮啊!”邱丽雅惊叹的说道。
刘维维就说道:“你的头顶还冒烟儿呢!”
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