手机浏览器扫描二维码访问
第621章窥视再现（第1页）
“好，拳脚膝肘4个部位，可以衔接出24套攻击组合，今天暂时不细分左右，你只需要按照我喊出的组合顺序快速地出招就行了。”
“那么现在开始训练，第一组:「拳脚膝肘」。”身子保持前倾，微微屈膝稳住下盘，良人快速地下达指令。
“嗷——砰砰砰砰～”
右直拳击靶、转身侧踢、上步冲膝，最后衔接一个高跃下肘击。
利欧路完成了动作，不过因为是第一次做这样的衔接进攻训练，加上动作组合顺序必须按照良人喊的口令来，利欧路动作并不是太流畅。
刚开始训练，良人没有在小细节上吹毛求疵。
见利欧路完成组合攻击后，他又快速地喊出了第二套组合:“「拳脚肘膝」。”
“嗷——砰砰砰砰～”
前面两个动作不变，后面「膝肘」调换顺序变成了「肘膝」，改变虽然不大，但动作衔接上又大不一样。
————
拳脚膝肘
拳脚肘膝
————
拳膝脚肘
拳膝肘脚
————
拳肘脚膝
拳肘膝脚
————
良人没有操之过急，一上午良人给利欧路定的任务，只有六组动作，全部以拳击动作开头。
先是一组一组地练，然后两组为一套进行练，然后不断增加，直到六组动作都能够运用出来后，良人又将六组动作打乱顺序，让利欧路练习。
喊口令的语速越来越快，利欧路有时候动作也会跟不上，情急之下显得手忙脚乱。
“用波导稳守心神，不要有其他的杂念，专心听我发出的口令。”看着额头有些冒汗的利欧路，良人安慰道。
“嗷～”
“拳膝肘脚”
“砰砰砰砰～”
……
……
“前期训练，不管是手脚还是膝肘，我都我不要求你分左右，所以注意双拳的连贯性。”
“先手拳击用直拳确实最有效，不过脚上动作，踢、蹬、踹到底哪一个衔接起来最流畅，你需要多尝试。
不能单使用一个踢动作，长期这样会形成思维定式，让你的格斗术修行进入一个狭窄的胡同。”
“嗷——”
……
梦幻西游引领商团 我在电影世界当神探 王婿 都市绝品狂尊 超维入侵 上神种田之后 我家长姐凶且媚 全民神兵 大总裁，小鲜妻！ 金灿灿的1998 我有一个世外桃源 重生八万年（万年只争朝夕） 娇妻归来：宝贝，叫爹地 死人财 随身一个迷雾世界 剑破拂晓 哥哥，不可以 叶凡 斗破之舔狗降临 战国万人敌
代号猛虎
神秘的御前带刀侍卫，百万解放军中选拔出来的精英分子，在重大的外交场合中保护国家领导人生命安全的忠诚卫士，被人们称为quot红墙警卫quot，队长李新民奇迹般的穿越到硝烟四起的抗日战争时期，附身为八路军总部特务团战士李新民，开始了他不平凡的抗日历程...
九州战神秦九州叶红裳
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
百变超能力抽卡系统
108种特异功能。催眠隐身透视穿墙读心复活只可惜，拥有这特异功能系统的主角白驹义却只想做个普通市民，理想从有车有房有老婆开始说起。...
莫景轩暖暖小舅
完结小说莫景轩暖暖小舅由言四爷最新写的一本青春校园风格的小说，主角安暖陆瑾年莫修宸，书中主要讲述了一次偶遇，沐澄成了陆先生追到天涯海角也要找的人。再见面，她却站在他外甥身边笑盈盈的喊陆叔叔好。谁知道男人二话不说就把她带回家，领了证，我们不熟？还要怎么才算熟？先生两个宝宝，增进增进感情，嗯？沐澄陆先生，说好的高冷禁欲系呢？...
神医黄小龙宋雨茹
小农民混花都！会符篆！会咒语！会医术！会一切！透视咒！隐身咒！定身咒！穿墙咒！撒豆成兵！纸人术！...
沐少夫人超燃的
1V1双洁团宠双强爽文（甜宠无虐）京都盛传，沐少的媳妇是个丑八怪，还是个从小地方来的乡下人，众吃瓜等着看好戏。直到军训时，长相貌美的少女，以一挑十，潇洒离开，众眼珠子掉了一地。而暗地里，京都第一拍卖行她说炸就炸！杀手集团的老大她想耍就耍！世界首富也叫她一声老大在遇到沐凌枭这个身份神秘，尊贵又闷骚的男人后表白她先来。求婚她先上。遇到情敌，先撒糖。她的嚣张，只为他收敛。推荐完结作品陆少的异能甜妻...