手机浏览器扫描二维码访问
第六十二章 体能训练（第2页）
令众人意外的是，每天下午必有的异能训练，今天却破天荒的取消了，改为了继续拉体能。原本以为进行异能训练的情况下，可以稍微的偷懒休息会，结果居然是继续体能训练。
下午他们没有继续跑步，而是去进行了各式各样的拉体能方式。俯卧撑，鸭子步，蹲起，仰卧起坐，高抬腿，开合大跳等等一系列高强度训练。
最痛苦的是，关队长全程监督，规范每个人的每个动作，保证他们的姿势十分的标准。反正也就七个人，关队长看过去一览无余。
“你们七个人，但凡有一个人动作不规范不标准，所有人这个动作延长五分钟！”关队长这样威胁道。
有的时候加时了，他却不告诉是谁犯规了，也不清楚他到底抓没抓到，但却吓的所有人都端正姿势，继续坚持。
在即将到达饭店的时候，关队长还提出了一个平衡性训练，目的就是训练大家的平衡感。脚尖点地站立，单脚站立等等一系列新的花样把他们折磨了一遍。
放在平常，坚持下来应该没有什么问题，毕竟已经劳累过一年了。但是此刻他们浑身疼痛，所有人都是负伤状态，对于他们而言这不叫训练，而叫做折磨，但他们却毫无怨言，有也不敢说。
很快傍晚就到了，结束了今天下午的折磨之后，身上的伤痛与疲劳让每个人都痛苦不堪，他们去食堂打上了自己爱吃的菜，犒劳了自己一天的劳动之后，都回宿舍早早睡去。
但总有一些为了一些个别原因，而坚持的人，依然逆向而行。
杨灵和叶宁心照不宣，两人在去操场的路上就碰面了，杨灵一看到叶宁就开启了她的嘲讽模式：“哟，走路比以前快了啊，可以啊。”
“跟你说了，只要过一段时间，我熟悉了这种感觉，那就熟悉了。”叶宁面对杨灵，言行举止十分的自然，看上根本不像是有交流障碍的样子。
“呵，听你一席话还真如听你一席话。”杨灵继续嘲讽道。
叶宁突然问道：“话说，你今天不累吗？怎么还有心思来锻炼啊？”
杨灵笑了笑，用开玩笑的口吻说道：“都说了，你不行就别勉强，坚持不了还在这里瞎坚持什么，赶紧回去睡觉吧。”
累，杨灵是肯定累的。但只要心中有着梦想，就有着坚持下去的动力。杨灵想努力训练自己，弥补与马骄他们之间的差距，让自己的变得更强，守护好自己身边的人，最起码守护好自己，不要让悲剧再次重演。
“我要累的话早就回去睡觉了，我这不是怕你不行硬撑着吗？”叶宁也跟着杨灵那套语气反讽道。
叶宁也只是想陪着杨灵罢了，他们之间的关系已经很熟了，换做别人叶宁可能开口闭口就几个字。也正是因为他的这个性格，他现在也就是敢爱不敢言，只是默默陪伴，用行动来证明。
两人一路开着玩笑，在这欢快的气氛之中，来到了操场上。
稍微热了热身，两人就开始了慢跑，叶宁又开始他的天马行空：“杨灵，你说为什么今天下午的异能训练改成体能训练了啊？”
“谁知道呢？反正咱们执行命令就可以了，该不会你又有什么想法了吧，你可别又乌鸦嘴了啊！”杨灵开玩笑的说道。
“换做去年吧，我可能觉得没什么，但是放在今年，尤其是这两天遇到的事情，关队长已经不按照套路出牌了，我总感觉有什么不妙的事情一样。”叶宁说道。
但正如杨灵所说，叶宁又一次的乌鸦嘴了，杨灵刚准备回答叶宁，却感到一阵肚子疼，停下脚步连忙捂着肚子，蹲了下来。
叶宁也停了下来蹲下搀扶着杨灵，异能的存在他们本应该免疫寻常疾病的，看到杨灵这番模样，叶宁十分担心的问道：“杨灵，你怎么了？哪里不舒服？”
杨灵却没有回答他，已经晕厥了过去，浑身发软，往地上躺去。叶宁连忙搀扶，扛起杨灵打算往医务室走去。
刚站起来扶着杨灵走了两步，叶宁也一阵腹痛，眼前的事物变得模糊了起来，渐渐的失去了意识。
穿成熊猫的那些日子 凤勾情：妖孽王爷请让道 亿万总裁：腹黑甜妻不要跑 [原神]论风男如何拯救友人 成神全靠我披马甲 回到古代作农业大亨 治愈系横滨 快穿之今天开始做女王 司令大人请矜持 特种兵重生：独宠冷情妃 男主都是我的！ 何必非要喜欢我 贫穷但美丽的万人迷 人美为患 轻拿轻放！秦先生的易碎品 你是我的声音 [综武侠]说温柔谁最温柔 秦皇汉武看我校历史作业评选 阴差阳错 吴侬软语
鬼王爷的绝世毒妃
她是现代黑白皆惧的修罗毒医，翻手掌黑，覆手控白，微微一笑，杀人无声！她是泽国世族白家的嫡女，却是人人避之不及的第一恶女，一朝身死，举国欢庆！当她穿越而来，昔日的恶女究竟迷了多少人的眼？她是白琉璃。他是百姓口中的鬼王爷，传闻，鬼王爷红瞳紫发青面獠牙，丑陋至极，可怕无比。传闻，鬼王爷的眼睛会杀人，只要被鬼王爷看过一眼的人，必会在暗夜暴亡。传闻，鬼王爷只在暗夜出现，从无人见过他的真面目，是名副其实的妖瞳鬼王！又有谁知，那一双在暗夜睁开的眼睛深处，是何等的惊华天下。他是百里云鹫。当某一天，鬼王爷要十里红妆迎娶第一恶女传闻，这是聘礼琉璃要何聘礼才肯嫁本王？白小姐说，她要的聘礼，王爷给不了。下属不安。说吧。鬼王爷淡然。第一，王爷的血。下属惴惴。然后？鬼王爷抬眸。第二，王爷的肉。下属额冒冷汗。还有？鬼王爷挑挑眉。第三，王爷的眼睛下属颤抖擦汗。好，下聘。鬼王爷拍板。百里云鹫有他在，谁也休想动她半分。白琉璃谁若欺他害他，性命来偿。一对一宠文，男女主身心干净，男强女强，强强联合，后有机灵萌宝宝，无误会无小三，放心跳坑。...
异界变身狂想曲
新书黑暗者开始更新下有链接平凡大学生章天正出车祸死了，却因祸得福结识了一位神洛基，为了帮章天正复活并实现梦想，洛基把他带去神界并给他造了一个完美的身体，岂料正准备去异世界扬威泡妞，却因为得意忘形被洛基的老爸奥丁发现了，结果不但被剥夺了力量，还变成了女孩，不仅如此，阴差阳错之下，更得到了非常特殊的体质本书是变身小说，不喜欢就别看。ＢＴ恒久远，ＹＹ永流传，邪恶是真理，恶搞无极限！！！一号群13855752二号群12324328三号群18704568四号群26572186...
边学道免费阅读
33岁的报社审读编辑边学道一梦回到高考前48天的高中课堂里，本来想囤房子一心当寓公的中年大叔依靠长年读报纸的信息积累，先后踏足IT娱乐传媒大数据无人机太空探索新能源等领域，取得耀眼的成就。事业成功后，边学道成立助学基金，支持年轻人创业，鼓励科技创新，弘扬正能量善举，热心社会公益事业，在成为商界巨子的同时，也成为了一代年轻人的奋斗目标和人生偶像，谱写出一部现代社会男人的梦幻奋斗史。庚不让官方全订粉丝群317610141（入群需验证全订粉丝值）普通书友群136297624（已满）普通书友二群332774131（还有空位）...
从来只爱你
...
穿成七零炮灰媳妇
文案梁欢是快穿界的大佬，完成系统任务要回归现实世界时，系统出错，她穿进了书中，成了七十年代炮灰媳妇。小媳妇在书中出场不到一章就死了，新婚当天和炮灰丈夫一起被压在破房子下面，砸死的。梁欢穿成了被砸死的小媳妇，所有人都可怜她，嫁了个懒人老公，两口子被极品婆婆和嫂子们赶出家门，以后没吃没喝，两口子要饿死了。梁欢饿死，不存在的。空间在手，美食她有。某末世穿过来的男人媳妇，还有我。梁欢回头看了看某男人，英俊脸八块腹肌，手能提肩能抗，时不时能带回点肉回来，这男人长的好，武力值高，可以做夫妻，当她男人。推荐一下央砸的两本预收文。预收文1穿成七零好孕媳妇将门主母穿到七零年，嫁给糟汉子，和糟汉子一起种田奋斗日常。喜欢年代文或者种田文的仙女们，可以去加个收藏哦～预收文2大佬她嫁给了前未婚夫的叔叔，女主在乡下长大的隐藏大佬，从乡下回来被未婚夫退婚后她转身嫁给了前未婚夫的小叔叔，先婚后爱甜宠文，喜欢婚后甜宠文的宝宝们可以去加个收藏哦～立意生活越努力越幸福...
重生娇妻有点辣
作者今忆之的经典小说重生娇妻有点辣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重生娇妻有点辣少帅说我家夫人是乡下女子，不懂时髦，你们不要欺负她那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊少帅又说我家夫人娴静温柔，什么中医枪法，她都不会的那些被少帅夫人治好过的病患被少帅夫人枪杀了的仇敌少帅您是瞎了吗我家夫人温柔贤惠，我说一她从来不敢说二的少帅跪在搓衣板上，一脸豪气云天的说。管家脸是个好东西，拜托少帅您要一下...