手机浏览器扫描二维码访问
教了夏悦山几招,林余捏了捏夏悦山的肩膀,发现他的肌肉已经很够用了,便点点头说道:
“你锻炼成现在这样已经很好了。”
“以后你每天的训练减少三分之二,保证这身肌肉不退化就好。”
“没事,我不觉得累。”
夏悦山满脸无所谓的嘿嘿傻笑道。
“这不是你累不累的问题。”
林余解释说道:
“你现在还小,正是长身体的时候,运动量过大影响身高。”
“你就保持一个正常的运动量就好,别太拼命。”
“不然以后不长个你可别怪我。”
“啊?”
“还会这样吗?”
夏悦山惊讶问道。
林余点点头,说道:
“普通的锻炼,或者稍微过量一点的锻炼没什么事,但我给你的锻炼指标的确有些太重了,所以以后你就保持往常三分之一的锻炼量就好,别影响你发育。”
“好吧。”
夏悦山点点头说道:
“我知道了。”
“行,那我走了。”
叮嘱完夏悦山后,林余朝着停在一旁的摩托车走去。
来到摩托车旁,拿出后备箱的头盔,跨坐上摩托车,林余刚要把头盔往脑袋上摁时,夏悦山屁颠屁颠的追了过来,两眼绽放出前所未有的光芒说道:
“哇!”
“好帅的摩托!”
“这是你的?”
“是我的。”
“咋啦?”
林余不以为然的说道。
“林余哥,你原来这么有钱啊?”
夏悦山星星眼的说道。
“有钱?”
林余不明白夏悦山为什么这么说,自己现在虽然生活不成问题,但和有钱完全沾不上边吧?
“你是从哪儿看出来我有钱的?”
林余不解的问道。
“从这辆摩托啊!”
为变法,我视死如归 娇软资本家小姐随军,撩得硬汉宠上瘾 飞天九道尊祖 蝴蝶轻颤时 玄学小祖宗一哭,京圈大佬围着宠 年代:道法通神,你说我迷信? 修仙的我却来到了巫师世界 刘备,我是穿越者 惊!顶流男团偶像竟然是女生! 微尘耀星河 穿越那些年的人和事 美利坚打猎:从荒野独居开始 时停起手,邪神也得给我跪下! 重生1978:从兴安岭打猎到万元户 冰河末世:我有一台超级贩卖机 七零随军:穿书作精她撩又甜 真千金她又争又抢 和逆序米恋爱翻车后 美食俘虏:加入聊天群 伯府弃我?重生后亲手踏平满门
十年寒窗,一朝功成,临了却换得欺君罔上,永世为奴。有志难伸,有才难施,没落少年意外遭逢绝世败家女,咸鱼翻身,借势而起,修星武,研星纹,创神通,御美女,凭至宝星罗万圣图,掌运星河,武御苍穹。...
紫微降世,社稷将兴天命之子…女玖闻,还有贪狼,破军,文曲,武曲诸星,以及大赤王朝开创以来最开明的大帝芸芸众生,会在他们的带领下走上什么样的未来呢?...
这是一个技术宅拯救世界的故事。因沉溺游戏而疏远现实生活的宅男罗迪,是裂土中最具名气的游侠之一。然而一次穿越,却让他意外的进入了游戏世界,并回到了开服前两年这个微妙的历史节点上。覆灭的国家仍旧维系,心爱的女人尚未死于兽人的战火。亡灵的阴影还在边境徘徊,贵族们虚伪的面具还未摘下。在这一切尚未发生之际,罗迪发现自己所...
交往一年的平凡男朋友,突然变成顶级大佬是什么感觉?穆漓夕,女,二十六岁,大学毕业后嫁给了爱情,却用三年的婚姻证明了爱情和婚姻是两回事。被渣后,她决定余生只谈恋爱不结婚!遇上家境平凡的学霸唐同学,真的是偶然,在她的眼中,唐同学很完美,和她门当户对,没有穷困潦倒也不是大富大贵,性格也是好到没话说,妥妥的暖男一枚。她觉得,如果可以,也许能尝试再婚?谁知道,突然有一天,她发现了他顶级大佬的身份。她呵呵了,原来,她不过是顶级大佬吃惯了大鱼大肉之后,用来调节脾胃的清粥小菜,换换口味而已?罢了,一个男朋友而已,拜拜就拜拜,下一个更乖。这年头,谁还交不到几个男朋友?小奶狗小狼狗小鲜肉,比姐长得好看的,统统来一遍!...
各种失意后,乖乖女苏晓蔓决定放逐自己,旅途中故意迷失在大森林中。攀岩专家野外生存专家欧尚文在深山里做节目,最后一天遇到想自杀的苏晓蔓。为了救她,欧尚文违约错过了庆功宴的现场采访。两个人的世界从此不同这次特别的经历让苏晓蔓发现了一个全新的自己,声称从不为女人驻足停留的欧尚文变化也很大。当荒野中相遇相爱的两人回归城市,面对各种烦杂的人际关系和感情,各种麻烦纷至沓来。面对双方父母兄妹反对,前任的阻...
他是全校人人皆知的不良少年,老师教管不成,同学嘴边嘲讽的对象。只是翻身一转,他便成了混得了娱乐圈,征服得了军营的国民男神。某日,某男神将某人压在身下,开启撩汉模式,哥,外边都在传咱们搞基,不如咱们就坐实了这个名,如何?没想到的是向来只会把他扔出去的某人这次却是一个翻身,位置便来了个调换。可以,不过...