手机浏览器扫描二维码访问
第60章（第2页）
“你眼睛是不是不舒服，我这有眼药水，你等我一下啊”
姜玲：“”
没等许愿转身，姜玲就连忙将手搭在她双肩上，按了回来，激动地说：
“不是！”
“你没有发现我瘦了吗？”
“我瘦了！瘦了4斤！按照你的减肥食谱，瘦了整整4斤！”
许愿：“哦豁！”
如今的姜玲，一直沉浸在兴奋中，无法自拔，碎碎念念的继续道：“我妈今天都说我脸好像瘦了一点！”
“呜呜呜小愿愿我太爱你了。”
姜玲感激涕零地抱着许愿，疯狂晃动着。
别说姜玲了，就连许愿自己，也是激动不已。
要知道，姜玲的肥胖是家族性遗传，很难瘦下去，能勉强维持原有身材就已经是谢天谢地了。
一向就爱美的姜玲，从小到大已经尝试了无数种办法了，可每样办法她怎么坚持，就是瘦不下去。
谁懂那种运动跑步坚持整整三个月，体重不减反增了6斤的痛苦。
谁懂那种被妈妈包了个减肥训练营，两个月瘦了13斤，一周胖回原样的感觉。
如今姜玲只是按照她给的食谱，半个月的时间，居然瘦了4斤。
许愿万分欣慰地笑出了声，“有用就好，有用就好！”
她还担心这食谱对家族性肥胖可能作用不大呢。
此时就跟打了满腔鸡血的姜玲，继续道：“你这减肥食谱的效果太好了，要是我在配合上每天晨跑，估计能瘦跟多！”
“等下！”许愿连忙制止道：“不能晨跑。”
“？？？”姜玲一脸疑惑，“我头一回听说，减肥不能晨跑的。”
许愿肯定道：“对，不能晨跑，这样食谱提供的能量不足以支撑你每天的正常生活，到时候会脱发失眠血糖低。
所以你只需要按照我的食谱，再加上早睡晚起，保证充足睡眠就可以，不需要增加任何的运动量。”
姜玲吃惊地捂着嘴，“还有这好事？”
许愿俏皮地眨了眨眼，“不信咱们期待一下？”
姜玲瞬间握住了她的双手，“憋说了，我信！”
“不过你这减肥食谱是从哪里来的？你这么瘦还需要减肥吗？！”
“这个”许愿一时间都不知道如何开口。
她上辈子为了给患有胃癌的许父变了法的做营养餐，当时就是看着短视频热度挺火的，就像录几个视频，参加了个美食宣传计划。
本想着赚个两千块钱的化疗费，结果一不小心就爆火了，反倒还成了个营养专业的知名美食博主。
有时候直播做饭的时候，总会有粉丝跪求她出一份营养均衡的减肥食谱，所以她才利用课余时间，潜心研究了一个多月。
美名曰，心想瘦成食谱！
第50章冲冠一怒为红颜
许愿眨眨眼，“就就从一个美食博主那得来的！”
姜玲星星眼，“叫什么叫什么，我去看！我去关注我要去点赞，她简直就是我的神！！！”hr
让浪漫作主 ABO之拒捕 魔皇天煞 巫师追逐着真理 那位队长是我竹马 吞仙 拒当扶弟魔后，我闪婚了帝都首富 风起时空门 明撩暗诱，财阀大佬娇哄小玫瑰 他好可怕 协议结婚后我被假戏真做了 惑我[娱乐圈] 地府特派快递员 史上最弱猎人 我能无限合成超凡基因 失忆后大美人多了个崽[娱乐圈] 快穿之咸鱼她躺赢了 劣性沦陷 救赎凶残小可怜后发现他是黏人精 霸总和他的小作精
傲世武尊
傲世武尊这个世界，是由三大绝地，五大世界，三千小世界组成。三大绝地五大世界，各控制这三千小世界对于前者来说，三千小世界，正如同待宰的羔羊，随时都会有一个世界消失在茫茫星空之中。然而有一天，一个少年，伴随着天命石降生天命石对于所有人来说，是个灾难，它会清洗所有世界，最终再开辟出，另一个世界...
快穿之女配十八式江子兮系统
一场车祸夺取了她的生命，不知从何而来的系统强行绑定了她，让她不得不进入小说中为各类女配完成心愿，获得重生。系统绑定成功，任务失败扣除双倍积分，一旦积分清零，宿主则会被强行抹杀，进入第一个任务...
蜀山笑
别人都是玩游戏，我却是被游戏玩难道是俺人品太好，所以蜀山服务器妒嫉了？不报此仇，俺下辈子就投胎做男人话说俺在游戏里真的成了男人－＿－—受蛤蟆大大的蜀山影响写了这本书，希望不会被蛤蟆大大鄙视蜀山笑书友群46439206...
无疆行者
每个人都有权利选择自己的生活，可命运与强权却从来不会考虑你的意见。某年某月某日的某个夜晚，一颗天外流星的碎片由此颠覆了陈安平凡的人生。一觉醒来，世界早已面目全非。当他迷茫地站在命运的十字路口不知该何去何从的时候，有一个声音似乎在说。如果想去旅行的话，你会选择哪里？波澜壮阔的无疆世界，跨越维度的无限寰宇。或许，...
变成血族是什么体验
变成吸血鬼是什么体验？向坤没想到，这个不久前在知乎上被他把答案当成故事来看的问题，现在居然可以用亲身经历来回答了。...
花都隐龙
龙踞都市，管它风雨雷电，水深海浅，我自遨游九霄，脚踏八方！...