手机浏览器扫描二维码访问
第62章 这根本不是体育课（第1页）
标准的400米操场，30圈，12000米。
虽然速度并不是很快，但跑到后面，余子峰感觉自己的腿已经没了，完全是靠着上身向前倾斜的惯性往前奔。
浑身的衣服估计能够拧出水来。
脑子里也几乎是一片空白。
即便在叶静文“1……2……，1……2……”那有节奏的加油口令的指引下做着有节奏的呼吸，但缺氧的感觉还是让他几乎失去对外部环境的知觉。
这种强度的长跑对于经常5公里跑的锻炼人士来说简直小菜一碟，但对于一直想锻炼但从来没有过锻炼的余子峰来说，简直要命。
不过，他已经好几年没有这种在学校里备战运动会的感觉了。
将他最后一圈跑过终点线时，一种挑战成功的喜悦涌上心头。
都说运动能够产生多巴胺，让人愉悦。
看来所言非虚。
余子峰直接躺在地上仰面朝天，大口喘着气。
其实余子峰这么狼狈还算好的。
甚至有个胖子跑着跑着直接呕吐起来，中午吃得东西稀里哗啦吐了一地，仿佛连打扫卫生的机器人都投来了嫌弃的眼神。
跑完步，并没有结束。
下午两节体育课，这才过了一节，还有下节课呢。
余子峰这才明白历史老师布拉克为什么说“下两节课是你们最喜爱的体育课”时，露出诡异的笑容。
叶静文有种她那双“犀利”手帮几个骨头不正的同学先正了正骨头。
围在旁边的人看着都感觉浑身酸爽。
然后，经过一番动作的柔韧性测试之后，便非常“科学”地开始了拉伸训练环节。
余子峰测试的时候，离着标准的劈叉那可得30公分呢，自己现在都27了，这辈子还能劈开叉？
余子峰自己都不是很相信。
叶静文在观察过每个人做柔韧测试动作之后，说道：
“大家的身体柔韧性大致我已经了解了，不过大家放心，在我的科学的指导下，大家都会打开筋骨的。”
“毕竟大家都是年轻人。”
“每个人的柔韧度情况都有所不同，离着达到标准的锻炼时间也会不一样，大家一定要听我的指挥，切勿急于求成，毁了根基。”
“知道你们布拉克老师为什么坐轮椅吗？”叶静文问道。
“为什么？”众人也一直好奇这个问题。
究竟是什么让布拉克和爱格兰姆会坐在同款智能轮椅上。
国运绑定：开局觉醒植物大师 重生之望妻成瘾 我挣钱的那些年 重生之美味关系 我家徒弟不简单 马甲大佬A爆了 大秦：诸子百家？拿来吧你！ 重生之后宫成群 没错，我的天赋亿点点 尉爷的萌妻很撩人 都市之战神归来 我的特种兵兄弟 护妻狂魔：庞总恋爱了 林风苏雅 无敌选择系统季枫苏钰 奇异探寻家 我和女神的荒岛幸福生活 长生歌 文娱从吐槽大会开始 顶流他非要和我谈恋爱
益在人间（我的外挂跑路了）
人间有仙，是一座山是一道菜是一句诗是一柄剑，也是一个瘦削的背影。人间便是仙，在高原在海岛，匿于现在，显于过去。顾益意在人间，顾益亦在人间。这是一个从外挂跑掉开始的故事，本书又名顾益被外挂抛弃漂流记。...
地球唯一修真
家族破灭他受尽羞辱消失无踪三年后，带着一纸婚约，重回都市。曾经欺我辱我的人，你们的末日到了！...
娇妻似火：帝国老公宠上天
...
战神归隐：七个姐姐绝色倾城叶羽洛诗雅
养父入赘亿万富婆家吃软饭…身为天龙殿龙主的叶羽表示十分无奈，平白无故的多出七个绝色倾城的姐姐出来五姐叶羽弟弟，你老爸是个小白脸入赘了，你要是不听话，我们几个姐姐可会挨个挨个的修理死你哦。三姐小弟，这条蕾丝袜今晚必须给我吹干净哦，明天姐姐要穿呢…大姐小弟，十万火急，带苏妃速来公司！五姐小弟，姐姐腰疼，你会按摩吗？...
画魂
你有想过自己死后的事吗？每个人都固有一死，尘归尘，土归土，这是天命所归，无可避免。下面我将说的，不是迷信，也不是风水奇谈，而是每个人的生命行将尽头，都会遇到的事情。嘘！安静点儿！我的故事要开始了...
守尸人张强
守尸人张强作者张强守尸人张强txt下载太平间，是生与死的交界点，在生死界上，需要注意的忌讳有很多，我是个在医院太平间旁边长大的孩子，用不一样的视角告诉你医院的禁忌。 禁忌1看到有病人抢救时不要去凑热闹。 禁忌2发现有病人家属把死人生前用品扔到垃圾桶的，不要直接把自己的垃圾扔到上面。 禁忌3夜里听见猫叫不要出去看，不管你是病人还是家属。...