啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百八十二章 金并的无奈(第1页)

金并和往常一样,在下午5点半,会准时去进行健身运动,他有着准确且严格的时间要求。

脱下衣物,那虬结的肌肉隆起。

一旁的保镖又再一次觉得自己很是多余。

身体上下,几乎被金并锻炼成了一副雕塑般的艺术品。

美丽却充满了力量。

可以说,穿上衣服的金并,就像是个肥臃的胖子。

而只有他脱了衣服,露出那肌肉,才让他看起来像是一尊雕塑,像是那古老的神祇。

走入自己的私人健身房,一整层楼都是专业的器材。

三位专业教练已经站在屋内,等待着金并。

“boss!”

三人几乎同时低头,接过金并一边走一边脱下的衣服。

金并的时间很宝贵,每一个小时都能创造数百万美金的流水,他必须节约每一分钟。

快速换上运动短裤和背心,金并自顾自开始了热身运动。

肌肉的充分舒展,会让自己不容易在高强度运动中受伤,他可不能轻易手上,最近正是统一纽约黑道的日子。

他的时间实在是太紧了...

“boss您要的药剂到了...”

保镖在金并热身结束后,递出一个小箱子。

这是北邦联的一种神秘泉水,被称为酒神因子。

据说对肌肉损伤恢复,具有奇效。

“嗯...”

服用了药液后,金并感觉胸膛内部一股温润的气息在不停流动,他深呼一口气,随即起身朝着杠铃片走去。

需要两个顶级健美专业运动员才能勉强硬拉起的杠铃,被他不怎么费力的举起。

他缓缓将其举起,放在胸前,然后.....

开始了快速的爆发力训练。

三个训练师对此已经见怪不怪。

金并的训练很毒,对自己近乎于折磨,别人的训练只能够做一组,最多几个。

而他却依靠肌肉天赋,以及最近取得的一些药液,开始了疯狂训练。

一天的训练量,几乎抵得上别人数月的训练。

“呼..哈...”

金并蹲伏下身体,上千斤的杠铃压在背上,他还觉得不畅快,对着身边人吩咐道:“明天记得给杠铃片增加强度,有些变形了,影响我的训练手感。同时增加杠铃片的重量。”

“是!”

金并将杠铃丢在一边,地面一阵发颤。

直接越入水中,开始了其他项目训练,同时在水中挥拳,在水中进行爆发力冲刺。

数分钟过去,都没有换气。

直到身体达到极限负荷,这才跃出水面。

而出水后,一个身着白色西装,模样俊朗的男子已经坐在了独属于金并的休息椅子上。

“boss!他闯进了的,还打伤了所有保安!”

这几人知道金并的脾气,闯入了一个外来者,自己等人正好在这里,估计要被迁怒,估计活不了了。

“还不快给你们的老板擦水?”李安语气跳脱,说道。

“是...”

周阳的梦世界  从武当开始的诸天路  惊!我的网恋对象是个古代暴君  1644英雄志  离婚后顾先生真香了  谍雁  诸天无限:从一个人的武林开始  替嫁医妃硬核宠夫  这个修行世界不太正常  海贼大孝子黑胡子  失重  开局获得盖伦的被动技能!  农门巧姐点食成金  推理同好会  星印诀  夫人她是满级大佬  快穿之大佬主动入怀  在下小智,有何贵干  木叶之任务达人  重生成小可怜后我在君爷心尖撩火  

热门小说推荐
我在黄泉有座房

我在黄泉有座房

简介我在黄泉有座房,家中有田又有粮。  —  过水老窝群828169039  黄泉订阅群701787571  过水出品,不适合圈养,能宰就宰吧,求收藏求订阅求月票。...

老婆大人有点暖

老婆大人有点暖

一场精心设计,她嫁给了自己挚爱的男人。夏馨菲,这就是你所想要的吗?他欺身而上,将她禁锢在自己身下,那好,我满足你便是。他气愤她的心机,化身凶残野兽,对她百般掠夺。原本是想折磨她,可是却为何会渐渐无法自拔?该死的女人,你是不是给我施了什么魔法,才会让我如此食髓知味,执念不舍。各位书友要是觉得...

十龙夺嫡

十龙夺嫡

穿越了,竟然是清穿,变成谁不好,居然成了六阿哥胤祚。夺嫡?太凶险!当皇帝?太辛苦!咱好不容易穿越一回也就混个太平王爷当当得了。只不过世事难料,太平王爷也不是那么好当的,要有钱,还得有权,这权和钱多了,王爷也就当不成了,那就混个皇帝当当。读者群29728900(满)18944577(由轩辕黑道书友提供)(满)17162055(由轩辕黑道书友提供)(空)27558580(vip群,入群者请凭账号验证)(由逍遥木木书友提供)...

曾以相思铸流年

曾以相思铸流年

宋灿爱温容庭,爱到了骨子里,如鸩毒入心。一场蓄意的爆炸事故,他的心尖人葬生火海。她爱他十载,却被他亲手送入监狱,毁容,双耳失聪。宋灿以为这就是地狱。可转瞬间,他的心尖人死而复生,她身怀六甲被他遗弃在车祸现场。救我身下的血水汨汨而出,她犹如蝼蚁拽着他的裤脚。你和孽种都该去死!他决绝转身,留下诛心之语。孩子惨死,她从天台上一跃而下,只求此生再也不见他。...

盛宠之医路荣华

盛宠之医路荣华

女主重生,男强女强,苏爽宠文,作者有数本完结文,坑品保障,欢迎跳坑苏梁浅上辈子是被自己挚爱的枕边人和妹妹联手害死的。她为助他称帝,浴血沙场,倾尽所有,换来的却是毁容眼瞎,儿子惨死,外祖一家身死族灭,她所做一切,全部为他人做了嫁衣。惨死重生,身怀绝世医术的苏梁浅只相信自己。她步步为营,一步步登顶,翻手定人生死,覆手颠覆天下。这一世,她要护谁便护谁,要谁死谁就得死,她要将那些害她的人,通通送入地狱她本无意情爱,却和某个自己有所图谋救下的神秘男人产生纠葛。他说救命之恩,必须要以身相许。你现在太危险,被人盯上了,只有做我的夫人才安全。苏梁浅,你是我的,你的眼睛是我的,嘴唇是我的,身体是我的,上上下下,里里外外,就连头发丝都是本公子的。我刚好有病,而世间女子万千,唯有你有药,能解我之毒!...

皇集团:神秘总裁不简单!

皇集团:神秘总裁不简单!

她是‘皇’集团的掌上明珠,有着一副堪比天使的绝美外表骨子里其实是一个诡计多端的小恶魔生平第一次,她隐瞒自己显赫的身份谁知他不仅不解风情,在坏人的恶意中伤下,将她的爱污蔑成‘别有用心’终于,她离开他,决心接受哥哥们的安排和另一个男人结婚结婚礼堂上,心心念念的呆头鹅没有到场,她反倒等来另一个神秘的男人在所有人的注目下,优雅狂狷的男人如希腊神祗一般震撼出现,举手投足中带着浑然天成的尊贵和霸气他勾唇浅笑,绚烂绮丽的光华闪过那双深邃的眸亲爱的闻声,皇茉儿的脸上写满了震惊熟悉的慵懒低沉的嗓音,眼前却是一张绝美魅惑的脸到底哪一个,才是她爱的那个他-读者群1红袖VIP会员群1192804432春卷群1106781728(满员)3春卷群2148601207(新群)(进群请备注红袖会员名,否则会被拒加!进群请...

每日热搜小说推荐