手机浏览器扫描二维码访问
第4章 悬赏（第1页）
李澄空一边听宋明华说口诀，一边推衍。
融合倚天之后的大脑可以过目不忘，还能多线程操作，便是一心多用。
待宋明华说完，他已经推算了上百遍。
这确实是粗浅口诀，仅说如何呼吸，心意配合呼吸如何导引，沿着任督经脉循行即可。
先将呼吸调细调匀，细如蚕丝，绵绵不断，徐徐而行，最重要的是心神要一直依附于呼吸上，不能须臾分离。
常人很容易走神，动不动就开小差，分心，很难维持长时间的专注。
只要心神一分，则前功尽弃，需得重新调息归神。
这是一个需要经过足够训练的功夫活。
他对身体操纵精微，心神也专注异常，数次呼吸之后便调至匀细，心息相依无断绝。
然后三吸一呼，再然后五吸一呼，再是九吸一呼，待隐隐有感觉的时候，分神去感应丹田。
如果有热气，那心神便可以离开呼吸，归于热气上。
他没想到这么容易，竟然一下出现热气，甚至能看到热气。
一团热气似火焰似红雾，朦胧隐约，若有若无，似要散去，又被无形力量聚拢着。
他导引这热气沿任督二脉小周天路线行走，一个周天过后，热气隐约变大一分。
他灵机一动，将思维调到了十倍速。
这般状态下，热气流转速度没什么变化，觉不出快来，却能感觉到外界变慢，心跳缓慢。
他一心多用，一边引导热气一边思索身体思维的同步。
身体没跟思维一起变快。
天下武功唯快不破，如果身体与思维同步，不练武也能自保。
他这十几天已经试过，通过计算推衍，优化动作与肌肉发力，身体也仅仅快一点而已，相当于把百米跑从十三秒练到十秒之内的变化。
然后再怎么优化也没用了，速度已经达到极限。
十倍思维之下，他精神迅速消耗，很快就昏沉沉的，此时丹田热气涨大一倍。
他倒头一觉睡到天亮，醒来后继续练功，练至昏沉沉的时候，热气又涨了一倍。
他昏沉沉起床、吃饭，来到菜地的时候，精神已经好一些，身体活动令血液循环加快，可恢复精神。
在干活的时候练功，效果会更好？
他想到便试。
利用分心二用的本事，一边干活一边练功，发现内力的奇妙。
热气在任督二脉流转时，身体耐力大增，不那么容易疲惫。
这便形成了一个有益循环，内力运转令耐力大增，干活时间更久，而干活增强精力，维持练功时间更久。
“谁教给你的吐纳术？！”
他一边挥镐一边练功，正沉浸于美妙中，被老汪一声大喊打破。
顾老三许意暖 神君追妻录 闪婚厚爱老公大人很给力 兵雄风云 女总裁的上门狂婿 林帘湛廉 姜沫墨景天 重生为富 至尊狂兵都市游 大国名厨 都市王牌传说 我的学姐会魔法 许意暖顾寒州 秦墨 校花的修仙强者杨天 然后和初恋结婚了 惊世剑神 宁川姜女 挚爱宠妻 壹号保镖叶凌天
修仙万年当奶爸
修仙归来，谭潇水发现自己当了爸爸。从此，宝贝女儿成了他的逆鳞。修仙，治病算命赚钱，唱歌当明星，一切为了宝贝女儿。我，一代仙尊。地球第一奶爸，谁要不服，就来PK！各位书友要是觉得修仙万年当奶爸还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！修仙万年当奶爸最新章节修仙万年当奶爸无弹窗修仙万年当奶爸全文阅读各位书友要是觉得修仙万年当奶爸还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
凰踪凤舞
二十一世纪杀手，一朝身死，穿越东霓国。是前世之缘的召唤，还是今生幸运巧合？继母姐妹陷害，她一一破解，让你们自作自受！不长眼的前来冒犯？想死？那好，成全你们！天材地宝，灵宠异兽，尽在囊中，妖孽殿下，死缠烂打，她不为所动，可一个不小心还是被偷了心妖孽夫君邪魅一笑，娘子，还想跑吗？内忧外患，且看他们如何携手共进！...
重生成四个大佬的渣女妈
书海阁小说网免费提供作者顾唯心的经典小说重生成四个大佬的渣女妈最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说重生成四个大佬的渣女妈重生后，四个大佬放话要把她宠得在全球横着走！...
无限从漫威开始
无限从漫威开始当穿越而来拥有复制别人能力异能的主角，成为奥斯本企业二公子，又遇到前来采访的克拉克肯特这确定是漫威的世界？好吧这是一个主角在无限世界潇洒的故事，看多了拼命求生，看多了挣扎变强，感受多了那种类似正版热血的无限流，来享受下如同穿着沙滩裤躺在夏威夷海滩看比基尼的快感吧主角语录，人生最大的追求就是享受，不是物质享受，就是精神享受，当然，选后者的通常都有点强迫症写本书的时候作者节操无下限如果您喜欢无限从漫威开始，别忘记分享给朋友...
超级无线网
死宅杨天，偶然之下联上外星无线网。不是CMCC也不是CDMA，而是YZCC，宇宙无线网。奋斗在国内，崛起在北非，以外星科技，建立超级大国。...
罗布泊之咒
罗布泊之咒由作者周德东创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供罗布泊之咒全文无弹窗的纯文字在线阅读。...