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第106部分（第3页）

下车后，韩铮冲着陈建摆摆手，“记得我在的十天内，你们在我面前给我完全抛弃军人的习惯，别我把当作是上级，当作是兄弟即可，因为今后的十天内，你们将要承受我的锤炼。”

“明白教官，保证完成您的任务！”

“我擦！”

韩铮看了一眼一脸严肃的队员，招呼着道：“都跟我去炊事厨房帮忙，吃过晚饭，你们就要开始第一次地狱式的训练！”

这一次，所有队员们都没有犹豫，呼啦散开跟在韩铮身后去了炊事食堂，在吃过了一顿韩铮的大乱炖后，这些铁打的汉子，心彻底被美食收服了。

就连一直以严肃形象的陈建，也被韩铮的一顿美食给完全征服，帮着韩铮操刀剁肉比谁都勤快！

“要想成为守护祖国的兵王，首先要有一个好的身板，我的第一个训练，那就是吃，都给我往死了造，绝对没错！”

听着韩铮的话，众队员们脸上都笑开了花，对于这位年纪轻轻，功夫变态，尤其是一手让人吃掉舌头的厨艺，这样的教官简直是极品。

一锅大乱炖，一锅红焖肉，葱花鲍鱼馅的大包子，冰爽的西瓜汁，将这一切都做好后，韩铮让大家伙都吃了半饱，因为在这些菜中，都添加了不少仙金能量点。

接下来，韩铮让每一个队员，都用封闭式野外饭盒，将红闷头装满，背包中装着大包子和西瓜汁，让吃的半饱的他们带上装备到外面集合。

站在队伍前，韩铮清了清嗓子，“十天的期限很短，对我对你们都是一个考验，我要在十天内把你们打造成，华夏最精锐的特战队，将一切胆敢侵犯我们疆土的敌人全部消灭在边境外！”

“下面，三百公里的野外拉练开始，都给我挺起腰板开跑！”

随着韩铮一声令下，陈建率先带头领队开跑，每个人的负重都达到了50公斤，虽说重量很大，但吃了半饱的特战队员们，此时却感觉不到任何负重感。

随着三十一人的全力奔跑，食物中的能量也在被身体缓缓吸收，无形中在悄悄的改善了他们的身体构造。

沿着绵延的昆仑山脉，以每小时四十公里的速度奔跑着，但凡有掉队的，韩铮都一道雷电打过去，让有些乏累的队员登时精神百倍，带着身上弹跳的电弧，嗷嗷大叫着追赶前面的人。

百公里后，食物的能量基本被身体吸收，待到一把五十公里后，所有人身体都已经嫉妒疲惫，步伐也如同灌了铅一般沉重。

跟在队伍一侧的韩铮，脸上洋溢着贱贱的笑，“都给我振作起来，大口造肉跑完三百公里！”（全本小说网，。，；手机阅读，m。

第259章　教官做排骨嘛好不好

（全本小说网，。）

韩铮这一嗓子，彻底激起了大家的激情，纷纷拿出背包中保温饭盒内的红焖肉，一边跑一边造肉。

就连得到韩铮默许，掉在队伍后面的上官晴和关蓝蓝两女，也都吃的小嘴流油，一个人拿着一盒红焖肉，一个人手中拿着西瓜汁，吃那叫一个嗨皮。

说实在的，全力跑了这么久，就连完全凭借体力的韩铮，也是肚中在无声的抗议，手上拿着大包子，不时的用雷电，惩罚着掉队的吃货。

“你们都是娘们吗？吃了肉跑的还跟蜗牛似的，谁在掉队我就劈他个桃花红！”

随着韩铮的喝骂，二十九个爷们们，也都大口的往嘴中塞肉，在新能量的加入下，两条腿都如若小马达，踏着地面发出很有节奏的步伐声。

当所有人把红焖肉吃完，就遭受到了韩铮雷电的无情体罚，但凡时速低于四十公里的，都给电的浑身黑烟腾腾。

一直到了晚上十点，三百公里的长跑才结束，等绕圈跑回营地时，每个人的背包内食物都吃的干净，回到营地的第一件事就是排队上厕所。

在上官晴和关蓝蓝洗完澡出来后，韩铮就把她们连同有些乏累的队员们召集在一起。

看着强行跑完三百公里的队员，虽然身体上都很乏累，但气色上却都十分的精神，各个都瞪大眼睛等待着韩铮的下一步安排。

“上面派我来训练你们，对于你们来说应该算是天大的好事一件，因为我的训练很简单，所有本事只要你能吃，就能很快的获得，相信现在你们也能体会到，自己的体质和速度上都提高了不少吧？”

端坐在椅子上的队员们，都无声的点头，眼中的兴奋已经表示韩铮说的一点没错。

“而现在，我打算让你们获得和我一样的能力，但是以后能否更加强大就要靠你们自己修行了！”

韩铮在回来的路上，就已经作出了决定，他让小妖精把剩余的三名拉裤兜族人，留下一个，连同那名领头的两位给霸道的炼化了，获得了不错的雷系异能。

站起身，韩铮让大家一个一个的进入他选定的休息室内，他要让这些精英们每个人都具备雷系异能，这样天方夜谭的事，换做是以前，就算有小妖精帮忙也不可能实现。

可有仙金能量做后盾，这样看似不可能的事情，也能轻易的做到，不过就算每个人都获得雷系异能，最多也就是灵徒3级的程度。

在每个人身上消耗了五十仙金能量点，将获得雷系异能分化为三十一份，融合给了三十一名特战队员，同时他们也获得了灵徒3级的精

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