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向内翻腾四周半采用基本起跳姿势,所以系数并不高,国际给出的标准在34和35之间,往往倾向于34。
这个动作难度相当大,需要选手有非常扎实的基础功,和超长的滞空性,可以说难度相当高,训练起来非常艰苦。
业界有人这么说:要是评选技巧和得分不成正比的动作,四周半是第一个。
正是因为这个动作太辛苦了,所以没几个愿意练,导致现在国际上的评分标准都不统一。相比起这么出力不讨好,失败率还很高的动作,大家更愿意连个空中侧翻,通过投机取巧的方式提高难度系数。
&ldo;我没有疯,&rdo;林小北抿唇笑了下,露出两颗虎牙。他给左木木说,&ldo;我虽然拿了金牌,但是心里还是很虚,总觉得这个冠军名不正言不顺。我明明可以做到十分,却只出了八分的力。可能大家觉得我游刃有余,但是我自己知道,另外两分我使不出来。&rdo;
左木木没说话。
他跟林小北正好相反,因为基本功太差,每次都靠空中技巧得分,简直是把所有底牌亮的一清二楚,回回像是用了十二分力气,才拿到十分的成绩。
&ldo;我们一起训练这么久了,你知道,我练不出侧翻空转之类的花式,只有基本功拿得出手。&rdo;林小北看他没有继续练习的意思,伸手把左木木拉起来,絮絮叨叨跟他说,&ldo;所以啊,我只能发挥自己特长,争取能让自己的实力平均一点。&rdo;
左木木盯着他看了会,扶着林小北的肩膀站直,抬头望着跳台。
林小北有些忐忑,他想法冒出来的时候,自己都觉得大胆。距离正式比赛没多长时间,正常来说学一个动作都很难,他还要学两个。而且,这两个动作难度都不低。
&ldo;既然…&rdo;左木木伸手过来,拍了下他的肩膀。
林小北反射性闭上眼睛,害怕被他揍。
&ldo;既然你都决定了,那就快开始吧。&rdo;左木木指着跳台,&ldo;还不快上去。&rdo;
&ldo;啊!&rdo;林小北知道他这是认可自己了,点点头,感动的说,&ldo;好!&rdo;
霖逸急匆匆赶来跳水馆时,看林小北跟个弹簧似的,一上一下,落水姿势千奇百怪。
左木木和季凌守在旁边,都没有阻拦的意思。
&ldo;喂,我说你们!&rdo;有前车之鉴的霖逸紧张起来,跑过来叫住他们,&ldo;马上要比赛了,让他跳来跳去的,伤到怎么办?知道…&rdo;
&ldo;霖逸哥!&rdo;林小北从跳水池钻出来,开心的叫了声。
他脸上带着两只小黄鸭形状的泳镜,衬得他原本就有些婴儿肥的脸更显小了。
霖逸见他眼睛保护的挺好,这才放心下来,走过去问,&ldo;你练什么呢?&rdo;
林小北把之前的话跟他说了一遍,指了指左木木,&ldo;然后左木木就陪我练了。&rdo;
&ldo;嗯,你想练四周半啊。&rdo;霖逸点点头,这个动作他是会的,给林小北指导说,&ldo;四周半没太大技巧,只要基本功扎实,滞空时间长就行。你基本功没问题,试试加助跑借力试试。&rdo;
林小北点点头,&ldo;好的,我知道了。&rdo;
&ldo;木木,你别在这里偷懒了。&rdo;霖逸叫住左木木,怕他因为指导林小北训练,耽误自己,&ldo;走吧,我带你去练器械。&rdo;
&ldo;嗯。&rdo;左木木站直身体,跟霖逸往旁边的器械那边走。
季凌看林小北旁边总算清净了,走过来,剥开糖纸送过去。
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