啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第292章 十亿行代码理想国世界8(第3页)

不少初学者或者老健身达人,有找武元奎交流健身经验。

“奎哥你这肱二头肌怎么练的,这么有爆炸感。”

“让我摸摸,嘶~转职者就是好,不用吃蛋白粉就能练出这效果。”

“普通人得做多少卧推,才能让胸肌凸显出来呀。”

“减肥啊减肥啊,大家有什么好的法子不。”

“我想练习舌头,有什么好的锻炼方式不?”

“练舌头?不是大兄弟,你这玩的有点变态了吧。”

在场众人七嘴八舌地交流聊天。

有人想增强体质,有人则纯粹想运动减肥。

“在场的兄弟们先静一静。”武元奎压了压手说道,“想健身增肌的兄弟们就多吃蛋白质和碳水,想健身减肥的兄弟就少吃碳水多吃蛋白质。”

他用最简洁的语言先从饮食讲起。

这是对健身最有效的方式之一。

而后武元奎又拿出各式健身清单,让刚来的初学者照上面方式训练。

安排好刚来学员的锻炼后。

一名高马尾小女生羞答答地跑到武元奎面前。

高马尾女生递出一封情书后,接着便红着脸离开。

“又有妹子送情书,哇擦,太羡慕奎哥了。”

“这周就有三十多名妹子给奎哥表白了吧。”

“我一定要把肌肉练出来,不然都不好意思追女神。”

“加油啊兄弟,我也是因为这点来这里健身的。”

“我能减肥成功就知足了。”

健身场馆内的其他青年颇为羡慕道。

在理想国世界中,武元奎桃花运连连。

因为各国没有纷争。

亚洲并没有受到[娘炮文化]冲击。

身强体壮的男人散发的阳刚之美,大受女性欢迎。

反而是小白脸类型的男生,在这个世界并不吃香。

“真是的,现在的小女生怎么都这么早熟。”

武元奎颇为烦恼地拍了拍额头。

太受欢迎也是一种烦恼啊。

“你还在忙呢?”

苏昼和对方打招呼道。

因为公会的缘故。

在理想国世界,两人依旧认识。

“苏兄弟,好久不见啊。”武元奎笑着和对方打招呼,“你今天怎么有空到这了?”

“我最近学了个新的科技系技能。”苏昼神秘一笑,“它可以让人暂时去神秘世界旅游,我想邀请你作我的体验人员。”

把家产氪进武侠游戏系统后  真千金飞升回来了  媳妇幸福秘方  七零女配从古代穿回来了  带着合成系统穿六零  猎户家的空间小娇娘  江山向左,江湖向右  穿成反派的童养媳  重生之契弟  咸鱼炮灰[穿书]  焚身之爱  方上有芜  过期白月光  团宠福宝的七零年代  男神变男友后崩了  宇宙第一游乐园[全息]  身为经纪人的我C位出道[穿书]  穿成九零猫给国家打工  就算是假千金也要勇敢摆烂  暴君遇上偏执狂[快穿]  

热门小说推荐
最强狂暴系统

最强狂暴系统

左手诛仙剑,右手灭神刀。身穿九龙甲,脚踏至尊鞋。张天昊无意间穿越真武大6。觉醒最强狂暴系统。他的口号是,打爆各种天才,专治各种不服。醒掌天下权,醉卧美人膝。收尽天下美女,做这个大6最强男人。不服,统统踩爆。各位书友要是觉得最强狂暴系统还不错的话请不要忘记向您...

工厂女老板方长

工厂女老板方长

方长买来的身份是一个技校毕业生,来到这个破烂不堪的机械厂当了一个小小的临时工,然而不平凡的人注意是耀眼的。一不小心,方长成了女厂长家的私房高手。隔壁的俏寡妇天天惦记厂里的女大学生非常眼馋来自少妇不断的撩拨美女还有五秒抵达战场,方长已经做好战斗准备!...

今天也没变成玩偶呢

今天也没变成玩偶呢

当世界成为游戏地图,人类接连变成玩偶。  起初,白幼薇以为是来自外星人的恶作剧,直到她被拉进一团光雾,清亮的机械声响起  叮!欢迎进入玩偶游戏!本游戏规则如下  1,拒绝游戏变成玩偶!  2,游戏失败变成玩偶!  3,游戏通关奖励玩偶!  白幼薇瑟瑟发抖扑进沈墨怀里我害怕,人家只是一个手无缚(腹)鸡(肌)之力的柔弱少女啊…  沈墨拉过她的小手,放自己腹肌上现在你有了。  游戏系统警告!警告!请尊重游戏,认真通关,不要谈恋爱!  PS女主前期残疾,后期腿会好,1V1,HE,生存游戏无限流。...

我的七个姐姐风华绝代

我的七个姐姐风华绝代

又名我的七个姐姐风华绝代叶凡下山之后,七个姐姐赶来迎接,大姐陆楚曼,霸道总裁二姐居秋白,极品医生三姐沈冰,特殊职业四姐顾安然,绝色明星五姐童萱,童颜杀手六姐明如蓉,身份成谜七姐阮雨竹,国际空姐...

拳皇之梦

拳皇之梦

拳皇之梦作者育完结  他一个nests改造人,他是高尼茨的徒弟,他是一个血脉里被注入大蛇之血的男人,同时他还是一个为了理想而不断努力的人。   古娜,小舞,麦卓,谢尔美爱情的世界哎   八杰集,当大蛇降临,正义与邪恶的阵营,他选择哪一方?   nests,自己身世之谜何时揭开?  主角技能一揽  一,风  1,碗电...

神魔猎杀者

神魔猎杀者

搜小说免费提供作者幽冥的经典小说神魔猎杀者最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说夜萧寒穿越到神魔世界,虽然无法修炼,但却以凡人之躯体觉醒了领地系统,领地之内,无敌于天下。立宗门,创冥界,建妖域,开辟仙界,他被尊人间圣王。娶娇妻,收强徒,他只在方寸之地潇洒。夜萧寒的日子过得很滋润...

每日热搜小说推荐