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秘密1 避开穷忙的陷阱（第4页）

◇不要成为欲望的奴隶

当我们满足了自己欲望的时候，比如说，一次吃几个奶油冰激凌或一次喝掉了一瓶白酒，我们会感觉轻松了一些。但欲望本身并没有消除，过不多久它又会卷土重来。一般比上一次来得更加猛烈，力量更加强大。欲望甚至会驻留在我们的大脑中，千方百计地迫使我们成为它的奴隶。

◇不要让欲望迷失了自己

欲望一般是根深蒂固的，即使我们认识到了欲望产生了恶性循环。为了避免一种欲望又会屈从于另一种欲望，希望产生的替代效应能使我们感觉好受一些。为了满足这些不断增长的欲望，我们浪费了许多时间和精力，受到了许多磨难，而且还迷失了自己。

◇用渴望代替欲望

我们无法通过满足欲望来寻得快乐。只有渴望那些对我们身体、心理和精神健康都有益的事物，并付诸行动，才能使我们获得快乐。

◇从欲望中解脱出来

认识到了这一点，你优先考虑的事物就会改变。你会对那些有益于健康的渴望感兴趣。想要拥有一种健康的生活方式，这就是一个积极的渴望。如果你为满足这一渴望而行动，那么你就可以从众多的欲望之中解脱出来。

◇超越欲望

你可以在思想中听从欲望的指挥，但不要付诸实际的行动。如果你坚持这样做下去，你会发现，通过友善地对待自己的欲望，任它们造次，然后再把它们都抛弃，你可以把这些欲望，消极的、挥之不去的力量转化为积极的、有创造性的能量。这种能量使你获得新生，使你获得摆脱穷忙的动力。

这样，你就可以将这种全新的能量用于实现自己积极的渴望，比如说，渴望自己拥有一种更加健康的生活方式，拥有属于自己的工厂。

告别“穷忙”：

欲望不是纯粹的、绝对的东西，它需要理智的调控与节制。

▲探询你的秘密：你是穷忙族吗？

这个测验包含10个陈述，描述可能发生在你身上的事情。碰到符合自己状况的命题，就做个记号，作答完毕，再按计分方式算出得分。

□（1）我买了（更换了）一辆新车。

□（2）我搬到了更好的社区（住上了新房）。

□（3）我换了更好的工作（增加了工资）。

□（4）我被指定负责某些事情（提升了职务）。

□（5）我开始穿着更贵的服饰（请客到更高级的酒店）。

□（6）老板更依赖我的专业才干。

□（7）我的投资获利可观（新投资了项目）。

□（8）我对自己的身体健康情形更加满意。

□（9）我在各种社交场合里愈来愈能处之泰然。

□（10）我的专业能力经受住了几次考验，我变得更加自信。

在你的答案里，有记号的陈述可以得到1分，没有记号不计分，把记号的数目加起来，就是你的总分。

0～3分：

很遗憾，你尚未摆脱穷忙，你有必要提升自己。可能是因为缺乏方向感或尚无目标，所以没有效果。只要集中精力，设定更明确的目标，摆脱穷忙不是梦。

4～6分：

如果你得分落在此组，那么，加油!成功就在眼前。利用实在的知识根基，再扩展视野，朝既定目标迈进。

7～10分：

你已经闯出了一片天地，基本上摆脱了穷忙的命运，即将成为富闲族了。

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